KSIĄŻKI LICZNIK ODWIEDZIN
Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne

Andrea Harrn: „Jak czytać emocje” – nasz patronat!

10 lutego 2022, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Z przyjemnością przedstawiamy Wam najnowszą książkę Wydawnictwa Quraro, którą objęliśmy patronatem medialnym:

Psychologia nie musi być skomplikowana. Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, opisuje ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej.

Emocje są naszymi przewodnikami – intuicyjną mądrością – i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę. Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje w niej ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej.Jak czytać emocje ułatwi Ci rozpoznawanie nastrojów, emocji, uczuć i ich zaburzeń oraz najczęściej spotykanych typów osobowości. Znajdziesz tu objaśnienia różnych stanów emocjonalnych uzupełnione o towarzyszące im rekcje i symptomy. Opisy zostały dopełnione przykładami najczęściej spotykanych zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń.Rozwijanie własnej inteligencji emocjonalnej przynosi ogromne korzyści – pozwala na lepsze poznanie samego siebie, kształtuje empatię, współczucie i zrozumienie dla drugiej osoby. Ta książka może pomoże Ci się odnaleźć w świecie emocji.

Polecamy Wam tę bardzo ciekawą i pełną praktycznych informacji lekturę – książka jest dostępna TUTAJ

Warto przeczytać

Aktualności

W 2025 będę jeść lepiej! Jak dotrzymać tego postanowienia dzięk
Twoje oczy Ci podziękują. Poznaj 5 sposobów na ich zimową
Konkurs Jesienny z marką marki mesoBoost – wyniki!
Zakwas orkiszowy czy żytni? Poznaj właściwości i zalety zd

Na topie

Apple Pie Latte i kawa piernikowa. Różne przepisy na latte
Poświąteczny detoks: Jak czysta woda wspiera regenerację organi
Zakupy spożywcze na cały tydzień za 100 zł – czy to możli
Jak moczyć suszone grzyby aby były pyszne. Unikaj tego błędu

Kosmetyki

Limitowana kolekcja świąteczna Yves Rocher – Granat & Magn
Onshea serum na cellulit marki VERDELOVE – Kosmetyczny Hi
MARU.DERM na wyłączność w Hebe dla miłośniczek naturalnych
Spełniamy kosmetyczne marzenia na święta. Box PURE BEAUTY udany

Przepisy

Piernik ptasie mleczko. Puszyste jak chmurka do kawusi
W czym najlepiej moczyć śledzie? Spróbuj tego nietypowego sposo
Labneh czyli serek cedzony. Domowy przepis na przysmak rodem z&
Zupa krem z dyni z masłem orzechowym i mlekiem k
Sernik Izabela na maślanych herbatnikach. Puchate i kremow
Puree z kalafiora zamiast ziemniaków. Z czym serwować
Świąteczny pasztet, który zrobisz w blenderze. Aromatyczny

Polecane

FORUM - bieżące dyskusje

Ubrania hand made
Ja się uczę robienia na drutach, żeby mieć własnoręcznie wydziergane sweterki...
Fryzura na półmetek/połowinki
Taka jak na wesele, bo impreza przecież podobna;)
Nauka niemieckiego
Fajnie byłoby uczyć się z native speakerem albo kimś, kto był parę lat w Niemczech...
Jęczmień znacznych rozmiarów
Warto często przemywać oczy np. naparem z rumianku...
Strona główna O nas Regulamin Polityka prywatności Kontakt Reklama Dodatkowy zarobek