Sałatka z marynowanymi rydzami i kuskusem

16 listopada 2009,
dodał: IwonaF
Artykuł zewnętrzny

½ szklanki kaszy kuskus

½ szklanki wrzątku

100 g marynowanych rydzów

100 g sera żółtego startego na tarce o grubych oczkach

3 suszone pomidory

50 g świeżej czerwonej papryki

½ puszki kukurydzy

5 zielonych oliwek

3 łyżki majonezu

3 łyżki jogurtu naturalnego

½ łyżeczki białego mielonego pieprzu

½ łyżeczki soli morskiej

Kuskus zalewamy wrzątkiem i zostawiamy pod przykryciem do napęcznienia.

Rydze, pomidory, paprykę i oliwki kroimy w drobną kostkę. Kukurydzę osączmy z zalewy. Gdy kasza będzie gotowa – wszystkie składniki wrzucamy do miski i dokładnie mieszamy.

Smacznego!

file1258378267



FORUM - bieżące dyskusje

Wolontariat zagraniczny
Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
Cukrzyca za ciąża
Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
Sieć C&A
No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
57 proc. osób do 40 roku życia nie …
I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...