Herbata czerwona – na zdrowie i dobre samopoczucie!

Nazywana „niszczycielem tłuszczu”, herbata czerwona na stałe zagościła już w naszym codziennym menu. Dzięki dużej zawartości teiny reguluje przemianę materii, pomaga w odchudzaniu oraz ma dobroczynne oddziaływanie na funkcjonowanie układu pokarmowego. Mało kto jednak wie, że napar z listków czerwonej herbaty pomaga również szybko i sprawnie wrócić do formy po całonocnych balach i imprezach karnawałowych.

Herbata czerwona poprawia nastrój i sprawia, że czujemy się lepiej i lżej. Jak podkreśla Aneta Łańcuchowska z Poradni Dietetycznej „hälsa”, specjalista Big-Active: „Herbata czerwona wspiera pracę wątroby i neutralizowanie toksyn. Warto o tym pamiętać, gdy zdarzy nam się wznieść zbyt wiele toastów poprzedniego dnia. Pu-Erh przyspiesza spalanie alkoholu i ogranicza jego działanie. Herbata czerwona ma właściwości rozszerzające naczynia krwionośne, co wspomaga proces usuwania alkoholu z krwi. Dodatkowo stymuluje układ nerwowy, co wpływa na szybszy powrót do dobrej formy.”

Dzięki właściwościom poprawiającym krążenie, herbata czerwona obniża również poziom cholesterolu i reguluje ciśnienie krwi. Dodatkowo, zawiera wiele cennych minerałów, które uzupełniają brakujące pierwiastki w organizmie, m.in. fluor, który wzmacnia zęby oraz cynk, poprawiający wygląd i kondycję naszej skóry i włosów.

Polifenole, witaminy i aminokwasy posiadają właściwości odgrywające bardzo ważną rolę w procesie odchudzania. Przyczyniają się bowiem do szybszego rozkładu komórek tłuszczowych oraz ich wydalania wraz z moczem.
„Ponieważ czerwona herbata atakuje jedynie zbędne pokłady tłuszczu znajdujące się w naszym organizmie, jest prawdziwym sprzymierzeńcem osób odchudzających się. W połączeniu z odpowiednio zbilansowaną dietą oraz ćwiczeniami i aktywnością na świeżym powietrzu, w naturalny sposób pomoże im zgubić kilka nadprogramowych kilogramów” – mówi dietetyk Aneta Łańcuchowska z Poradni Dietetycznej „hälsa”, specjalista Big-Active.

Wskazówki praktyczne:
Herbatę czerwoną można parzyć kilkukrotnie, najlepiej przez około 3 minuty w wodzie o temperaturze 90 – 100 °C. Warto pić ją bez dodatku cukru, który zwiększa wartość kaloryczną naparu i sprawia, że jest on uboższy w substancje zdrowotne. Jak podkreśla dietetyk Aneta Łańcuchowska, specjalista Big-Active czerwona herbata powinna być spożywana co najmniej 30 minut po posiłkach, ponieważ utrudnia wchłanianie żelaza z pożywienia.

Herbaty czerwone Big-Active:

Big-Active Pu-Erh to długo leżakujące herbaty o wyjątkowych właściwościach i większej głębi smaku, który złagodzony został owocami cytryny lub grejpfruta oraz płatkami róży. Wszystkie są produktami ekologicznymi, pochodzącymi z tradycyjnych upraw. Nie zawierają substancji konserwujących czy ulepszaczy.

Pu-Erh Earl Grey z płatkami róży
Idealna propozycja dla wielbicieli aromatycznej mieszanki Earl Grey. Głęboki, ziemisty smak tej herbaty został tu złagodzony olejkiem z bergamotki i róży.
Opakowanie 30 torebek, cena ok. 6,00 zł

Pu-Erh o smaku cytrynowym
Zwana zabójcą tłuszczu pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów. Zebrane liście tej odmiany herbaty leżakują około 5 – 6 lat w ciemnym, wilgotnym miejscu. Charakterystyczny ziemisty smak łagodzi orzeźwiająca nuta cytryny.
Opakowanie 100 g, cena: ok. 6 zł lub opakowanie 40 torebek herbaty ekspresowej, cena: ok. 6,00 zł

Pu-Erh o smaku grejpfrutowym
Zwana zabójcą tłuszczu pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów. Zebrane liście tej odmiany herbaty leżakują około 5 – 6 lat w ciemnym, wilgotnym miejscu. Charakterystyczny ziemisty smak łagodzi dodatek orzeźwiającego soku z grejpfruta.
Opakowanie 30 torebek, cena: ok. 6,00 zł