1 Temat przez Adelka

  • Adelka
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-07-15
  • Posty: 21

Temat: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Witam,
Niestety z wiekiem wzrasta ryzyko zachorowania na nadciśnienie tętnicze.  Niestety jest to problem często lekceważony przez kobiety.
Ważnym elementem walki z tym schorzeniem jest między innymi aktywność fizyczna oraz dieta. 
Niezbędny też jest pomiar ciśnienia tętniczego.
Nie ograniczajmy się tylko do badania gabinetowego. Potrzebne jest dokładne badanie ciśnienia, zarówno w dzień, jak i w nocy - badanie holterem ciśnienia (dokładnie: [url]https://kredos.pl/holtery-cisnienia),[/url] który w niedługich odstępach czasu dokonuje pomiaru w czasie 24 godzin. Na podstawie tego pomiaru lekarz będzie mógł dokładnie określić, czy coś nam dolega.
Odpowiednio wczesne wykrycie schorzenia, pomoże w podjęciu walki z chorobą.
Pozdrawiam serdecznie,
Adelka

2 Odpowiedź przez Zafira

  • Zafira
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-03
  • Posty: 1,532

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Wszystkiemu winne niezdrowe jedzenie, tłuszcz, fast foody, słodycze... jak nie zmienimy diety, to będzie coraz gorzej, a choroby serca nie dają się cofnąć...

3 Odpowiedź przez Adelka

  • Adelka
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-07-15
  • Posty: 21

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

z własnego doświadczenia zalecam aktywność fizyczną, np. spacer i bieganie. No i zachowanie umiary w piciu alkoholu i paleniu.

4 Odpowiedź przez rizzoli33

  • rizzoli33
  • Forumator
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-07-04
  • Posty: 978

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Szkoda, że nie da się tego skutecznie wyleczyć.

5 Odpowiedź przez Adelka

  • Adelka
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-07-15
  • Posty: 21

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Witam,
nie da się wyleczyć, ale odpowiednio wcześnie rozpoznana i gdy chociaż troszeczkę zmienimy tryb życia możemy uchronić się od nieodwracalnych skutków.

Z poważaniem,
Adelka

6 Odpowiedź przez Lisiczka

  • Lisiczka
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-03-24
  • Posty: 29

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Moim zdaniem warto regularnie mierzyć swoje ciśnienie samemu, szczególnie jeśli mamy z nim problem. Ważny jest też dobór odpowiedniego ciśnieniomierza. Ja używam takiego: [url]http://geratherm.pl/produkt/easy-med/[/url] Posiada duży wyświetlacz i jest niezwykle prosty w obsłudze. Dzięki temu, że to produkt niemiecki, a nie jakaś chińska tandeta mam pewność, że posłuży mi przez lata.
Pozdrawiam

7 Odpowiedź przez vercia88

  • vercia88
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-25
  • Posty: 1

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Niestety ale większość osób w średnim wieku zapomina o tym by pilnować takich spraw jak ciśnienie, cholesterol czy cukier. Widzę to po moich rodzicach - dopóki nic się nie dzieje to nie odwiedzają lekarzy. Dobrze, że chociaż czasami dadzą sobie przemówić i biorą suplementy takie jak np. Gold Omega 3, zestaw witamin i minerałów dla seniorów a także czasami uda im się biovital kupić. Mam nadzieję, że my na starosć tacy nie będziemy. Przecież to nie wymaga Bóg wie jakich poświęcen...

8 Odpowiedź przez Martynka77

  • Martynka77
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2016-01-05
  • Posty: 1

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Najlepiej wykonac badanie na nadciśnienie holterem.
Badanie trwa 24, 48 lub 72 godziny. W tym czasie aparat wykonuje kilkadziesiąt pomiarów ciśnienia. W trakcie badania trzeba chronić aparat przed wodą oraz wpływem silnych pól magnetycznych. Nie wolno się kąpać mając założonego holtera, bo zniszczy się urządzenie. Możliwe jest czasowe zdjęcie i wyłączenie aparatu.
Jest one dość proste a pomoże wykazać nieprawidłowości funkcjonowania organizmu.
Najważniejsze, aby badanie zostało wykonane na dobrym sprzęcie!
Podobnym do tego: [url]https://kredos.pl/holtery-cisnienia/holter-cisnienia-aspel-holcard-cr07-specyfikacja[/url]

9 Odpowiedź przez aga_123

  • aga_123
  • Znający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-07-09
  • Posty: 52

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Znacie może jakiś sposób na obniżenie ciśnienia mam bardzo często ostatnio 166/ 105 i wtedy mnie zaczyna głowa boleć ,biorę wtedy tabletkę i się muszę położyć ,ale nie mam jeszcze 50- tki i nie chcę brać tabletek sad

10 Odpowiedź przez jopek

  • jopek
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-07-09
  • Posty: 38

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Nie możesz dopuszczać do takiego ciśnienia ,zacznij brać leki regularnie ,to ustabilizuje się ciśnienie .

11 Odpowiedź przez magda906

  • magda906
  • Forumiak :)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-04-01
  • Posty: 121

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

To prawda, że wspomniany przez kogoś cholesterol (a w zasadzie wysoki poziom "złego" cholesterolu) zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycy i chorób układu sercowo-naczyniowego. Dlatego warto zadbać o to, by był on zawsze w normie. A jeśli już jego poziom jest za wysoki to dowiedzieć się jak obniżyć cholesterol. Bo wbrew pozorom nie jest to trudne. Dieta i ruch to podstawowe zalecenia. Tutaj [url]http://pokochajolejrzepakowy.eu/jak-gotowac-z-korzyscia-dla-zdrowia-serca/[/url] ciekawy artykuł na ten temat.

12 Odpowiedź przez Cynthia

  • Cynthia
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-14
  • Posty: 508

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Mam sąsiadkę 60+, która na nadciśnienie poleca głóg, najlepiej surowe owoce smile

13 Odpowiedź przez malinka

  • malinka
  • Forumator
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-12-11
  • Posty: 1,008

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Stres wzmaga nadciśnienie, więc żyjmy spokojniej o ile się da...

14 Odpowiedź przez olamotyl81

  • olamotyl81
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2020-04-15
  • Posty: 17

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Rozsądna dieta w tym wieku to podstawa, ale można też wspomóc się czymś naturalnym czymś co nie koliduje z innymi lekami jakie już bierzemy. Ja dużo czytałam o zbawiennej roli głogu na układ krwionośny...okazuje sie że babcia męża kiedyś już o tym czytała w gazecie i od tamtego czasu stosuje kropelki  2-3 razy dziennie do kieliszka i rozcieńcza,,działa rewelacyjnie. Ostatnio babcia pisała,że czytała o kolejnym cudzie naturalnym. Bierze się go pod język i szybko działa..można też jak się ma cukrzyce...

15 Odpowiedź przez Caroline

  • Caroline
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-03-15
  • Posty: 784

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Nadciśnienie też bierze się ze stresów... Może jakieś techniki relaksacji, jogę wypróbować?

16 Odpowiedź przez geneviev

  • geneviev
  • Wyjadacz ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-11-02
  • Posty: 748

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Przede wszystkim - schudnąć.. Mało szczupłych kobiet ma nadciśnienie...

17 Odpowiedź przez niechcemisie

  • niechcemisie
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-04-08
  • Posty: 15,728

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

To prawda. I mogę poświadczyć własnym przykładem. Odkąd przytyłam, moje średnie ciśnienie podniosło się i utrzymuje na wyższym niż wcześniej poziomie.

niechcemisie's Strona

18 Odpowiedź przez KajaMakefashion

  • KajaMakefashion
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2011-12-19
  • Posty: 303

Odp: Nadciśnienie tętnicze - problemy kobiet

Nadciśnienie bierze się z zapchanych żył, a one - ze stresu i złej diety...