„Awokado. Najlepsze przepisy z ulubionym owocem świata” – nowość!

12 lutego 2018, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

ABSOLUTNY MUST HAVE KAŻDEGO MIŁOŚNIKA AWOKADO!

Każdy, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, powinien wypróbować bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego. Zaliczane do superżywności awokado jest nie tylko zdrowe, ale też bardzo smaczne, dlatego zmienia posiłki we wspaniałą ucztę.

Książka zawiera ponad pięćdziesiąt przepisów z wykorzystaniem awokado. Czytelny układ stron, proste przepisy i piękne, instagramowe fotografie sprawią, że każde danie da się przygotować z łatwością. W książce znajdują się też propozycje przepisów dla wegetarian, osób dbających o linię oraz dla fanów ostrzejszych smaków.

W książce znajdują się przepisy na:

–  Zdrowe przekąski z awokado, które można przygotować zaledwie w kilka minut.
–  Kolorowe i pełne witamin sałatki na każdą okazję.
–  Pyszne i aromatyczne dania na ciepło i na zimno
–  Potrawy w dwóch różnych wariantach: bardziej kaloryczne oraz dla osób dbających o linię.

O AUTORCE:
Heather Thomas jest autorką licznych książek kulinarnych, współpracowała ze wszystkimi ważnymi organizacjami zajmującymi się zdrowym żywieniem i odchudzaniem w Wielkiej Brytanii. Współpracuje z wieloma szefami kuchni, dietetykami i organizacjami zajmującymi się zdrowiem kobiet. Sama praktykuje to, co głosi w książkach: dba o zbilansowaną dietę i zdrowy tryb życia.

Tytuł: Awokado. Najlepsze przepisy z ulubionym owocem świata
Autor: Heather Thomas
Wydawnictwo: Kobiece
Data premiery: 23 lutego 2018

Książka będzie dostępna już wkrótce na www.wydawnictwokobiece.pl