Triki pozwalające przetrwać dzień w butach na wysokich obcasach
Wysokie obcasy sprawiają, że wyglądamy bardzo seksownie. Optycznie wydłużają naszą sylwetkę i dają wrażenie dłuższych nóg. Dodatkowo, dzięki nim chodzimy prosto i zmysłowo. Nie należą jednak do najwygodniejszych. Oto kilka porad, które pomogą nam przetrwać w nich dzień.
W przypadku butów na obcasach nie warto oszczędzać. Lepiej kupić dobrze wyprofilowane szpilki, które będą służyć nam przez dłuższy czas. Ładnie pantofelki za kilka złoty raczej nie należą do najwygodniejszych. Tego typu obuwie dobrze też przymierzyć przed zakupem. Nie wszystko, co pięknie wygląda na zdjęciu, będzie prezentować się tak samo na naszej stopie.
Na zakupy obuwnicze najlepiej udać się wieczorem. Wtedy nasze stopy są już zmęczone i trochę opuchnięte, więc będziemy mieć pewność, że nie kupimy za ciasnych szpilek. W sklepie dobrze przymierzyć prawy i lewy but i trochę w nich pochodzić. Jeśli od razu będą niewygodne, nie łudźmy się, że skóra się rozciągnie i obuwie się rozchodzi.
W nowych szpilkach nie warto od razu wybierać się na całonocną imprezę. Daje nam to gwarancję, że będziemy cierpieć z powodu bolących stóp. Czasem nawet buty typu balerinki lub trampki nie są wygodne, gdy założymy je pierwszy raz. Warto najpierw kilka razy w nich pochodzić po domu, a także udać się na spacer. Na imprezę oczywiście dobrze wziąć ze sobą obuwie na zmianę.
Zawsze warto pamiętać o wkładkach do obuwia. Mamy ich do wyboru całe mnóstwo: możemy znaleźć miękkie poduszeczki na palce, plastry na tylną cześć buta, podpórki pod dół stopy. Dzięki nim stopa zostanie odpowiednio zamortyzowana, co pozwoli nam uniknąć przemieszczania się nogi w bucie. Warto pamiętać także o zwykłych plastrach, które uratują nasze poobcierane pięty.
Do wysokich szpilek najlepiej przyzwyczajać się stopniowo. Kobiety na co dzień noszące adidasy w butach na kilkunastocentymetrowym obcasie, mogą obciążyć sobie mięśnie i ścięgna. Dobrze sięgnąć najpierw po czółenka, następnego dnia po koturny, a dopiero potem po szpilki. W ten sposób przyzwyczaimy nasze stopy do tego typu obcasów.
Nie wolno zapominać o tym, by dać stopom odpocząć. Jeżeli akurat siedzimy przy biurku, możemy spokojnie na chwilę wysunąć nogi z butów. Po całym dniu na obcasach korzystnie jest wykonać masaż stop. Zdecydowanie pozwoli to odprężyć się nam i naszym zmęczonym nogom.
zobacz również:
