Wygraj zestawy produktów CBDmed – wyniki!

28 marca 2022, dodał: pinkmause
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Serdecznie dziękujemy za tak liczny udział w konkursie wiosennym, w którym do wygrania były fantastyczne zestawy produktów konopnych CBDmed. Po burzliwych naradach w redakcji wraz ze sponsorem nagród postanowiliśmy nagrodzić autorów poniższych komentarzy:

konkurs cbd

 

Monika

Mój ród niestrudzenie przekazuje z pokolenia na pokolenie tradycje zielarskie. Moja mama ma w zwyczaju mawiać, że Matka Natura Polskę po magnacku obdarowała niezwykle bogatą florą leczniczą. Tak naprawdę bardzo wiele zawdzięczam mojej prababci, która wprowadziła nas w ten niezwykły świat… Miłość do kuchni św. Hildegardy z Bingen, odkrycie sekretów na długowieczność i dobry stan ducha,
wybieranie produktów spożywczych według kryteriów termicznych, zgodnie z ich typem i porą roku, czy też czerpanie ogromu radości z „rytuału” domowego suszenia ziół, mrożenia kapsułek tymianku, czy tworzenie naturalnych kosmetyków to wszystko zasługa prababci Felicji (ze strony taty),
której już z nami nie ma. W związku z tym zadbam o swoje zdrowie wg zielarskich praktyk prababci:
I: Nie będę lekceważyć odżywczej mocy i wytrawnej uczty naparów z ziół:
herbatka z kopru włoskiego o smaku anyżu ułatwia trawienie, łagodzi wzdęcia, a także przeciwdziała nadmiernemu gromadzeniu się gazów w przewodzie pokarmowym. Herbatka z kwiatu bzu czarnego okazuje się idealnym remedium na przeziębienie i grypę, gdyż kwiat bzu łagodzi katar i zmniejsza dolegliwości zatok, zaś herbatka z rumianku cudownie relaksuje i pomaga złagodzić niepokój i bezsenność.
II. Nie będę zapominać o jednym z najbardziej dobroczynnych zabiegów, zwanym darem niebios: zdrowym trybie życia! Najlepszym sposobem na zdrowy, świeży wygląd jest przede wszystkim codzienny, co najmniej 7-godzinny sen. W tym czasie regeneruje się cały nasz organizm, w tym również cera.
III. Będę pamiętać, że przyprawy takie jak: imbir, goździki, szafran, kmin rzymski, cynamon, gorczyca, pieprz kubeba, czy kolendra mogą okazać się korzyścią dla zdrowia i zastąpić sól.
IV. Będę czcić miękkość, komfort nawilżenia i aksamitną gładkość skóry. Wybiorę puder z pereł, który wygładza skórę, przyspiesza gojenie i wspomaga regenerację komórek naskórka. Stosowany jako zwieńczenie makijażu zmiękcza rysy twarzy oraz stanowi lekki kamuflaż dla rozszerzonych porów.
V. Nie zapomnę też, że dodając 2 łyżeczki miodu i sok z połowy cytryny do szklanki gorącej wody, mogę przyrządzić napój pomagający w stanach zapalnych gardła.
VI. Nie będę ignorować wyrafinowanych wymagań skóry, przecież tak łatwo jest
przywrócić jej witalność i zdrowia blask… z pomocą miodu, czekolady, owoców, które są nie tylko pyszne i zdrowe, ale też mają niezwykłe właściwości upiększające…
VII. Wezmę do serca radę – ruch, spacer po posiłkach wspomaga trawienie, zaś poobiednia drzemka trwająca 10-20 minut pozwala zachować umysłową i cielesną sprawność i wspomaga koncentrację.
VIII. Będę kupować sezonowe produkty z mojego regionu i będę zwracać uwagę na ich jakość, gdyż to fundament na, którym buduję swoje zdrowie.
IX. Odkryję dobroczynne działanie oleju lnianego i oleju z czarnuszki.
X. Docenię właściwości pokrzywy i kąpiele w jej towarzystwie, gdyż pokrzywa oczyszcza krew z toksycznych substancji i wspomaga działanie nerek i wątroby.

 

Monika Zielińska

 

SPOSÓB na wiosenne Z D R O W I E!
Dieta jest niesamowicie ważna. Sprawdziłam to na własnym przykładzie i już dobre sześć lat temu na zawsze pożegnałam się z przetworzonymi, pełnymi konserwantów produktami. Zamieniłam białe pieczywo, na pełnoziarniste, kolorowe gazowane napoje na zieloną herbatę (bez cukru), tłuste i niezdrowe jedzenie na warzywa i owoce które są źródłem błonnika, wypłukują toksyny z naszego organizmu i usprawniają prace jelit. Przyjmuje suplementy diety dla kobiet w moim wieku. Używki i solarium omijam szerokim łukiem. Soli mówię zdecydowanie Nie! Dlaczego? To ona jest przyczyną gromadzenia wody w organizmie, podwyższonego ciśnienia i celulitu, a pro po wody… min 2 litry wody dziennie. Na początku nie było Mi łatwo się tego nauczyć, ale teraz nie wyobrażam Sobie bez niej życia. Dbam o swoje ciało. Skóra to moja wizytówka. Jest odzwierciedleniem mojego charakteru i postrzegania świata, więc korzystam z kosmetyków, które zawierają naturalne składniki. ❤
»»————- ★ ————-««
Pragnę życ zgodnie ze swoim wewnętrznym „Ja”, więc moja półka w łazience zimą jest wypełniona kosmetykami ukrywającymi w sobie moc skarbów natury. Uwielbiam wykonywać sobie ujędrniający i pobudzający masaż całego ciała, z pomocą szorstkiej rękawicy.
。☆✼★━━━━━━━━━━━━★✼☆。
P.S. Zdrowie to nie tylko zawartość talerza. Składa się na niego wiele czynników: od regeneracji, masy naszego ciała, uprawianej aktywności fizycznej, na stanie naszej psychiki nie kończąc. Dbajmy, więc o SIEBIE. Zapewniam, że warto!

Lala Wiosenna

Czy wiecie, że nasze ciało składa się w blisko z 80% z wody? Jeśli nie będę jej piła to na pewno moje ciało zwiotczeje i po prostu uschnie jak niepodlewany kwiat… Dlatego postanowiłam dowiedzieć się co eksperci, naukowcy i hydroeksperci mówią na temat korzyści z picia wody. Postanowiłam przyjrzeć się bliżej moim nawykom żywieniowym oraz temu jak często, jakiej jakości i ile wody udaje mi się wypijać w ciągu dnia…
Okazało się, że piję wody zbyt mało, a jednocześnie nie zastanawiam się nad jej jakością. A uroda wymaga, by zadbać o swoje ciało od środka, pijąc wodę filtrowaną najlepiej z dodatkiem cytryny. Badania naukowe dowiodły bowiem, że dziennie powinno się wypijać minimum 1 litr dobrej jakości wody, co pozwala osiągnąć efekt dodatkowego nawilżenia skóry (eksplikacja wskazuje, że po 42 dniach picia wody, poziom nawilżenia skóry wzrasta aż o blisko 14%). A jakie zalety wskazują naukowcy? Bardzo proszę i tutaj literatura jest bardzo bogata. Optymalne nawodnienie organizmu pozwala zachować naturalną barierę ochronną skóry, nawilża skórę od środka oraz chroni przed szkodliwymi czynnikami z zewnątrz, a jednocześnie sprawia, że nasza skóra odzyskuje kondycję i zdrowy wygląd, poprawia się jej jędrność i elastyczność. Prawidłowa hydratacja opóźnia też procesy starzenia, wpływa również na poprawę wyglądu włosów i paznokci.
Woda, niby niepozorny przezroczysty płyn, pozbawiony smaku i zapachu, może być uznany za najlepszy dostępny kosmetyk. I dostępny jest na wyciągnięcie ręki, zatem tylko ignorant nie chciałby skorzystać z takiej okazji. Po zaczerpnięciu kolejnej dawki wiedzy możemy pójść o jeszcze jeden kroczek do przodu. Kosmetolodzy wykorzystują wodę do zabiegów upiększających, w wielu SPA dostępny jest masaż kostkami lub soplami lodu. Możemy również przenieść ten sposób do własnego domu, wiedząc, że nie tylko woda ma działanie kosmetyczne, ale także zimno, które optymalnie pobudza mikrokrążenie w skórze i tym samym ułatwia dotlenienie komórek. Mając wannę lub prysznic z hydromasażem także możemy dodać naszemu ciału energii i zdrowia. Hydromasaże są zalecane w wielu schorzeniach, ponadto wpływają zbawiennie na redukcję poziomu stresu, taka kąpiel relaksuje, uspokaja i wycisza, a jednocześnie ujędrnia też skórę i zmniejsza cellulit.
Założyłam, że picie wody jest zdrowe i jednocześnie zbawienne dla naszego ciała. A do szklanki dołożyłam jeszcze cytrynę. Dla smaku, ale także dla urody. Tutaj źródła także niosą wiele naukowych podpowiedzi i dowodów, na słuszność tezy. Cytryna poprawia trawienie, zapewnia świeży oddech, usuwa nadmiar toksyn z organizmu i oczyszcza nerki. Witamina C zawarta w cytrynie chroni przed infekcjami, co wiosną zdarza się często, a jednocześnie ma niezastąpiony wpływ na skórę – redukuje wolne rodniki, rozjaśnia i odżywia. Woda z cytryną nawadnia, gasi pragnienie, orzeźwia i pozwala zadbać o swoje ciało. Na wiosnę i na każdą inną porę roku.

Nasze gratulacje!

Nagrody wysyła sponsor konkursu. Z laureatami skontaktujemy się drogą mailową.

Nagrodami w konkursie są 3 zestawy produktów CBDmed. W skład każdego zestawu wchodzą następujące produkty:

1) Kula do kąpieli CBDmed 165 mg CBD – Morela
2) Sól jodowo-bromowa CBDmed 200 mg CBD – Pomarańcza
3) Olej konopny CBDmed GOLD 5% (500 mg) + Terpeny, 10 ml
4) Maść konopna 750 mg CBD
5) Mydło konopne 200 mg CBD
6) Susz konopny 50 g
7) Aromatyczne Konopie – Świeczka z naturalnym woskiem konopnym i ekstraktem CBD
8) Olej konopny RAW 5% CBDmed (500 mg), 10 ml

Zapraszamy do zabawy!

O NAGRODACH:

Kula do kąpieli CBDmed 165 mg CBD – Morela

Stwórz w swojej wannie małe SPA z morzem babelków pachnących świeżo zerwanymi morelami. Dzięki musującej kuli do kapieli CBDmed, kąpiel poza przyjemnością dla zmysłów, pozostawia tez odpowiednie nawilżenie i lekki film na skórze, dzięki dobroczynnym składnikom takim jak olej konopny i olej kokosowy. Musujące bąbelki delikatnie masują skórę dzięki którym Twoja wanna zmieni się w luksusowe spa. Musujące kule wydzielają piękny zapach i jednocześnie dbają o Twoją skórę, która po kąpieli nabierze zmysłowej miękkości. Kąpiel działa kojąco na ciało, poprawia nastrój oraz elastyczność skóry.

Kule wyciągnij z folii ochronnej, a następnie wrzuć musującą kulę do wanny z ciepłą wodą lub przytrzymaj ją pod strumieniem wody, aby przyspieszyć jej rozpuszczenie. Ciesz zmysły cudownym zapachem. Po kąpieli opłucz wannę. W przypadku kontaktu z oczami, natychmiast przepłucz je dużą ilością wody.

INCI: Sodium Bicarbonate, Citric Acid, Sodium Sulfate, Solanum Tuberosum Starch, Cannabis Sativa Seed Oil, Cocos Nucifera Oil, Cannabis Sativa Leaf Extract, Cannabis Sativa Stem Extract, Parfum, CI10020.

Sól jodowo-bromowa CBDmed 200mg CBD – Pomarańcza

Sól jodowo-bromowa z CBD (kannabidiol) wykazuje szerokie zastosowanie w kąpielach kosmetyczno-relaksacyjnych  jak również w peelingu ciała, działa nawilżająco i odprężająco. Sól kąpielowa jodowo-bromowa produkowana jest według tradycyjnych metod. Dzięki wysokiej zawartość minerałów takich jak (jony wapnia, magnezu, potasu, bromu i jodu) wykazuje właściwości nawilżające  i regenerujące. Do soli zostały dodane naturalne olejki zapachowe, które czynią sól aromaterapeutyczną. Starannie dobrane kompozycje zapachowe łączą w sobie walory zapachowe z uspokajającym i relaksacyjnym oddziaływaniem na organizm.  Olejek eteryczny pomarańczowy  działa antyseptycznie i uspokajająco. Pomaga rozluźnić skurcze mięśniowe i obniżyć napięcie nerwowe. Olejek uznawany jest za jeden z cenniejszych afrodyzjaków. Wykorzystując drogocenne właściwości soli jodowo-bromowej, ekstraktu Cannabis Sativa L. uzyskiwanego na drodze nadkrytycznej ekstrakcji CO2 oraz walory olejków eterycznych, stworzyliśmy unikatowy produkt. Przeznaczony dla osób o skórze normalnej. Produkt przebadany dermatologicznie. Nie zawiera sztucznych konserwantów.

INCI: Sodium Chloride, Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil Expressed, Cannabis Sativa L. Seed Oil, Cannabis Sativa L. Leaf Extract, Cannabis Sativa L. Stem Extract, Limonene, CI19140, CI42090

Olej konopny CBDmed GOLD 5% (500 mg) + Terpeny, 10 ml

Dzięki starannie dobranym warunkom ekstrakcji CO2 w stanie nadkrytycznym, CBDmed GOLD zawiera, oprócz wysokiej zawartości naturalnie występujących fitozwiązków, szerokie spektrum drogocennych składników charakterystycznych dla Cannabis Sativa L.. Nasze szczegółowe badania ekstraktu potwierdzają obecność CBC, CBG. Zarówno CBD jak i pozostałe kanabinoidy obecne w CBDmed GOLD są w 100% naturalnego pochodzenia. Pozyskiwane są na drodze ekstrakcji CO2 zielonych części, legalnie występującej w Polsce, konopi siewnej tj. Cannabis Sativa L. Zarówno susz Cannabis Sativa L. poddawany ekstrakcji nadkrytycznym CO2, jak i olej z nasion konopi, pochodzą tylko od polskich sprawdzonych dostawców. Stosowany w CBDmed GOLD zimno tłoczony olej z nasion konopi siewnej jest wolny od GMO oraz posiada wysoką zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwas alfalinolenowy oraz gammalinolenowy.

Mając na uwadze, iż wysoka jakość produktu oraz bezpieczeństwo są dla nas najważniejsze, każda partia CBDmed GOLD jest oceniona pod kątem mikrobiologicznym, zgodnie z obowiązującymi normami. Ponadto w badaniach każdorazowo potwierdza się także bezpieczeństwo pod kątem zawartości metali ciężkich czy WWA (wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych). Każda partia produktu monitorowana jest także pod kątem zawartości THC, tak aby produkt zawierał 0% THC. Olejek CBDmed GOLD posiada wszelkie niezbędne certyfikaty wymagane do wprowadzenia produktu pochodzenia roślinnego na polski rynek.

Składniki: zimno tłoczony olej z nasion konopi włóknistych, ekstrakt CO2 z konopi włóknistych.

Maść konopna 750 mg CBD

Bazująca w 100% na naturalnych składnikach maść konopna CBDmed to kosmetyk bogaty w starannie wyselekcjonowane składniki roślinne, z których niewątpliwie najcenniejszy to ekstrakt z Cannabis Sativa L. Opracowana w naszym laboratorium technologia ekstrakcji liści i łodyg Cannabis Sativa L. na drodze nadkrytycznej ekstrakcji CO2 pozwala uzyskać wyjątkowy surowiec bogaty w drogocenne składniki. Ponadto formulacja maści CBDmed wzbogacona została o masło shea, olej z pestek arbuza i granatu, a także tłoczony na zimno olej z nasion Cannabis Sativa L. Właściwości odżywcze oraz stabilność maści CBDmed dodatkowo zapewnia mieszanina naturalnych tokoferoli. Produkt przebadany dermatologicznie.

INCI: Cannabis Sativa Seed Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Copernicia Cerifera Cera, Cannabis Sativa Leaf Extract, Cannabis Sativa Stem Extract, Citrullus Lanatus Seed Oil, Punica Granatum Seed Oil, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil

Mydło konopne 200 mg CBD

Ręcznie wytwarzane mydło konopne CBDmed do twarzy i ciała przygotowane zostało na bazie naturalnych składników takich jak olej z nasion Cannabis Sativa L., olej kokosowy, wosk pszczeli oraz ekstrakt z liści i łodyg Cannabis Sativa L. Ta starannie dobrana kompozycja sprawia, że mydło CBDmed to nie tylko kosmetyk o właściwościach myjących, ale dzięki surowcom bogatym w składniki aktywne, dodatkowo pozytywnie wpływa na kondycję skóry. Nie zawiera sztucznych barwników ani syntetycznych kompozycji zapachowych. Polecane do każdego rodzaju skóry.

INCI: Saponified Cannabis Sativa Seed Oil, Saponified Cocos Nucifera Oil, Saponified Beeswax, Cannabis Sativa Herbs, Cannabis Sativa Leaf Extract, Cannabis Sativa Stem Extract

Susz konopny 50 g

Zawiera ręcznie zbierane i selekcjonowane liście konopi. Napar zachowuje intensywny zielony kolor, oraz naturalny aromat. Idealny do naparów i wywarów do zastosowania zewnętrznego. Susz konopny stanowi doskonały zamiennik dla tradycyjnych mieszanek ziołowych. Susz charakteryzuje się delikatnym, ziołowym zapachem.

Sposób przygotowania: Łyżeczkę suszu zalać gorącą wodą (75-80°C). Parzyć pod przykryciem przez 5-10 minut. Odcedzić.

Skład: 100% liście Cannabis Sativa L.

Aromatyczne Konopie – Świeczka z naturalnym woskiem konopnym i ekstraktem CBD

Jest to pierwsza w PL duża, piękna,  aromatyczna, naturalna świeca z mieszanką wosku sojowego i konopnego, oraz olejku CBD. W 100% wyprodukowana w Polsce. Całość łącznie z opakowaniem wykonana bardzo starannie, z najwyższej jakości materiałów. Idealnie nadaje się zarówno na prezent, do masażu, czy po prostu na umilenie wieczoru czy kąpieli. CBD 1,5%

Świeca konopna jest wykonana wyłącznie z naturalnych składników, bez parafiny czy substancji ropopochodnych. Nie wydziela substancji toksycznych podczas spalania, jest bezpieczna dla alergików.

Świeca konopna może być stosowana również do masażu ciała, ponieważ charakteryzuje się stosunkowo niską temperaturą topnienia, co oznacza, że roztopiony wosk może być wylewany bezpośrednio na skórę nie powodując jej poparzenia. Skóra po zastosowaniu wosku konopnego z CBD pozostaje nawilżona, gładka i jedwabista na długo, a aromaty olejków pozostawiają bardzo przyjemną woń. Wosk konopny z CBD poprawia nastrój, zmniejsza depresję i łagodzi niepokój, łagodzi bóle mięsni i głowy oraz napięcia nerwowe. Odpręża całe ciało.

Olej konopny RAW 5% CBDmed (500 mg), 10 ml

Olej konopny RAW 5% 10 ml to produkt full spectrum firmy CBDmed (hemp oil). Olej cechuje się sumarycznym stężeniem naturalnie występujących fitozwiązków o wartości minimum 5%, co przekłada się na 500 mg substancji aktywnych w 10 ml produktu. Roślina, z której uzyskuje się olej konopny RAW 5%, to konopia siewna mająca niewiele wspólnego z odmianą indyjską. Ma delikatnie pikantny posmak, dzięki czemu znajduje zastosowanie także w kuchni jako przyprawa do zup czy sałatek. Produkt wytwarzany jest w Polsce zgodnie z obowiązującymi przepisami. Gatunek Cannabis Sativa L. sprawia, że w czasie procesu ekstrakcji wydziela się wiele fitozwiązków oraz flawonoidów. Sama ekstrakcja CO2 jest sprawdzoną oraz w pełni bezpieczną metodą.

Korzyściami płynącymi z wyboru oleju konopnego 5% są: brak możliwości uzależnienia oraz przeznaczenie dla osób w różnym wieku. Kontrolowanie poszczególnych faz wytwarzania oleju konopnego RAW 5% służy wykluczeniu obecności metali ciężkich lub innych substancji chemicznych. Do rąk klienta trafia więc sprawdzony produkt, którego właściwości gwarantują oczekiwaną jakość.

Więcej na: cbdmed.pl

 

 

 

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

39 komentarzy do Wygraj zestawy produktów CBDmed – wyniki!

  1. avatar Teresa pisze:

    Moja recepta na zdrowie to 10 metod które stosuję
    i od razu jak w niebie się czuję!
    Po pierwsze ogórkową maseczkę na twarz nakładamy
    i w ten sposób cerę pielęgnujemy i nawilżamy.
    Skóra wygląda zdrowo i kwitnąco,
    bo taki zabieg ma moc uzdrawiającą.
    Po drugie kremem z filtrem ochronnym twarz smaruję,
    dzięki temu nabiera blasku i tak oto ją pielęgnuję.
    To sprawia, że twarz pięknie wygląda codziennie
    i męskie spojrzenia przyciąga niezmiennie!
    Po trzecie gorące kąpiele,
    które mogą zdziałać tak wiele,
    Duszę i ciało pobudzają,
    z ciężaru codzienności uwalniają.
    Po czwarte balsam do ciała, który stosuję obowiązkowo,
    by poczuć się jak w niebie, po prostu odlotowo!
    On moje ciało nawilża, odżywia i regeneruje,
    z nim nawet największe zmęczenie pokonuję!
    Po piąte drodzy Panowie i drogie Panie
    konieczne jest zdrowe odżywianie.
    Bo owocowe koktajle i zdrowe witaminy
    są niezbędne dla każdej dziewczyny.
    Po szóste sen, którego skóra potrzebuje,
    inaczej się buntuje.
    Bo gdy skóra jest wypoczęta i wypielęgnowana
    tryska pozytywną energią od samego rana!
    Po siódme rowerem świata zwiedzanie,
    bo to idealny sposób na odstresowanie!
    Pełna pozytywnej energii uśmiecham się radośnie,
    bo zbędne kilogramy uciekają gdzie pieprz rośnie!
    Po ósme dużą dawkę muzyki sobie aplikuję
    i tak oto swoje akumulatory ładuję.
    Dzięki temu odrywam się od rzeczywistości, żyję w świecie marzeń
    i czuję moc pozytywnych wrażeń!
    Po dziewiąte patrzymy na świat przez różowe okulary, problemami się nie przejmujemy
    i słoneczny uśmiech na twarzy zachowujemy!
    Bo gdy skóra nie stresuje się wcale
    każdego dnia wygląda młodo, pięknie i okazale!
    Po dziesiąte z rodziną spędzam czas,
    pozytywna energia jest w nas.
    Gdy swoich najbliższych mam przy sobie, doskonale się czuję,
    bo te chwile są bezcenne, a ja radość życia odzyskuję!
    Oto jest moja recepta na to, aby żyć zdrowo
    chwytać chwile szczęścia i sprawiać, aby było kolorowo!

  2. avatar Anna pisze:

    Moja recepta na zdrowie
    to 5 przykazań drogie panie i drodzy panowie!
    Po pierwsze codziennie rano strój treningowy zakładam i jogging się zaczyna,
    rozładowuję napięcie i stres, radosna jest moja mina!
    Bo poranne bieganie
    jest idealne na odstresowanie!
    Pozytywnej energii dodaje, zbędne kilogramy eliminuje,
    po prostu jak w niebie się czuję!
    Po drugie rolki zakładam na nogi
    i szykuję się do drogi!
    Codziennie po parku z radością szusuję,
    bo ta jazda do walki z cellulitem mnie motywuje!
    Ta aktywność to lepszej kondycji podstawa,
    ale przede wszystkim dobra zabawa!
    Po trzecie joga musi być obowiązkowo,
    aby poczuć się odlotowo!
    Bo gdy tak sobie w błogiej ciszy medytuję,
    uciekam od kłopotów i w bajkową krainę odlatuję!
    Jestem zrelaksowana, nabieram pewności siebie,
    po prostu czuję się cudownie jak w niebie!
    Po czwarte wykonuję taniec brzucha,
    bo to jest prawdziwy relaks nie tylko dla ciała ale i dla ducha!
    Wyginam więc śmiało ciało,
    rozpiera mnie energia, że wciąż mi mało!
    Muzyka radośnie w głośnikach brzmi,
    z zachwytu kalorii ubywa mi!
    Po piąte gdy na dworze piękna pogoda
    to w domu siedzieć szkoda
    dlatego spacer lub nordic walking wybieram
    i moją całą rodzinkę ze sobą zabieram.
    Gdy sobie tak spacerujemy
    wielką radość czujemy,
    bo więcej czasu wspólnie spędzamy
    no i oczywiście kalorie spalamy!
    Lecz to chyba najważniejsza sprawa
    uśmiech i pozytywne nastawienie to zdrowego trybu życia jest podstawa!
    Codziennie uśmiechem innych obdarowuję,
    zarażam pozytywną energią i w pełni szczęśliwa się czuję!
    Szara rzeczywistość jest kolorowa
    a ja na zdobywanie świata jestem zawsze gotowa!
    Dzięki tym zasadom życie lepiej smakuje,
    jestem pełna energii i niczego mi nie brakuje!

  3. avatar Monika pisze:

    Mój ród niestrudzenie przekazuje z pokolenia na pokolenie tradycje zielarskie. Moja mama ma w zwyczaju mawiać, że Matka Natura Polskę po magnacku obdarowała niezwykle bogatą florą leczniczą. Tak naprawdę bardzo wiele zawdzięczam mojej prababci, która wprowadziła nas w ten niezwykły świat… Miłość do kuchni św. Hildegardy z Bingen, odkrycie sekretów na długowieczność i dobry stan ducha,
    wybieranie produktów spożywczych według kryteriów termicznych, zgodnie z ich typem i porą roku, czy też czerpanie ogromu radości z „rytuału” domowego suszenia ziół, mrożenia kapsułek tymianku, czy tworzenie naturalnych kosmetyków to wszystko zasługa prababci Felicji (ze strony taty),
    której już z nami nie ma. W związku z tym zadbam o swoje zdrowie wg zielarskich praktyk prababci:
    I: Nie będę lekceważyć odżywczej mocy i wytrawnej uczty naparów z ziół:
    herbatka z kopru włoskiego o smaku anyżu ułatwia trawienie, łagodzi wzdęcia, a także przeciwdziała nadmiernemu gromadzeniu się gazów w przewodzie pokarmowym. Herbatka z kwiatu bzu czarnego okazuje się idealnym remedium na przeziębienie i grypę, gdyż kwiat bzu łagodzi katar i zmniejsza dolegliwości zatok, zaś herbatka z rumianku cudownie relaksuje i pomaga złagodzić niepokój i bezsenność.
    II. Nie będę zapominać o jednym z najbardziej dobroczynnych zabiegów, zwanym darem niebios: zdrowym trybie życia! Najlepszym sposobem na zdrowy, świeży wygląd jest przede wszystkim codzienny, co najmniej 7-godzinny sen. W tym czasie regeneruje się cały nasz organizm, w tym również cera.
    III. Będę pamiętać, że przyprawy takie jak: imbir, goździki, szafran, kmin rzymski, cynamon, gorczyca, pieprz kubeba, czy kolendra mogą okazać się korzyścią dla zdrowia i zastąpić sól.
    IV. Będę czcić miękkość, komfort nawilżenia i aksamitną gładkość skóry. Wybiorę puder z pereł, który wygładza skórę, przyspiesza gojenie i wspomaga regenerację komórek naskórka. Stosowany jako zwieńczenie makijażu zmiękcza rysy twarzy oraz stanowi lekki kamuflaż dla rozszerzonych porów.
    V. Nie zapomnę też, że dodając 2 łyżeczki miodu i sok z połowy cytryny do szklanki gorącej wody, mogę przyrządzić napój pomagający w stanach zapalnych gardła.
    VI. Nie będę ignorować wyrafinowanych wymagań skóry, przecież tak łatwo jest
    przywrócić jej witalność i zdrowia blask… z pomocą miodu, czekolady, owoców, które są nie tylko pyszne i zdrowe, ale też mają niezwykłe właściwości upiększające…
    VII. Wezmę do serca radę – ruch, spacer po posiłkach wspomaga trawienie, zaś poobiednia drzemka trwająca 10-20 minut pozwala zachować umysłową i cielesną sprawność i wspomaga koncentrację.
    VIII. Będę kupować sezonowe produkty z mojego regionu i będę zwracać uwagę na ich jakość, gdyż to fundament na, którym buduję swoje zdrowie.
    IX. Odkryję dobroczynne działanie oleju lnianego i oleju z czarnuszki.
    X. Docenię właściwości pokrzywy i kąpiele w jej towarzystwie, gdyż pokrzywa oczyszcza krew z toksycznych substancji i wspomaga działanie nerek i wątroby.

  4. avatar Monika G. pisze:

    Zacznę od spacerów, Nordic Walking i rowerowych przejażdżek, od przechadzek po lesie i po górskich szlakach. Zamierzam też zadbać o zdrowie z pomocą suplementów diety, z witaminy C i D, tranu i pić ziołowe herbatki i pyszne smoothie. Regularna masaże pomogą mi się zrelaksować, taniec wspomoże moją kondycję, a aromatyczne kąpiele i domowe zabiegi odżywią moją skórę. Codzienna dawka ruchu i minerałów będzie moją porządną dawką zdrowia.

  5. avatar Malg pisze:

    Chociaż Wiosna wydaje się na razie trochę niezdecydowana i wciąż pozwala Zimie sypać gęstym śniegiem, zaczęłam już wdrażać swój wiosenny program dbania o zdrowie – codziennie ćwiczę na świeżym powietrzu z moim osobistym trenerem. Ma na imię Benek, jest wyjątkowo energiczny, wesoły i zmotywowany, a opłaty za pomoc w treningu przyjmuje wyłącznie w psich ciasteczkach ;) Wspólne aktywne spacery nie tylko poprawiają moją kondycję, ale i mają zbawienny wpływ na samopoczucie, koją nerwy nadwerężone różnymi przykrymi wydarzeniami. Kiedy biegamy z Benkiem po parku, wszystkie problemy na chwilę rozpływają się w jeszcze chłodnym, ale wyraźnie wiosennym powietrzu. Widok budzącej się do życia przyrody napełnia mnie nadzieją i spokojem, podładowuje moje życiowe baterie solidną porcją optymizmu. A nadzieja, spokój i optymizm to główne składniki przepisu na zdrowie!

  6. avatar Izabela pisze:

    Każdej wiosny, jak co roku,
    by utrzymać dobre zdrowie,
    oprócz diety, ruchu, soku,
    ważne to, co mamy w głowie.

    Czas odświeżyć dawne pasje,
    by zamienić dawne smęty
    na muzyczne fascynacje
    i odkurzyć instrumenty.

    I już w planach inna praca,
    za mną dawno tryb biurowy.
    Stres mi ciągły życie skraca,
    czas, by zacząć etap nowy!

    Wschody słońca na polanie
    z obiektywem w ręku –
    nic nie jest zastąpić w stanie
    dzikiej róży wdzięku.

    Remontowe planowanie
    z gładzią, farbą, panelami –
    to wygląda na wyzwanie
    dla kobiety z ambicjami!

    Aby siły mieć dostatek –
    słońce, dystans, medytacja,
    a do tego na dodatek
    CBD suplementacja.

  7. avatar Natasza pisze:

    Wiosna to słońce, ciepło, zieleń, wrasta radość życia, w brzuchu wylęgają się motyle. Dostaję skrzydeł, chcę fruwać, śpiewać, randkować. Z moim psem zrobiłam otwarcie lasu, poszerzając teren naszych spacerów.Odwiedzam kosmetyczkę: oczyszczanie twarzy, maseczki, zmiana kremów ochronnych na nawilżające. I nowe ciuchy: lżejsze, kolorowe, jakieś buty oryginalne a co mi tam, raz się żyje i torebka koniecznie od Tommy Hilfigera, kocham jego torebki. Startuję na wiosnę w biegach po parku: getry termoaktywne, koszulka i inne akcesoria. Biegami witam wiosnę. Z samochodu ściągam dach i sportową wersją śmigam do Szwajcarii, żeby poszaleć nad przepaściami Alp.

  8. avatar DALANA pisze:

    MOJE CZTERY ZŁOTE ZASADY
    które wprowadzę do swojego życia,aby „zadbać o swoje zdrowie na wiosnę”

    1.Codziennie w trosce o swoje zdrowie,samopoczucie, kondycję i idealną sylwetkę kręcę kołem hula hop z wypustkami.Natomiast,gdy pogoda dopisuje,nie ma wiatru i deszczu to dla mnie idealny moment żeby wyjść z całą rodzinką na spacer,zorganizować wycieczkę rowerową lub przejść się na nordic walking.

    2.Staram się zdrowo odżywiać.Mój świat to moja kuchnia pełna aromatycznych ziół,naturalnych przypraw stanowiących dodatek do wszystkich potraw.Stawiam zawsze na produkty proste,idealnie świeże,naturalne i zdrowe
    Ponadto nie brakuje mi pomysłów na smaczne i zdrowe pikle,dżemy i powidła,których smakiem mogę cieszyć się cały rok,wszystko to bez konserwantów,barwników i sztucznych dodatków.

    3.Będę odpowiednio pielęgnować swoją skórę. Niezależnie od pory roku codziennie rano przemywam twarz tonikiem,aby usunąć to co nagromadziło się na niej w ciągu nocy,później wyciągam swój ulubiony żel do mycia twarzy i myję dokładnie całą buzię.Po jej delikatnym osuszeniu od razu nakładam krem,gdyż zdaję sobie sprawę z tego,że wtedy skóra wchłonie najpotrzebniejsze składniki.Stosuję zawsze na dzień krem,który nie tylko chroni mnie przed zmarszczkami,ale także przed słońcem,musi zatem zawierać filtr UV.Wieczorem,gdy moja cera jest zmęczona całodziennym noszeniem makijażu,swoja pielęgnację zaczynam od jego usunięcia.Biorę waciki,mleczko i starannie usuwam makijaż,następnie tonizuję twarz tonikiem,po czym zawsze wieczorem wykonuję peeling,wtedy rano moja twarz doskonale się prezentuje.Po umyciu twarzy żelem i jej dokładnym wytarciu smaruję ja dobrym kremem na noc.

    3.Codziennie rano otwieram oczy i zaczynam nowy dzień,wiem że będzie to dzień
    idealny,wręcz perfekcyjny.Mam na to swoje wypróbowane już sposoby: bardzo proste,ale też bardzo skuteczne,chętnie podzielę się nimi z innymi.Codziennie z uśmiechem na twarzy spełniam swą rolę tak,aby wszyscy wokół zauważyli,
    jak wiele dla nich robię.Bez względu na wszystko znajduję czas dla siebie – poczytam książkę,idę poplotkować,sprawię sobie prezent,idę na spacer i powtarzam sobie w kółko: jestem piękną kobietą,damą,cudowną matką i wspaniałą żoną…..

  9. avatar Ilonka156 pisze:

    Zamierzam więcej się uśmiechać,poprostu być szczęśliwa i dawać szczęście.Mniej stresu to zdrowszy umysł i ciało.Zamierzam odrzucić negatywne emocje i opinie ludzi ,którzy nie wnoszą do mojego życia nic cennego.Nawyki żywieniowe zawsze można zmienić,ale trudniej jest zmienić negatywne myślenie na pozytywne.

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Sklep a jego reklama ?
To przecież ważne kwestie. Jeśli o to nie zadbacie, to efekt może być...
szkoła trenerów biznesu
Sama byłam na takim szkoleniu i sporo praktycznej wiedzy stamtąd wyniosłam, oczywiście nie...
szkoła trenerów biznesu
Sama byłam na takim szkoleniu i sporo praktycznej wiedzy stamtąd wyniosłam, oczywiście nie...
Tkwienie w nieszczęśliwym związku…
Człowiek nie chce być sam, dla wielu odejście w pustkę bywa bardziej przerażające niż...