Katarzyna Kępka – moda na sportową metamorfozę
To, że gwiazdy lubią się zmieniać, nie dziwi już nikogo. Teraz jednak nastała kolejna moda. Nie wystarczy schudną, trzeba również pochwalić się mięśniami (najlepiej kaloryferkiem), osobistym trenerem, a wszystko okrasić dowcipnym, motywującym do ćwiczeń tekstem. Kolejną gwiazdą, która przekonuje nas, że fajnie jest spędzać sporo czasu na siłowni jest Katarzyna Kępka znana głównie jako prezenterka programu rozrywkowego na kanale VIVA oraz „Got to Dance. Tylko Taniec” na Polsacie.
Zanim jednak mogła pochwalić się nienaganną figurą tak prezentowała się w 2010 roku.
Od tego czasu wiele się zmieniło. Gwiazda straciła nie tylko na kilogramach, ale też (jak zauważają złośliwi w komentarzach) na kształtach. Jak uzyskała taką figurę?
„Dobrze by było ćwiczyć codziennie, ale cztery razy w tygodniu to już jest na plus – opowiada Kępka w „DD TVN”. – Treningi odtwarzam sama w domu. Myślę, że 3 miesiące pracy z trenerem to już dużo daje. Potem potrafisz już wykonywać te ćwiczenia sam w domu i przenosisz siłownię do domu, przynajmniej częściowo na te 20 minut.”
Ale to nie wszystko. Idąc za popularnym trendem ćwiczenia i motywowania, Katarzyna udostępniła swój trening na stronach You Tube.
Również konsekwentnie zamieszcza na swoim facebookowym profilu motywujące zdjęcia i hasła. I jak? Czujecie się przekonani do ćwiczeń? I jak oceniacie przemianę Kępki?
