3 proste przepisy na dania kuchni włoskiej | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

3 proste przepisy na dania kuchni włoskiej

23 marca 2017, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Dania kuchni włoskiej są dziś jednymi z najpopularniejszych. Trudno się dziwić – nie dość, że są proste w wykonaniu, to jeszcze większość składników potrzebnych do ich przyrządzenia, jest powszechnie dostępna. Ty też należysz do fanów potraw ze słonecznej Italii? W takim razie koniecznie przeczytaj nasz najnowszy tekst! Przedstawiamy w nim 3 przepisy, które z pewnością podbiją Twoje kubki smakowe!

Risotto z owocami morza

Uwielbiasz połączenie ryżu z morskimi smakami? Koniecznie przyrządź risotto z owocami morza! Co potrzebujesz? Przede wszystkim 200 g ryżu carnaroli, gotową paczkę owoców morza (krewetek, małż, kawałków kraba i ośmiornic), litr bulionu, oliwę z oliwek, masło, cebulę, czosnek, białe wino oraz przyprawy (sól, pieprz, bazylia, oregano). Zacznij od podsmażenia owoców morza na łyżeczce masła. W osobnym rondelku, na oliwie z oliwek, podsmaż posiekane 3 ząbki czosnku oraz pokrojoną w piórka cebulę. Potem wsyp ryż i całość zalej 2 szklankami białego wina (możesz wymienić je na wermut jeśli wolisz). Następnie wlej bulion (może być z kostki, ale smaczniejszy będzie ten ugotowany przez Ciebie). Ryż wchłonął wino i bulion? Dodaj podsmażone owoce morza i przypraw według uznania. Potrawa 2 w 1 – smacznie i zdrowo!

Penne z suszonymi pomidorami

Dania makaronowe zawsze były bliskie Twojemu sercu? A może marzysz o przyrządzaniu tak dobrego makaronu jak ten serwowany w http://www.estella.pl? Przygotuj paczkę penne (zdrowsze będzie to w wersji bezglutenowej), dużą pierś z kurczaka, słoiczek suszonych pomidorów (mogą by takie z dodatkiem pestek słonecznika lub dyni), kilka ząbków czosnku, małe opakowanie śmietany 18%, dwie kulki mozzarelli oraz przyprawy – bazylię, słodką paprykę, sól oraz pieprz. Najpierw ugotuj makaron. Potem podsmaż na oliwie z oliwek pokrojonego w kostkę kurczaka. Lekko zarumieniony? Dodaj odcedzone z zalewy pomidory (nie wyrzucaj jej – możesz wykorzystać ją do smażenia) i posiekany czosnek. Następnie dodaj poszarpaną mozzarellę i śmietanę. Ser się rozpuścił? Całość połącz z makaronem i przypraw łyżeczką słodkiej papryki, solą, pieprzem oraz bazylią.

Pizza Sfincione

Z kuchni włoskiej zawsze najbardziej smakowała Ci pizza? W takim razie na pewno pokochasz tradycyjną, sycylijską pizzę – Sifincione! Zacznij od wyrobienia ciasta. Do miski wsyp 600 g mąki, 20 g drożdży, szczyptę soli oraz wlej kilka łyżek oliwy z oliwek i 300 ml mleka. Całość ugnieć i wyrabiaj rękami – będzie gotowe gdy masa stanie się gładka. Tak przygotowane ciasto odstaw na godzinkę do wyrośnięcia. W międzyczasie przygotuj sos. 2 puszki pomidorów zmiksuj z paczką oregano oraz bazylii. Na osobnej patelni, na oliwie z oliwek, podduś dwie pokrojone w piórka cebule i dodaj pomidorowo-ziołowy sos. Ciasto gotowe? Wyłóż nim formę do pieczenia i polej sosem. Następnie ułóż na wierzch opakowanie anchois, ser (każdy włoski rodzaj się sprawdzi) oraz oliwki (ciemne lub zielone – wybierz te, które wolisz). Piecz przez co najmniej 30 minut w temperaturze 180ºC



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Jakie radio?
Ja bardzo lubię słuchać radia RMF FM lub radia ESKA
kto jest fotografikiem?
Artysta fotografik zajmuje się robieniem zdjęć, przekazując innym swoją wizję świata bądź dokumentując zastaną rzeczywistość....
hollywoodzki uśmiech - czy to możli…
Hollywoodzki uśmiech to nic innego jak wcześniej wspomniany biały uśmiech, symetryczny i pozbawiony...
Ubiór na rozmowę kwalifikacyjną
W przypadku kobiet mogą być to ciemne jeansy, koszula i marynarka lub kardigan/sweter...