Temat: Suplementacja - warto się wspomagać?
Cześć! Chciałabym poruszyć dość kontrowersyjny temat ale myślę, ze ciekawy. Mianowicie - suplementy diety na odchudzanie. Niestety jestem jedną z tych osób, na które diety i ćwiczenia słabo działają. Odchudzam się od zawsze...i od zawsze bezskutecznie. Dlatego zastanawiałam się niedokrojenie czy może warto się zatem czymś wspomagać, żeby ta droga była nieco łatwiejsza? Znacie jakie skuteczne suplementy? Jakie ogólnie macie zdanie na temat takich specyfików?
Pozdrawiam!