dieta i cellulit

co jakis czas oczyszczac organizm, pic duzo wody niegazowanej mineralnej

Można wiecej - najwyzej się wysiusia

Ale co nam po masażach itd skoro cellulit to nie powstaje z powietrza, tylko problem tkwi w tym jak sie odżywiamy

nie chodzi mi całkiem o profilaktykę ale wiadomo, ze tylko zewnętrznie działając nie pozbędziemy się cellulitu

[quote=justyna][quote=malenka84]nie chodzi mi całkiem o profilaktykę ale wiadomo, ze tylko zewnętrznie działając nie pozbędziemy się cellulitu[/quote]
OK czaję :-)[/quote]

:)

aa i fajną sprawą jest:
wysmarować uda (tam gdzie cellulit) czyms na cellulit, owinięcie srebrną folią ubranie pludrów jakiś ktore to przetrzymają i an stacjonarny rowerek z godzinkę

A mi wierzcie lub nie, ale bardzo pomogły algi. Kupiłam sobie na cerę ceranova z algami i po kuracji zauważyłam, że celulit mi się zmniejszył. Odkryłam, że algi mają wpływ na poziom dobrego cholesterolu HDL i może to dlatego. Na mnie w każdym razie tak działają.
Zastanawiam się jeszcze czy tran będzie miał podobne właściwości.
Cellulit to podobno odwodnienione komórki tłuszczowe.

Aniela 34, sprecyzuj zaczęty temat, bo też się tym zainteresowałam. Dzięki.

Niestety styl życia, dieta i brak ruchu oraz stres, mocno wpływają na jakość naszej skóry i tkanek podskórnych. Stąd problemy z cellulitem.
Co może pomóc? Picie większej ilości wody, ćwiczenia sportowe (np. step, cellustop) oraz dieta bogata w zielone warzywa, polifenole, antyoksydanty. Mniej przetworzonej żywności i używek w stylu papierosy, alkohol i kawa.

Acha - drenaż limfatyczny jest doskonałym rozwiązaniem:)

Ostatnio edytowany przez EwelinaKos (2014-11-25 21:07:12)

Bez ćwiczeń i diety ograniczającej tłuszcze nie pozbędziecie się cellulitu.

Błonnik niestety wymaga żeby dużo pić, a nie zawsze tego pilnujemy i są problemy później...