KSIĄŻKI LICZNIK ODWIEDZIN
Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne

Andrea Harrn: „Jak czytać emocje” – nasz patronat!

10 lutego 2022, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Z przyjemnością przedstawiamy Wam najnowszą książkę Wydawnictwa Quraro, którą objęliśmy patronatem medialnym:

Psychologia nie musi być skomplikowana. Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, opisuje ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej.

Emocje są naszymi przewodnikami – intuicyjną mądrością – i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę. Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje w niej ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej.Jak czytać emocje ułatwi Ci rozpoznawanie nastrojów, emocji, uczuć i ich zaburzeń oraz najczęściej spotykanych typów osobowości. Znajdziesz tu objaśnienia różnych stanów emocjonalnych uzupełnione o towarzyszące im rekcje i symptomy. Opisy zostały dopełnione przykładami najczęściej spotykanych zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń.Rozwijanie własnej inteligencji emocjonalnej przynosi ogromne korzyści – pozwala na lepsze poznanie samego siebie, kształtuje empatię, współczucie i zrozumienie dla drugiej osoby. Ta książka może pomoże Ci się odnaleźć w świecie emocji.

Polecamy Wam tę bardzo ciekawą i pełną praktycznych informacji lekturę – książka jest dostępna TUTAJ

Warto przeczytać

Aktualności

Co dodać do kawy, żeby schudnąć? Poznaj triki na zdrowszą kawę
Ajurwedyjska aromaterapia – kadzidełka o zapachu mił
Które potrawy najdłużej zalegają w żołądku? Uważaj na te d
Własnoręczne tworzenie kosmetyków DIY – naturalne piękno na wyc

Na topie

Wiesz już jak bezpiecznie i estetycznie przechowywać żywno
Suszone śliwki na problemy żołądkowe i nieświeży oddech
Czy kawa w kapsułkach jest zdrowa?
Jak wybrać frezarkę do paznokci do użytku domowego?

Kosmetyki

Nowe zestawy prezentowe od SHEHAND i SHEFOOT
Zimowy ogród z marką Yves Rocher. Limitowane kolekcje świą
Kwas migdałowy – terapia na trądzik i przebarwienia
Trend waterless kosmetyki bez wody – przełom w kosme

Przepisy

Jesienne koktajle z dynią. Siedem sezonowych przepisów
Hummus z dyni 5 różnych przepisów. Pasta z cieci
Dania z grzybami leśnymi. 7 super przepisów na pyszne
Jak prawidłowo marynować mięso. Wiele osób popełnia ten błąd
Kanapkowa pasta z dyni. Pyszna grzanka z musem z 
Musy czekoladowe na jesienną chandrę. 6 zachwycających prz
Rozgrzewająca zupa na jesienne wieczory. Kluczowy jeden składni

Polecane

FORUM - bieżące dyskusje

Zakupy przez internet
Nie ma to jak przymierzyć rzecz, zobaczyć jakość materialu.
Kosmetyki do makijażu - polskie, am…
Ja najwyżej cenię kosmetyki francuskie.
Rezonans magnetyczny
Nie każdy moze dojechać, są np. ludzie starsi gdzieś na wsi, bez auta i bliskich...
Cera
U mnie jest cera sucha i stosuję głównie kosmetyki Avene.
Strona główna O nas Regulamin Polityka prywatności Kontakt Reklama Dodatkowy zarobek