„Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób” – recenzja | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

„Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób” – recenzja

25 kwietnia 2018, dodał: Iwona Marczewska
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Świat choruje. To okrutne stwierdzenie, ale wystarczy przyjrzeć się wielomiesięcznym kolejkom do lekarzy specjalistów, zatłoczonym przychodniom, ilości aptek, które nie narzekają na brak klientów i statystykom dotyczącym sprzedaży leków oraz suplementów mających poprawić stan zdrowia. Nie tylko ciężkie choroby, ale nawet lekkie dolegliwości potrafią uczynić codzienność uciążliwą, a przecież każdy z nas chciałby cieszyć się dobrym samopoczuciem i być w formie. Co prowadzi do tej swoistej pandemii? Jak ją powstrzymać?

„Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób” to książka rewolucjonizująca dotychczasowe podejście do chorób. Miliony ludzi żyją w przekonaniu, że choroba przyszła z zewnątrz i w związku z tym mamy niewielki wpływ na to, aby ją pokonać. Dr Tom O’Bryan udowadnia, że w wielu przypadkach za problemy ze zdrowiem odpowiada nasz własny układ immunologiczny. Co więcej, wskazuje drogę do przywrócenia jego prawidłowego działania.

Jeśli ktoś mimo diagnozy i podjętego leczenia ma wątpliwości co do jego skuteczności, jest wysoce prawdopodobne, że przyczyny należy szukać gdzie indziej. Niestety najczęściej pacjentom zmienia się jedne leki na inne, zamiast wziąć pod uwagę inne źródło choroby. Właściwa diagnoza to podstawa skutecznego leczenia, warto więc pogłębić wiedzę dotyczącą tak ważnej dziedziny naszego życia, jaką jest utrzymanie zdrowia. Od leczenia jeszcze skuteczniejsze jest zapobieganie, a to z całą pewnością nasz obowiązek, nie lekarza. Dr O’Bryan pisze wprost: „Nie można obudzić się pewnego ranka z czymś takim jak cukrzyca, choroba Alzheimera czy dodatkowe 13 kg. To wszystko jest wynikiem procesów trwających latami”. Co więc robić?

Przede wszystkim zwiększyć świadomość, a zaraz potem zmienić dietę. O’Bryan wymienia w swojej książce 159 chorób autoimmunologicznych, a także związane z nimi liczne dolegliwości, których często w ogóle z nimi nie łączymy. Tyjesz? Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Nie możesz zajść w ciążę? Za ile z naszych problemów odpowiada mikrobiom (bakterie, drożdże, wirusy zamieszkujące nasze organizmy)? Za ile cukier, gluten i nabiał? Zaskakujące jak bardzo zaburzenia flory jelitowej wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie.

Największą zaletą książki jest to, że jako poradnik naprawdę spełnia swoją rolę. Wiedza z zakresu funkcjonowania organizmu dawno już przestała należeć wyłącznie do lekarzy, a dzięki takim publikacjom stała się podstawą do wykorzystania jej w codziennym, lepszym życiu.

Znajdziemy w niej to, czego z pewnością brakuje w wielu innych książkach, np. zawartość rtęci w mięsie różnych gatunków ryb, poziom łatwo przyswajalnego białka w poszczególnych rodzajach mięs, wykaz warzyw zawierających inulinę, której niedobór grozi osobom unikającym glutenu, szereg wskazówek dla osób, które chcą przejść na dietę bezglutenową, sposoby na uniknięcie objawów odstawienia przy rezygnacji z cukru (coś dla łasuchów), mnóstwo przepisów, które z pewnością sprawią, że nie zatęsknimy za wcześniejszym sposobem odżywiania.

Kiedy układ odpornościowy ulega przeciążeniu, organizm zaczyna atakować sam siebie. Tak w skrócie można zdefiniować chorobę autoimmunologiczną. Nie jest to jednak poradnik wyłącznie dla osób, które już się z nią borykają, ale także dla tych, które chcą utrzymać organizm w dobrej formie, ograniczyć lub wyeliminować toksyczne składniki zawarte w przetworzonej żywności, oczyścić jelita, usprawnić procesy w nich zachodzące. Jasne instrukcje, praktyczne porady, wskazówki ułatwiające interpretację badań i objaśnienia, które przekładają naukę o ludzkim ciele na zrozumiały dla nas język.

Jak wspomina sam autor, książka jest wynikiem ponad 30 lat badań w zakresie medycyny funkcjonalnej, w której się specjalizuje. Pochlebnych opinii o książce udzieliło wielu lekarzy i profesorów uczelni medycznych. Takiemu doświadczeniu warto zaufać.

Iwona

 

Książkę poleca Wydawnictwo Vital – można kupić ją TUTAJ

Dziękujemy Wydawnictwu za udostępnienie egzemplarza recenzyjnego –
Redakcja

Share and Enjoy !

Shares





Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz