Wygraj zestaw nagród z Domowej Apteczki – wyniki!

29 września 2016, dodał: Redakcja

Tran 1

Miło nam ogłosić wyniki konkursu ze sklepem Domowa Apteczka. Do wygrania były fantastyczne zestawy nagród dla całej rodziny.

Aby wziąć udział w konkursie wystarczyło odpowiedzieć na pytanie:

„Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności mojej rodziny…”

 

Dziękujemy za wszystkie odpowiedzi – wybór zwycięzców był naprawdę trudny! Po burzliwych obradach  mamy wreszcie listę laureatów:
Marysia
O – odpowiedzi nie znam na to pytanie
D – dlatego właśnie chciałabym mieć Tran Domowej Apteczki na stanie
P – próbowałam już różnych specyfików z aptecznej półki
O – odmiany herbat, witamin i suplementy do spółki
R – różne domowe sposoby tez nie działały
N – niestety tylko w kuchennych szafkach wielkie pustki siały
O – opowieści mamy i babci jakby moc straciły
Ś – śmiało mogę powiedzieć, że już nie mam siły
Ć – ćwierć wieku smutna załamuję ręce, w Waszym Tranie nadzieję pokładam wielce

 

Beata Pisera
Należę do mam, u których brak odporności u dziecka spędza sen z powiek, ponieważ pomimo wielu lat usilnego szukania sprawdzonego sposobu na wzmocnienie odporności, nie udało mi się go znaleźć, ale wiedziona instynktem macierzyńskim doszłam do wniosku, że jest kilka ważnych rzeczy, które mają wpływ na zdrowie naszych dzieci, jak i nas samych:
-Owoce i warzywa –w nich witamin moc znajdziemy, i zdrowe dzieci mieć będziecie.
-Aktywność fizyczna na dworze też to zdrowia podstawa, wówczas choroba może być łaskawa.
-Gdy dzieci biegają, skaczą i koziołki fikają, to na zdrówko nie narzekają.
-Gdy minerały i witaminy w zdrowej diecie przyjmują, każde wirusy szybko ustępują.
-Domowe sposoby na wzmocnienie polecam – stosowanie czosnku i cebuli w diecie bardzo zalecam.
-Morskie kąpiele jak najbardziej wskazane – wówczas zdrowie malca murowane.
-Chodzić na boso – gdzie tylko możliwe – aby nie dopadały dziecka choroby dotkliwe.
-Ubierać właściwie do pogody – bo przegrzanie to tylko szkody.
-Uśmiech i pozytywne myślenie to też metoda – aby nie spotkała nas w zimę niemiła przygoda.
Staram się być otwarta na nowości i różne nowinki, także te medyczne czy niekonwencjonalne, aby pomóc wzmocnić odporność swojego synka. Obok wyżej wymienionych, które można zaliczyć do standardowych polecam z własnego doświadczenia, aby wzmocnić odporność u dziecka jak i całej rodziny – TERMY SOLANKOWE i wizyty w GROTACH SOLNYCH.

Joanna Katarzyna
Sprawdzonym sposobem na odporność mojej rodziny jest tajemny przepis przekazywany z pokolenia na pokolenie, a jaki to już piszę Wam;)

PRZEPIS NA ODPORNOŚĆ
Składniki:
8 godzin snu na dobę,
3 główne posiłki i dwie przekąski,
1,5 litra wody mineralnej dziennie,
zbilansowana, zdrowa dieta bogata w witaminy oraz składniki mineralne,
5 porcji warzyw i owoców dziennie,
dużo ruchu na świeżym powietrzu,
w jadłospisie zero cukru i produktów wysoko przetworzonych,
wykluczenie z diety kolorowych napojów, unikanie posiłków typu fast food,
gotowanie na parze i pieczenie zamiast smażenia,
ograniczenie spożycia kawy i soli kuchennej,
relaks na łonie natury,
badania lekarskie minimum raz w roku bo lepiej zapobiegać niż leczyć,
uśmiech plus dystans do siebie i świata,
ograniczenie stresu,
spotkania z przyjaciółmi.

Przygotowanie:
Wszystkie ww. składniki dokładnie mieszamy, świeżymi ziołami, czosnkiem, miodem, czarnym bzem, malinami przyprawiamy i od dziś w życie wcielamy!
STOSOWANIE PRZEPISU GWARANTUJE SUPER ODPORNOŚĆ KAŻDEGO DNIA. POLECAM

kiki 

Jesień jest niesamowitym czasem, który obfituje w czerwień, żółć, brąz… Niestety jest tez czasem zwiększonego ryzyka zachorowań na grypę. Nieocenionymi lekarzami domowymi są dwie matki. Ta, która mnie urodziła i korzysta z zasobów wiedzy drugiej matki, czyli Matki Natury. Całe szczęście, wracamy do zasobów naturalnych, czyli czosnek, sok z cebuli, imbir, kurkuma, pieprz cayenne, które rozgrzewają i działają antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Woda z cytryną i miodem oraz pyłek pszczeli oczyszcza z toksyn. A na podniesienie odporności sok z malin, czarnego bzu, tran, witamina C i korzystanie ze spacerów na świeżym powietrzu, przy słonecznej pogodzie by wytwarzać jak najwięcej witaminy D. Mamy spiżarnia jest moją naturalną apteczką.

kasiagor

Wspólnie z rodziną, wzorem największych architektów, zaprojektowaliśmy piramidę zdrowia, opierając ją na solidnych fundamentach. Mamy pewność, że nic nie jest w stanie jej zburzyć. Jej podwaliny to sen.Staramy się każdego dnia wysypiać, wspomagając w ten sposób nasz organizm do walki z wirusami, które chciałyby zrujnować nasze zdrowie. Koleją warstwą jest odżywianie, stanowiące solidną zaprawę budowli, na których oparliśmy zdrowie. W naszym menu nie brak owoców i warzyw, które są naturalnym źródeł witamin. Codziennie podajemy sobie również łyżeczkę wzajemnego ciepła, troski i miłości, wymieszaną z tranem, który jest najlepszym bodyguardem odporności. Idąc w górę, następną warstwę stanowi nasze samopoczucie, dlatego wyłączamy troski i stres, który jest największym wrogiem naszego układu odpornościowego. Kolejnym piętrem są spacery, obowiązkowo raz dziennie i w ubraniu, który jest adekwatne do warunków atmosferycznych. I tak, wędrując ścieżkami swojej odporności, docieramy do ostatniego szczebla: radości życia. Tak, to uśmiech, który wyzwala w nas pozytywne emocje, zwiększając w ten sposób produkcję komórek odpornościowych!

Serdecznie gratulujemy!

 

Nagrodą w konkursie jest zestaw nagród ze sklepu Domowa Apteczka. W każdym zestawie:

tran_z_rekina_malina250mltran_z_rekina_mango_250ml

  1. tran smakowy z rekina grenlandzkiego (smak malinowy lub mango-brzoskwinia)
  2. tran Multiomega 3 junior

Mamy 5 takich zestawów, zatem wygrywa 5 osób.

 

O nagrodach:

TRAN Z REKINA GRENLANDZKIEGO

O SMAKU SMAKOWITA MALINA lub SOCZYSTE MANGO

Wyjątkowy smak – bez posmaku oleju rybiego! Bogaty skład dla wspomagania naturalnej odporności. Już powyżej pierwszego roku życia!

Działanie: alkiloglicerole obecne w mleku matek karmiących są zawarte także w oleju z wątroby rekina. Aktywują naturalne mechanizmy obronne organizmu. Pozostałe składniki zawarte w suplemencie diety „Tran z Rekina Grenlandzkiego” takie jak witamina A, C, D, cynk oraz selen pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Dodatkowo wywierają korzystny wpływ na zdrowe kości i zęby (witamina C, D), skórę i włosy (cynk) oraz paznokcie (selen), pomagają także chronić komórki przed stresem oksydacyjnym (witamina C, E).

tran_z_rekina_malina250ml

Fakty: Rekin to ryba odporna na wszelkie choroby, długowieczna, bardzo szybko regenerująca swe siły. Tran z wątroby rekina od wieków znany medycynie ludowej, szczególnie krajów skandynawskich, doceniany jest także w XXI wieku ze względu na swe szczególne właściwości. Sekret tkwi w substancjach zawartych w wątrobie rekina grenlandzkiego. Są to m.in. alkiloglicerole, skwalen. Czy wiesz, że alkiloglicerole zawarte w oleju z wątroby rekina to eterowe lipidy o dużej aktywności biochemicznej? Występują w niewielkiej ilości w mleku człowieka oraz w układzie krwiotwórczym człowieka. W oleju rekinów, zależnie od gatunku, występuje 30-90% alkilogliceroli. Są łatwo wchłaniane z przewodu pokarmowego. Alkiloglicerole działają w obrębie błon komórkowych. Wpływają na ich strukturę. Spożycie alkilogliceroli prowadzi do podniesienia poziomu granulocytów we krwi oraz immunoglobulin (IgG i IgM) w osoczu.

W procesie produkcji nie użyto cukru – bezpieczny dla diabetyków! Zawiera substancję słodzącą (glikozydy stewiolowe). Glikozydy stewiolowe, uzyskane z liści rośliny Stevia rebaudiana, są naturalną substancją słodzącą, bezkaloryczną, o niskim indeksie glikemicznym, bezpieczną dla diabetyków.

Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia: Dzieci powyżej 1 roku życia do 3 roku życia: 1 łyżeczka dziennie (5 ml). Dzieci powyżej 3 lat i osoby dorosłe: 2 łyżeczki dziennie (10 ml). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne. Niewskazane dla: osób uczulonych na jakikolwiek składnik preparatu. Kobiety w ciąży i karmiące piersią:  – należy skonsultować się  z lekarzem.

tran_z_rekina_mango_250ml

Olej z wątroby rekina, witaminy *A, *C, *D, E, cynk, selen

Zastosowanie: wspomaganie naturalnej odporności* organizmu

Suplement diety, konsystencja syropu, produkt aromatyzowany

Opakowanie 250 ml

Olej rybi zawarty w produkcie pochodzi z połowów naturalnych zasobów odnawialnych z okolic Islandii i Wysp Owczych.

Producent: Domowa Apteczka: www.domowaapteczka.pl

 

MULTIOMEGA 3 JUNIOR  „BYSTRZY I ZDROWI”

O SMAKU OWOCÓW TROPIKALNYCH

Zastosowanie: wzbogacenie diety dziecka w olej z ryb morskich bogaty w kwasy Omega 3 oraz niezbędne witaminy i minerały, wspomaganie rozwoju fizycznego i intelektualnego dzieci od 1 roku życia i w wieku przedszkolnym.

Pyszna konsystencja i wyjątkowy smak – bez posmaku oleju rybiego! Bogaty skład dla wspomagania rozwoju umysłowego i fizycznego dzieci. Można stosować już powyżej pierwszego roku życia!

Działanie: Produkt polecany dla dzieci, szczególnie wieku przedszkolnym.

 

MultiOmega peppa projekt 250 ml

*Składniki zawarte w „MultiOmega 3 Junior” suplement diety, korzystnie wpływają na:

  • prawidłowe funkcjonowanie mózgu (*DHA przy spożyciu 250 mg dziennie – 2 łyżeczki -10 ml)
  • prawidłowe funkcje poznawcze (*cynk, *jod)
  • utrzymanie sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie (*kwas pantotenowy)
  • prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego (jod, biotyna, niacyna, ryboflawina, tiamina, witamina B6)
  • prawidłowe funkcje psychologiczne (*biotyna, *kwas foliowy, *niacyna, *tiamina, *witamina B6 i B12, *witamina C)
  • zmniejszenie uczucia znużenia i zmęczenia (witamina B12, witamina C, kwas foliowy, kwas pantotenowy, niacyna, ryboflawina)
  • prawidłowy metabolizm energetyczny (biotyna, niacyna, tiamina, witamina B6)
  • prawidłowy wzrok (witamina A, cynk, ryboflawina, DHA przy spożyciu 250 mg dziennie – 2 łyżeczki -10 ml)
  • zdrowe kości i zęby (cynk, witamina D)
  • odporność (cynk, kwas foliowy, witamina C)
  • przyswajanie żelaza (witamina C)
  • prawidłowa synteza wit. D i niektórych neuroprzekaźników (kwas pantotenowy)
  • prawidłowy metabolizm wit. A (cynk)
  • prawidłowy wzrost dzieci (jod)

W procesie produkcji nie użyto cukru – bezpieczny dla diabetyków!

Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia: Dzieci powyżej 1 roku życia do 3 roku życia: 1 łyżeczka dziennie (5 ml).

Dzieci powyżej 3 lat i osoby dorosłe: 2 łyżeczki dziennie (10 ml). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne. Niewskazane dla: osób uczulonych na jakikolwiek składnik preparatu. Kobiety w ciąży i karmiące piersią: – należy skonsultować się  z lekarzem.

Olej rybi zawarty w produkcie pochodzi z połowów naturalnych zasobów odnawialnych z okolic Islandii i Wysp Owczych.

Suplement diety, konsystencja syropu, produkt aromatyzowany

Opakowanie 250 ml

Producent: Domowa Apteczka: www.domowaapteczka.pl

 

 

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

50 komentarzy do Wygraj zestaw nagród z Domowej Apteczki – wyniki!

  1. avatar ewanna pisze:

    .. Odporność dobra rzecz, przynajmniej z perspektywy psiej. Jej brak znacząco ogranicza moją akrywność spacerowo-zawodową, czego – jako pies przyzwyczajony do wysokich standardów po prostu nie lubię. Czy moja Pani dba? Chyba. No bo po co by ostatnio brała mnie do tego podmokłego lasu (aż się lekko zacząłem niepokoić o moje stawy), żeby zbierać żurawinę „na odporność” – tak przynajmniej świergotała jakiejś psiapsiółce do telefonu. Żurawina, maliny, nalewki i ziółka. Gdybym nie wiedział, że jest ateistką, to bym myślał, że to ojciec Klimuszko dwa…
    Zaczyna te swoje zielarskie harce już od maja – bo kwitnie bez, a to na soczki dla bobasa i dla całej reszty też. Na przełomie czerwca i lipca ma lipę – znowu soczki, a potem kulki tego biednego bzu, co się ostały po wiośnie. Wszystko przetwarza, wszystko…

    Po drugie – to jej trzeba przyznać, chłód, deszcz, śnieg, a ona ze mną spaceruje. Rano, dwie godziny po południu i jeszcze mały sik wieczorem. Jak się da, do bierze ze sobą bachorzątko. Ubrać umie siebie i małą,choć w przypadku bachorzątka to trwa go-dzi-na-mi, niestety.
    Osobiście uważam, że mogłaby się trochę mniej lustrzyć, ma mnie, ma faceta, powinno wystarczyć. Buty nosi przyzwoite, nie żadne to fiubździu randkowe, kurtkę ciepłą i tyłek jej zasłania, czapka na uszach jest, szal powiewa… Dzieciak też ubrany na cebulkę, więc (poza czasem odziewania) za diabła nie mogę narzekać.
    Jak wypuszczamy się w las to i herbata z miodem i cytryną w termosie się znajdzie, choć powiem, że wolałbym, żeby w tej kwestii i o mnie pomyślała, bo woda ze stawku, to jednak nie są moje standardy.

    Po trzecie – śmierdzi cebulą. I czosnkiem. Niby w weekendy, bo ja nie wiem, jak w tej robicie mogliby z nią wytrzymać – ja bym to podsunął pod mobbing. Na bank by przeszło! Cośtam też podjada – to by było po czwarte, tran chyba też, bo co jakiś czas się ze mną dzieli. Omega trzy na labradorowe stawy to coś, co psy lubią i to bardzo.

    No i ćwiczy, najczęściej pływa. Latem było super, bo na wsi pływaliśmy razem w jeziorze. Ach te aporty. Sama też aportowała :) jak jej zwinąłem klapki i wyrzuciłem w połowie jeziora. Ale na basen mnie nie zabiera, tylko męża i bachorzątko. Głupia!

    Ale zdrowa, co przyznać w swej labradorzej sprawiedliwości muszę…

  2. avatar kiki pisze:

    Jesień jest niesamowitym czasem, który obfituje w czerwień, żółć, brąz… Niestety jest tez czasem zwiększonego ryzyka zachorowań na grypę. Nieocenionymi lekarzami domowymi są dwie matki. Ta, która mnie urodziła i korzysta z zasobów wiedzy drugiej matki czyli Matki Natury. Całe szczęście, wracamy do zasobów naturalnych, czyli czosnek, sok z cebuli, imbir, kurkuma, pieprz cayene, które rozgrzewają i działają antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Woda z cytryną i miodem oraz pyłek pszczeli oczyszcza z toksyn. A na podniesienie odporności sok z malin, czarnego bzu, tran, witamina c i korzystanie ze spacerów na świeżym powietrzu, przy słonecznej pogodzie by wytwarzać jak najwięcej witaminy D. Mamy spiżarnia jest moją naturalną apteczką.

  3. avatar marcika pisze:

    Moja kochana babcia, a nasza rodzinna znachorka i lekarz (naj)pierwszego kontaktu, zawsze podkreśla, że nie ma skuteczniejszego sposobu na wzmocnienie odporności, niż to, co wyrosło we własnym ogródku. Lub w okolicach tegoż ogródka. :) Myślę, że wszyscy już dawno zrozumieliśmy, że wiele w przypadku zdrowia i odporności, zależy od naturalnych „wzmacniaczy”. Takich jak choćby czosnek i cebula. Uwielbiamy je i choć rzeczywiście po ich konsumpcji (a jemy je najczęściej na surowo, w kanapkach) można wyczuć od nas specyficzny zapach (wampiry od nas stronią to pewne!), to oba warzywa genialnie wzmacniają organizm i w porę wybijają wszelkie bakterie i wirusy chorobotwórcze. Do tego miód, który zastępuje w naszym domu cukier i zdrowo dosładza nam życie (zwłaszcza domową lemoniadę z ogromnej ilości cytryn). Nie mogę nie wspomnieć o ziołach. Wiecie Państwo, że w naszej rodzinie praktycznie nie pija się zwykłej czarnej herbaty? Popijamy zaparzoną miętę, rumianek, lipę (na przeziębienia idealna), dziurawiec… Zioła świetnie gaszą pragnienie, a także działają wzmacniająco na cały organizm. No i na koniec najważniejsze – nie łykamy nadmiernie leków. Mamy taką zasadę, by gorączkę do 37,5 stopni nie zbijać lekami. Organizm musi sam zmobilizować swój układ odpornościowy do pracy i taką nieco podwyższoną temperaturą ciała sam doskonale pozbywa się drobnoustrojów. To ważne, by wspomagać organizm, ale go nie wyręczać. Bo im więcej medykamentów – tym słabsze ciało. O tym nie wolno zapominać.

  4. avatar Kasia pisze:

    Nasza metoda jest bardzo prosta to codzienne spacery po lesie, które nas hartuja. Ważna też jest odpowiednia suplementacja w czasie większego ryzyka zachorowań. Pomocne są wtedy tran, Wit D. Warto też jeść dużo warzyw i owoców.

  5. avatar mariola pisze:

    W okresie jesiennym podawać na kolację kanapeczki z masłem i ze zmiażdżonym czosnkiem, a na to plasterkiem szyneczki.

  6. avatar Dorota pisze:

    Kwestia odporności powraca w każdym sezonie jesienno – zimowym. Doskonałym treningiem dla sił obronnych organizmu dorosłych i dzieci jest spędzanie czasu na świeżym powietrzu poprzez długie spacery i jazdę na rowerze. Ubranie nie może być ani za ciepłe ani zbyt lekkie- najlepszym i najmodniejszym rozwiązaniem jest ubranie „na cebulkę”. Nie rezygnujemy też z nakrycia głowy- czapka skutecznie ochroni nas przed nieznośnymi bólami zatok i zmarznięciem. Przygotowując się do jesieni, pamiętajmy o najbliższym otoczeniu. Temperatura w mieszkaniu nie powinna przekraczać ok. 22 st. C. Pomieszczenia należy możliwie często wietrzyć. W diecie ograniczamy tłuszcze i cukry, za to spożywamy dużo surowych owoców i warzyw, czosnku, papryki chili, curry i chrzanu. Jemy dużo miodu, a także pijemy miodowo- cytrynowe herbatki. Wzmocni nas i nasze dzieci także spożywanie jogurtów i kefirów wzbogaconych w bakteryjne szczepy probiotyczne. W sezonie grypowo- jesiennym cała nasza rodzina myje często dłonie. Ja noszę przy sobie żel antybakteryjny do rąk. Przygotowując dzieci do nadchodzącej jesieni nie zapominajmy o sobie. Większość porad, w tym dotyczących aktywności fizycznej, żywienia i ubierania jest aktualna i dla nas, dorosłych. Nie dajmy się, my dorośli, ponosić nerwom- relaksujmy się, czytajmy dobre książki, spotykajmy się z przyjaciółmi. Warto przemyśleć zapisanie się na jogę, pilates czy kurs tańca.

  7. avatar agnieszka pisze:

    sprawdzonym sposobem na wzmocnienie odporności mojej rodziny jest systematyczna aktywność fizyczna,niezależnie od pogody.Dużo warzyw i owoców w codziennej diecie oraz zażywanie w okresie jesienno-zimowym witaminy d3. Wzmacniamy się również naturalnymi środkami w postaci naparu z łodyg malin,syropu z cebuli i profilaktycznie sokiem z owoców z czarnego bzu.

  8. avatar AsiaSo pisze:

    Nasze sposoby są bardzo proste i niezwykle skuteczne
    A najważniejsze, że dla zdrowia bezpieczne
    Sporo owoców i warzyw na co dzień jemy
    na infekcje syrop z czarnego bzu stosujemy
    Sok z marchwi odporność podnosi bardzo
    jest pyszny i nim nawet dzieciaki nie gardzą
    tranem i herbatką z imbirem też nie gardzimy
    rosół z kury z sokiem z cytryny przyrządzimy
    mieszkanie wietrzymy i nawilżamy
    takie oto sposoby na odporność mamy!

  9. avatar Erna pisze:

    Sprawdzonym sposobem na wzmocnienie systemu odpornościowego mojej całej rodziny jest zażywanie codziennie miodu z cynamonem. Wieczorem w szklance z letnią wodą mieszam 1 łyżeczkę cynamonu a po 15 minutach dodaję łyżkę miodu. Codziennie rano na czczo wypijamy szklankę miodu z cynamonem. Pyszny napój jest też panaceum na różne inne dolegliwości jak zapalenie stawów, choroby serca, obniżenie cholesterolu i na przeziębienie.

  10. avatar Marek pisze:

    Sprawdzonym przeze mnie sposobem jest regularne zażywanie od jesieni do wiosny tranu z rekina.

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
Naturalny, łagodny i hipoalergiczny balsam do oczyszczania twarzy - zmywa tusz, szminkę i eyeliner!
Cena:
74,90 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Skutecznie nawilża, pielęgnuje i odżywia skórę, łagodzi podrażnienia
Cena:
98 zł
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Darmowa szkola policealna dla doros…
Uczysz się NIBY „za darmo”, a Twoja szkoła właśnie wprowadziła dodatkowe opłaty za...
krem na rozstępy - skuteczny i natu…
> GochaGo napisał/a:> Wczoraj po kąpieli zauważyłam, że porobiły mi się jakieś brzydkie bliznowate...
Dobry jubiler opinie
Zawsze coś ładnego i taniego kupię a Aparcie, jest w czym wybierać.
Zakupy przez internet
Lubię kolekcję biżuterii Misty.