Młody, zielony jęczmień to bez wątpienia źródło minerałów, witamin i składników oraz mikroelementów niezwykle korzystnie działających na organizm człowieka.
To kwintesencja takich witamin jak:
C, E, B1, B2, B6, beta-karoten, kwas foliowy, potas, wapń, żelazo, magnez, mangan, cynk i krzem, a także dobroczynny selen. To, co jednak w młodym jęczmieniu szczególnie warte jest zauważenia, to nadzwyczaj wysoka zawartość chlorofilu. To właśnie on decyduje o poziomie zakwaszenia naszego organizmu – działając alkalicznie wspiera równowagę kwasowo-zasadową. Natomiast błonnik, ukryty w sproszkowanym młodym jęczmieniu, wydatnie przyczynia się do odczuwania przez nas podwyższonego uczucia sytości. Idealny przy wszelkiego rodzaju kuracjach odchudzających. Jest to też silny antyutleniacz a także źródło wapnia, zawierające dwukrotnie więcej wapnia niż mleko.
Napój z młodego jęczmienia zawiera też istotną szczególnie dla wegetarian witaminę B12, równie dużo prowitaminy A, zwanej Beta-Karotenem, siedem razy więcej witaminy C w porównaniu do równoważnej wagowo ilości pomarańczy, pięć razy więcej żelaza niż szpinak, jak również duże ilości ważnych składników mineralnych, takich jak magnez, potas, miedź i cynk.
Do kupienia – sklep Znaturyzdrowie.pl
Moja opinia po miesiącu stosowania:
Sproszkowany jęczmień dodawałam do porannego jogurtu czy soku pomarańczowego, zwykle jedną łyżeczkę na szklankę płynu. Piłam taki napój 3 razy dziennie. Z rana zaważyłam wzrost energii i takie „oczyszczenie”, świetnie działające na metabolizm. Zawsze w okresie wiosennego przesilenia chorowałam nawet kilka razy w miesiącu, obecnie nie mam z tym żadnych problemów, zauważyłam też, że moja cera, włosy i paznokcie są w znacznie lepszej kondycji (pewnie za sprawą cynku). Zrezygnowałam z picia prawdziwej kawy, która zakwasza, piję na czczo ten cudowny napój, naturalny i czuję się rewelacyjnie. To obowiązkowa pozycja w szafce kuchennej każdego człowieka dbającego o swoje zdrowie!
Smak tego proszku nie należy do przyjemnych jednak, więc trzeba pamiętać aby mieszać go z napojami, sokami, ja jestem fanką koktajli i Smothie więc robiłam różne wariacje np:
Koktajl bananowo-cytrynowy
– szklanka maślanki
– banan lub truskawki albo kiwi
– pół cytryny obranej ze skórki
– dwie łyżeczki zielonego jęczmienia
Wszystko zmiksować i takim napojem uraczyć rodzinkę aby była zdrowa.
Ja swój jęczmień kupiłam w sklepie Znaturyzdrowie.pl – paczka jest dość duża i z powodzeniem starczy na miesięczną kurację.
zobacz również:
- Rozdania Blogerek
- Wszystkie opinie i testy blogerek
- Głosuj na Kosmetyczny Hit Miesiąca!
- Strefa Urody
