Temat: Dieta podczas karmienia piersią
Nie widzę takiego wątku, a ciekawa jestem, co jadłyście lub jecie karmiąc maluchy piersią. A już zwłaszcza w takie dni jak Święta czy sylwester, nowy rok.
Odp: Dieta podczas karmienia piersią
Ogólny jadłospis matki karmiącej piersią wydaje się nie być aż tak strasznie rygorystyczny, chociaż ma sporo ograniczeń. No ale nic nie jest pewne. A mianowicie chodzi o to, że każde dziecko jest inne i często okazuje się, że co chwilę lista możliwych do jedzenia produktów zawęża się. Zazwyczaj największy problem mają mamy, których dzieci przejawiają skłonności do alergii pokarmowych.
Ostatnio edytowany przez Rybulka (2017-01-24 20:51:42)
Odp: Dieta podczas karmienia piersią
nawyki żywieniowe w ciąży trzeba sobie wyrobić, ale masz racje trzeba też wiedzieć co można a czego nie. W moim przypadku pomocne okazały się artykuły - maja tam opisane wiele tematow jezeli chodzi o sama ciaze i diete dla karmiacych piersia zajrzyj sobie 
Odp: Dieta podczas karmienia piersią
Na pewno nie przesadzać z kaloriami bo otyłość i cukrzycę łatwo złapać...
Odp: Dieta podczas karmienia piersią
[quote=quantumx]nawyki żywieniowe w ciąży trzeba sobie wyrobić, ale masz racje trzeba też wiedzieć co można a czego nie. W moim przypadku pomocne okazały się artykuły z serwisu - maja tam opisane wiele tematow jezeli chodzi o sama ciaze i diete dla karmiacych piersia zajrzyj sobie [/quote]
Akurat nie czytałam o diecie w ciąży, ale czytałam o żylakach i w sumie dzięki niemu udało mi się uniknąć operacji, dał mi dużo do myślenia i zapisałam się do lekarza obecnie jestem w połowie leczenia ale jest dobrze. Jeśli chodzi o dietę w ciąży to ja się odżywiałam normalnie nic nie zmieniałam po prostu ZDROWO I JESZCZE RAZ ZDROWO
- evitka
- Wyjadacz ;-)
- Nieaktywny
Odp: Dieta podczas karmienia piersią
Ostre przyprawy, produkty potencjalnie uczulające, kawa i alkohol powinny być zakazane podczas karmienia piersią.
Odp: Dieta podczas karmienia piersią
Niestety przytyłam znacząco po ciąży, jeszcze karmię mojego bobaska i szukam jakieś dobrej diety mało inwazyjnej bo wiadomo karmiąca jestem jeszcze. Mój cel na początek do 10 kg.A potem się zobaczy,jak macie coś fajnego do polecenia to się podzielcie.
- lipstick
- Stały bywalec ;-)
- Nieaktywny
Odp: Dieta podczas karmienia piersią
Pomyśl o ograniczeniu węglowodanów i tłuszczy na rzecz warzyw i owoców - witaminy dziecku się też przydadzą:)
- Ksymena
- Guru urodaizdrowie.pl
- Nieaktywny
Odp: Dieta podczas karmienia piersią
Nie rozumiem kobiet, które piją kawę w okresie laktacji... Mam koleżankę, która nie może żyć bez kawy i pije ją nawet wtedy.