Jesienna odnowa włosów  – 8 wskazówek, jak zregenerować i wzmocnić włosy po lecie.

Mocne, gładkie i lśniące włosy dodają nam urody i podkreślają nasz styl. Jednak słońce, słona woda czy wiatr źle wpływają na ich kondycję, w efekcie pasma stają się matowe, przesuszone i łamliwe. Podpowiadamy, jak przywrócić im witalność po wakacjach.

Zacznij od sprawdzenia czego naprawdę potrzebują twoje włosy, czy są jedynie przesuszone, z rozdwojonymi końcówkami, czy mocno osłabione, nadmiernie wypadają lub zaczęły się nadmiernie przetłuszczać. Świadoma pielęgnacja to przede wszystkim systematyczność i stosowanie kosmetyków dobranych do aktualnych potrzeb skóry głowy i włosów! 

1. Podetnij końcówki – pozbądź się rozdwojonych końców 

Włosy o postrzępionych i łamiących się końcach, nie wyglądają ładnie, dlatego powakacyjną regenerację warto zacząć od ich podcięcia. Pozbędziesz się zniszczonych końcówek i uchronisz włosy przed dalszym rozdwajaniem się.  

• Podcinaj włosy regularnie – nawet jeśli je zapuszczasz.

2. Stosuj peelingi do skóry głowy

Pielęgnacja skalpu jest równie ważna co dbałość o włosy! Skórę głowy charakteryzuje szybszy proces odnowy komórek, wyższa produkcja sebum, a mieszki włosowe są gęściej rozmieszczone niż na innych partiach ciała, co powoduje, że łatwo o naruszenie równowagi skóry. Systematyczne użycie peelingów pomoże jej osiągnąć balans, a co najważniejsze pozytywnie wpłynie na kondycję włosów. 

• Nie używaj peelingu do skóry głowy częściej niż raz w tygodniu!

Fot. Enzymatyczny ryżowy peeling HairBoom Rice Rehab, cena: ok.  20 zł

Ten delikatnie działający peeling odblokowuje ujścia mieszków włosowych i nawilża skórę, poprawiając kondycję włosów oraz skalpu. Zawarty w nim niacynamid ogranicza przetłuszczanie, przedłużając świeżość włosów. W jego wegańskiej formule znajdziesz ekstrakt z papai i kwas bursztynowy, a także fermentowaną wodę ryżową, która odbuduje uszkodzenia włosa..

 Masuj skórę głowy

Regularny masaż skalpu poprawia ukrwienie skóry – sprzyja lepszemu dotlenieniu i odżywieniu mieszków włosowych, tym samym wpływa na wzmocnienie włosów. Co więcej, delikatny masaż pomoże usunąć nadmierne napięcie skóry głowy, będące efektem nadmiernego stresu.

• Masuj delikatnie skórę, nadmierne tarcie może powodować podrażnienia i przyczynić się do wystąpienia łupieżu.

 Delikatne oczyszczanie

Najlepszym wyborem będą delikatne szampony wzbogacone o substancje nawilżające i wzmacniające włosy. Jeżeli na co dzień stosujesz kosmetyki do stylizacji włosów i maski z silikonami – raz na tydzień możesz użyć szamponu oczyszczającego. Pozbędziesz się wszystkich resztek substancji obciążających włosy. Jednak nie należy z kosmetykami silnie oczyszczającymi przesadzać!

• Nie wylewaj szamponu bezpośrednio na skórę głowy – spień go w dłoniach i rozprowadź po skalpie. 
• Nie trzyj włosów ręcznikiem, a jedynie delikatnie odciśnij nadmiar wody w miękki ręcznik. 

5. Zadbaj o nawilżenie i odżywienie

Aby tchnąć życie w przesuszone letnim słońcem i morską wodą włosy postaw na kosmetyki o działaniu intensywnie nawilżającym i regenerującym. Po umyciu głowy sięgnij po regenerującą maskę lub odżywkę, najlepiej z tej samej serii, co zapewni komplementarność działania. Najlepiej sprawdzą się te na bazie olejów roślinnych o właściwościach nawilżających i wygładzających. W składzie szukaj: oleju arganowego, oleju jojoba, jedwabiu, wody ryżowej. Dzięki nim odbudujesz uszkodzenia struktury włosa oraz zabezpieczysz pasma przed utratą nawilżenia.

• Odżywkę/maskę aplikuj na odsączone z wody włosy – tak, aby nie spłynęła.
• rozczesuje włosy, żeby ją równomiernie rozprowadzić po same końce.

Fot. 4 w 1 multifunkcyjna ryżowa maska HairBoom Rice Rehab, cena: 25,00,

Możesz ją używać jako ekspresową odżywkę, regenerującą maskę, do emulgowania oleju po olejowaniu lub zastosować do pielęgnacji O-M-O.  W jej składzie znajdziesz fermentowaną wodę ryżową, olej z otrąb ryżowych i ekstrakt z lnu, które wzmacniają włosy i zapewniają optymalny poziom nawilżenia oraz odżywienia. Dzięki niej pasma staną się bardziej gładkie, elastyczne i pełne blasku!

6. Korzystaj z olejów

Olejowanie to skuteczny sposób na zapewnienie włosom dawki cennych składników odżywczych oraz zabezpieczenie końcówek przed rozdwajaniem i szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.  

• Jeśli twoje włosy nie są mocno zniszczone, nie zostawiaj oleju na całą noc na włosach. Wystarczy pół godziny, aby stały się gładkie, miękkie i sprężyste.
• Nakładając olej zachowaj odstęp minimum 5 cm od nasady włosów, aby nie obciążać skóry głowy.
• Olej nakładaj od góry do dołu, aby domknąć łuski włosa.
• Przy bardzo zniszczonych włosach – nałóż olejek i pozostaw na całą noc na włosach, a rano dokładnie umyj je szamponem, usuwając resztki oleju z pasm.

Fot. Odżywczy olej z otrąb ryżowych do olejowania HairBoom Rice Rehab, cena: ok. 25 zł

Dzięki kompozycji oleju z otrąb ryżowych i fermentowanego oleju arganowego oraz witaminy E kosmetyk regeneruje i rewitalizuje włosy, wygładza oraz nadaje im blask. Jego formuła ułatwia spłukiwanie – może być stosowana na podkład lub bezpośrednio na suche lub wilgotne włosy.  

• Jeżeli masz problem ze zmyciem oleju szamponem, nałóż na włosy maskę lub odżywkę do włosów. To pozwoli zemulgować olej i z łatwością zmyjesz go z włosów.

7. Zrezygnuj z wysokich upięć włosów!

Uwielbiasz wysokie kucyki czy koki? Pamiętaj, że zbyt mocne naciągnięcie skóry głowy może doprowadzić do podrażnień mieszków włosowych, osłabić włosy, a nawet być przyczyną ich wypadania. Jeśli trudno ci zrezygnować z ciasnych upięć zastąp gumki klamerkami!

8. Nakarm włosy od wewnątrz

Zarówno włosy, jak i skóra korzystają z zawartych w żywności minerałów, witamin oraz innych składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania i zachowania zdrowie. Zbilansowana dieta bogata w witaminy pomoże przywrócić włosom blask.