Coaching – sposób na noworoczne plany i postanowienia
Coaching – obco brzmiące słowo , a więc cóż kryje się pod tym terminem?
Zanim przejdę do wyjaśnień, poproszę o odpowiedź na pytanie: ile noworocznych postanowień – i tych osobistych, i tych zawodowych – zdołałeś urzeczywistnić w mijającym roku?
Jeśli odpowiedź na to pytanie sprawia Ci trudność, a na usta cisną się tylko wymówki i usprawiedliwienia, a do głowy przychodzi mnóstwo przykładów różnych niesprzyjających okoliczności, które nie pozwoliły Ci na osiągnięcie wymarzonego celu, to może świadczyć o tym , że tak naprawdę Twoje marzenie (plan) nie było dla Ciebie atrakcyjne lub nie znalazłeś w sobie potencjału do jego realizacji.
W tej sytuacji, która lubi się powtarzać i to nie tylko przy okazji postanowień noworocznych, może pomóc coaching.
Coaching to metoda wsparcia polegająca na dotarciu do wewnętrznej motywacji człowieka (lub organizacji) i uaktywnieniu jego osobistego potencjału, który staje się motorem do działania. Metoda ta sprawdza się zarówno w osiąganiu celów osobistych, jak i tych stawianych podwładnym przez pracodawców. Coach nie doradza, nie krytykuje, nie ocenia – akceptuje indywidualne wartości każdej osoby. Coach to życzliwy towarzysz, partner wspierający na trudnym etapie drogi – jego głównym narzędziem jest rozmowa. Kluczem skuteczności coachingu jest wzbudzenie w osobie (lub grupie) autorefleksji, która umożliwia dokonywanie odpowiedzialnych wyborów, nadających sens naszym działaniom. Spojrzenie na trudną sytuację z różnych perspektyw inspiruje, pobudza kreatywność, daje więcej możliwości efektywnego postępowania, a co za tym idzie – możliwość szybszego osiągnięcia celu, lecz do zmiany świadomości niezbędny jest bodziec!
Osiągnięty cel daje satysfakcję, powoduje radość, wzmacnia wiarę we własne możliwości, daje poczucie spełnienia – jest po prostu cegiełką do sukcesu .
Nowy Rok tuż, tuż, a wraz z nim nowe postanowienia i nowe plany…
Jak myślisz, ile z zamierzonych celów osiągniesz w tym roku ? Jeden, dwa… ? A może sfrustrowany znowu przepiszesz całą listę na kolejny rok…?
Być może nie lubisz robić planów na przyszłość, ale czujesz się nieusatysfakcjonowany w jakimś aspekcie swojego życia – możesz to zmienić, a jeśli nie wiesz jak, pomogę Ci.
WYBÓR NALEŻY DO CIEBIE !
Z życzeniami pozytywnej zmiany,
Julita Śródkowska
tel. 605 452 869
