Ajurweda a trądzik
W starożytnych tekstach ajurwedyjskich wymienia się 3 warunki zachowania urody, młodości i zdrowej skóry: zrównoważona, zdrowa dieta odpowiednia do pory roku, konstytucji ciała, wieku i aktywności danej osoby; głęboki, przynoszący wypoczynek sen oraz regularna pielęgnacja ciała i umysłu. Osoby cierpiące na trądzik powinny unikać tłustych, ostrych i słodkich potraw, zwrócić uwagę na dostateczną ilość ruchu na świeżym powietrzu i uregulowany tryb życia, pić regularnie gorącą wodę.
Ponadto można się wspomóc stosowaniem maseczek z wyciągów i sproszkowanych roślin(np:drzewa sandałowego, tulasi, kurkuma, neem), które od wieków znane są ze swego dobroczynnego wpływu na skórę. Rośliny te stosowane są jako doskonały środek leczniczy i antybakteryjny. Mogą być wykorzystywany do leczenia ostrych stanów zapalnych skóry. Mają natychmiastowe działanie bakteriobójcze, ściągające, antyseptyczne, regulują gospodarkę lipidową skóry.
Oto kilka prostych ajurwedyjskich przepisów pomocnych w uzyskaniu czystej skóry:
- Kąpiel mydłem sandałowym – piana ściąga pory, chłodzi i łagodzi stany zapalne podrażnionej skóry oraz wyprysków trądzikowych. W misce z zimną wodą zrób pianę z alkalicznego mydła sandałowego i umyj nią twarz. Można stosować kilka razy dziennie.
- Woda triphala – zabieg otwiera pory, oczyszcza je, zabija drobnoustroje i pobudza przemianę materii Dodaj 5 – 10 gramów przyprawy triphala do 0,5 litra świeżej wody i wygotuj ją do połowy objętości. Zrób z niej parówkę twarzy. Następnie ułóż ciepłe i wilgotne kompresy z przegotowanej wody na zmienionych trądzikiem miejscach.
- Tonik do twarzy z triphala – zabieg intensywnie oczyszcza i usuwa toksyny. Zagotuj 5-10 gramów sproszkowanej przyprawy triphala w 50 ml(1/5 szklanki) wody i myj nią twarz oraz zmienione trądzikiem miejsca.
- Ghee z kurkumą – pasta działa bakteriobójczo i hamuje stany zapalne wymieszaj zmieloną kurkumę i sklarowane masło (ghee) na pastę i posmaruj nią dotknięte trądzikiem miejsca. Po 10 minutach możesz ją zmyć. Zamiennie możesz przyrządzić pastę z połowy łyżeczki kurkumy i połowy łyżeczki sproszkowanego drzewa sandałowego wymieszanych z wodą i stosowanych zgodnie z powyższym opisem.
Polecamy produkty takie jak:
Maseczka Neem-Tone 14zł/50g
http://www.helfy.pl/maseczka-ajurwedyjska-tonizujaca-oczyszczajaca-antybakteryjna-skora-twarz
Ajurwedyjska Maseczka do Twarzy 25zł/100 g
http://www.helfy.pl/ajurwedyjska-maseczka-do-twarzy
Glinka Multani Mati 17zł/100g
http://www.helfy.pl/multani-mati-glinka-maseczka-wybielajaca
Mydło na Trądzik 25zł/100g
http://www.helfy.pl/mydlo-na-tradzik-cera-tlusta