Zapalenie pęcherza – czy możesz uprawiać…

Ból i pieczenie podczas oddawania moczu? Znów dopadło Cię zapalenie pęcherza? Nie wiesz co zrobić? Sprawdź, jak poradzić sobie z łagodną infekcją układu moczowego. W naszym poradniku znajdziesz praktyczne wskazówki oraz odpowiedzi na najczęstsze pytania, które zadają pacjenci zmagający się ze stanem zapalnym pęcherza. Nim udasz się do apteki bądź odwiedzisz lekarza – przeczytaj!

Zapalenie pęcherza – objawy

Dobrze to znasz? Ból i pieczenie, konieczność natychmiastowego oddania moczu, bóle w podbrzuszu – to klasyczne objawy zapalenia układu moczowego. Na zapalenie pęcherza chorują częściej kobiety niż mężczyźni – częstym infekcjom sprzyja nasza fizjonomia.

Na dolegliwości ze strony układu moczowego szczególnie narażone są kobiety aktywne  a także ciężarne i panie w okresie menopauzy – ze względu na zmiany hormonalne i obniżoną odporność. Czynnikiem ryzyka jest także częste korzystanie z basenu, sauny czy publicznych toalet. Zdecydowanie częściej chorujemy na zapalenie pęcherza jesienią i zimą, gdy narażone jesteśmy na wychłodzenie. Która z nas nie skarżyła się na przeziębiony pęcherz?

Jeśli rozpoznasz u siebie pierwsze objawy zapalenia pęcherza – nie zwlekaj. Oto kilka praktycznych porad, które pomogą przetrwać i wyleczyć łagodną infekcję. Jeśli objawy się nasilą – udaj się do lekarza.

Zapalenie pęcherza – jakie leki bez recepty?

Gdy pojawią się pierwsze symptomy zapalenia pęcherza, warto wdrożyć działania, które zahamują rozwój infekcji. Po pierwsze zadbaj o odpowiednią ilość spożywanych płynów – najlepiej niegazowej wody mineralnej oraz soków bogatych w witaminę C, która wykazuje działanie antyseptyczne i pomoże rozprawić się z bakteriami. Sięgnij po sok z żurawiny bądź czarnej porzeczki – wybierz takie, które nie są dodatkowo dosładzane. Pij minimum 1,5 l płynów dziennie – podczas infekcji ważne jest, by pobudzić pracę nerek i oczyścić układ moczowy.

Po drugie pamiętaj o należytej higienie. W miarę możliwości podmywaj się często – samą wodą bądź specjalnym płynem do higieny intymnej o niskim pH. Uważaj na wszelkie perfumowane żele.

Sięgnij po preparaty apteczne dostępne bez recepty. Dużą skuteczność w leczeniu infekcji układu moczowego wykazuje kuracja tabletkami Urosept. To lek o roślinnym składzie. Kompozycja ziół pozwala oczyścić układ moczowy z bakterii – ma działanie moczopędne i przeciwbakteryjne. Naturalny skład preparatu sprawia, że jest on bezpieczny dla zdrowia i nie obciąża wątroby. Zalecany jest także w profilaktyce nawracających zakażeń układu moczowego. Więcej o leku dowiesz się, odwiedzając: www.urosept.pl

Zapalenie pęcherza – kiedy do lekarza

Choć zapalenie pęcherza często mija samoistnie po 5 -7 dniach wdrożenia suplementów i leków dostępnych bez recepty, istnieją sytuacje, w których konieczna jest wizyta u lekarza. Udaj się na konsultację, gdy:

• objawy mimo wdrożenia środków dostępnych bez recepty utrzymują się dłużej niż 3 dni bądź ulegają zaostrzeniu;
• pojawiają się trudności z oddaniem moczu bądź pojawia się krwiomocz;
• objawom towarzyszy gorączka;
• odczuwasz silne bóle w podbrzuszu, krzyżach bądź wystąpią nudności;
• to kolejna infekcja pęcherza w przeciągu ostatniego miesiąca.

Nie lekceważ tych objawów i czym prędzej umów wizytę u lekarza. Nieleczona infekcja układu moczowego może mieć poważne konsekwencje dla Twojego zdrowia.

Podczas wizyty lekarz przeprowadzi wywiad. Zleci badanie moczu. Może poddać Cię badaniu ginekologicznemu i zlecić posiew w celu wykluczenia infekcji intymnej. Gdy infekcja ma ostry przebieg zostanie wdrożony antybiotyk, który pomoże zwalczyć bakterie – najbardziej powszechną przyczynę zakażeń.

Czy mogę się kochać przy zapaleniu pęcherza?

Zaleca się zachowanie wstrzemięźliwości podczas infekcji układu moczowego. Stosunek może prowadzić do nasilenia objawów, a także powodować ból. Istnieje także spore ryzyko zarażenia partnera. Należy wstrzymać się od aktywności  do czasu ustąpienia objawów. W przypadku ostrej infekcji oraz zastosowania antybiotykoterapii należy zachować wstrzemięźliwość do czasu zakończenia leczenia.

Jak radzić sobie z nawracającym zapaleniem pęcherza?

Nawracające zapalenie układu moczowego to uciążliwy problem. Dokuczliwe objawy dają się we znaki – negatywnie wpływając na nasze samopoczucie, powodując dyskomfort i ograniczenia w codziennym życiu. Tymczasem zastosowanie kilku prostych zasad pozwoli Ci uniknąć problemów z pęcherzem.  

Właściwa higiena – staraj się podmywać okolice intymne tak często jak to możliwe. Stosuj płyny do higieny intymnej o fizjologicznym pH (3,5), bogate w pałeczki kwasu mlekowego. Takie działanie pozwoli utrzymać odpowiednie środowisko, które ochroni Cię przed namnażaniem bakterii i kolejną infekcją. Pamiętaj, by dokładnie osuszyć okolice intymne – korzystaj z ręczników jednorazowych bądź przeznacz do tego celu odrębny ręcznik (konieczna jest jego częsta wymiana i pranie w wysokiej temperaturze).

Korzystanie z toalety – pamiętaj by podcierać się w odpowiednim kierunku: od cewki moczowej do odbytu. Unikniesz jednej z najczęstszych przyczyn zapalenia pęcherza – zakażenia spowodowanego bakteriami jelitowymi, np.: Escherichia coli. Korzystając z publicznych toalet zastosuj wzmożone zasady higieny – nie siadaj na sedesie i skorzystaj z nawilżanych chusteczek do higieny intymnej.

Bawełniana bielizna i właściwy ubiór – postaw na bawełnianą bieliznę, która zapewni komfort i właściwy przepływ powietrza. Unikaj majtek typu stringi oraz bardzo obcisłych spodni – ich noszenie sprzyja infekcjom.

Ogranicz wizyty na basenie oraz w saunie – niestety korzystanie z publicznych basenów oraz sauny zwiększa ryzyko infekcji układu moczowego. Jeśli borykasz się z nawracającym zapaleniem pęcherza – zadbaj o profilaktykę i zwiększ odporność organizmu, a przede wszystkim nim udasz się na basen upewnij się, że poprzednia infekcja została wyleczona.

Profilaktyka – zadbaj o odpowiednią ilość spożywanych płynów. Dziennie powinnaś wypijać minimum 1,5 l niegazowanej wody mineralnej co pozwoli nerkom poprawnie funkcjonować i wypłukiwać szkodliwe substancje oraz bakterie z organizmu. W celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia zakażenia dróg moczowych stosuj preparaty roślinne, np.: Urosept. Jego skład korzystanie wpływa na układ moczowy, kompozycja ziół ma działanie moczopędne oraz antyseptyczne – co przeciwdziała nawracaniu infekcji pęcherza.