martusia | UrodaiZdrowie.pl . Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

martusia

15 października – Międzynarodowy Dzień Niewidomych

Banan na chandrę i nie tylko

Śledź inaczej – różne pomysły na śledzika i przepisy

Smaczne przepisy z jesiennych warzyw i owoców

Irlandia, kraj piwem płynący

Czy olejki eteryczne są toksyczne lub szkodliwe?

Zioła nie zawsze są bezpieczne

Na czym polega badanie EKG?

Jak wybrać rozmiar obrączek?

Co wygrawerować na obrączkach?

Różne modele obrączek – jaki wybrać?

Jak wybrać obrączki?

Nadczynność tarczycy

Choroby tarczycy u dzieci

Męty czyli plamki na oku

Niedoczynność tarczycy

Choroby tarczycy – czy coś o nich wiesz?

Warto przeczytać

Białe ściany w kuchni to przeżytek. Teraz królują te kolory

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/05/pexels-janetrangdoan-1092730-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Owoce to ważny element diety. Jedz je wtedy, a zyskasz najwięcej

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/05/placuszki-2.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Kolorowe placuszki mocy. Warzywa i jajka na jednym talerzu

Doda otrzymała pogróżki przed występem na Polsat Hit Festiwalu w Sopocie

Czy warto nacinać kiełbasę na grilla? Sprawdź argumenty za i przeciw

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/05/pexels-sabrina-schaller-599955981-17193004-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Stewardesy podczas lotu powinny siedzieć na dłoniach. Wyjaśnienie jest zaskakujące

Aktualności

Rytuał porannego oczyszczenia skóry – darmowy mini ebook

Dystopijny melodramat z Agatą Kuleszą w roli głównej. Zdjęcia już ruszyły

Trzy najpopularniejsze dodatki do obiadu w polskich domach – klasyka, która nigdy się nie nudzi

Mycie truskawek po zakupie to konieczność. Wiele osób robi to źle

Na topie

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/05/pexels-janetrangdoan-1092730-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Owoce to ważny element diety. Jedz je wtedy, a zyskasz najwięcej

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/05/placuszki-2.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Kolorowe placuszki mocy. Warzywa i jajka na jednym talerzu

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/05/pexels-sabrina-schaller-599955981-17193004-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Stewardesy podczas lotu powinny siedzieć na dłoniach. Wyjaśnienie jest zaskakujące

Kliniki.pl – lepsza opieka zdrowotna w zasięgu ręki

Kosmetyki

Skóra muśnięta słońcem bez wychodzenia z domu? Te 3 kosmetyki to bezpieczna alternatywa dla tradycyjnego opalania

Maffashion twarzą Avon! Odkryj jej beauty hity!

Tripeptyd miedziowy – kuracja przeciwstarzeniowa Yasumi Cooper Power

Perfect Nonsense od Avon – zapachy, które przeczą rozumowi i porywają zmysł

Przepisy

Truskawki w czekoladzie. Duet idealny, który rozpala zmysły

Ciasto Małpi Chleb. Deser, który zniewala kawałek po kawałku

Egzotyczna pokusa. Sernik dubajski bez piekarnika

Loukoumades – greckie minipączki, na które musisz się skusić

Naleśniki po grecku z mięsem mielonym. Pokochasz je od pierwszego kęsa

Truskawkowy szał – lekki deser, który smakuje jak lato

Raclette w ogrodzie. Serowe biesiadowanie z historią w tle