„Myśl zdrowo” – recenzja

27 lipca 2012,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Alicja Grzesiak: „Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby”

Wiek XXI można nazwać wiekiem chorób przewlekłych. Dużą winę za nie ponosi niezdrowy tryb życia oraz utrwalone schematy w naszej świadomości. Wszechobecny stres staje się główną przyczyną nowotworów, depresji czy chorób układu krążenia. Aby je zwalczać, należy uaktywnić moc naszego umysłu. To właśnie w nim tkwi ogromny potencjał leczniczy, który raz na zawsze uwolni Cię od bólu i cierpienia. Autorka obszernie wyjaśnia, jak działa nasz układ immunologiczny, na czym polega mechanizm somatyzacji i jak wzbudzić w sobie instynkt zdrowienia. Zaleca też, by odrzucić tak powszechne w naszym społeczeństwie czarnowidztwo.

Ta książka to kompetentny przewodnik po naszym ciele, duszy i umyśle. Autorka przedstawia tu m.in. emocjonalne i duchowe przyczyny powstawania chorób przewlekłych. Wykazuje ścisły związek między ciałem, umysłem a chorobami. Udowadnia, że pamięć w umyśle przekłada się na pamięć w ciele. Znajdujemy tu cenne i praktyczne rady dotyczące terapii chorób, m.in. poprzez hipnozę.

Poradnik jest napisany językiem bardzo różniącym się od „suchych” wykładów medycznych. Autorka łączy wiedzę lekarza i psychologa, wnikając w najgłębiej ukryte zakamarki naszego wnętrza. Utożsamia się z czytelnikiem, niwelując poprzez częste zwroty do niego dystans właściwy większości poradników. Dodatkową zaletą tej publikacji jest duża doza humoru, z którą autorka podchodzi do omawianych tu spraw. Dzięki temu wcale nie wydają się one tak poważne i groźne. Wykorzystuje też zdobycze NLP, czyli programowania neurolingwistycznego, które również w dużym stopniu może wpłynąć na nasze zdrowie.

Dzięki tej lekturze nauczysz się walczyć z codziennymi dolegliwościami i pokonasz traumy.

Daria S.

Książkę poleca Wydawnictwo SENSUS – można kupić ją tutaj:

http://sensus.pl/ksiazki/mysl-zdrowo-jak-umysl-i-cialo-razem-moga-zwalczac-choroby-alicja-grzesiak,myzdro.htm

Dziękujemy Wydawnictwu za przekazanie egzemplarza do recenzji –

Redakcja






FORUM - bieżące dyskusje

Odpowiedzialność za szkody wyrządzo…
Nie słyszałam o tym. :o Dziwne to były czasy... Choć zdarzają się z kolei...
Meble na taras przed domem
W Jysk widziałam fajne, metalowe zestawy. Dobrze wyprofilowane, mozna dokupić poduchy. Są na tyle...
Krzesła?
> nadja napisał/a: > Podobają mi się całe drewniane, bez obicia. To tak jak mi....
śmierć...
Nigdy na to w ten sposób nie patrzyłam, ale masz całkowitą rację. Może nawet...