Tran – ponadczasowy preparat na odporność dla dzieci

Tran dla wielu dorosłych osób jest zmorą dzieciństwa. W latach, kiedy nie było dostępu do tak zróżnicowanej, zdrowej żywności, a tym bardziej, do suplementów diety jak obecnie, tran był podstawowym sposobem na zachowanie zdrowia u najmłodszych. Miał wspomagać prawidłowy rozwój i wzrost dzieci, a także chronić przed chorobami, co w czasach także małej ilości leków na rynku miało olbrzymie znaczenie.

Obecnie rynek suplementów wspierających zdrowie i odporność dzieci jest bardzo szeroki, wielu rodziców nie widzi więc powodu, by „katować” swe pociechy tranem, co im fundowano w dzieciństwie. Warto jednak uświadomić sobie, że ten rybi tłuszcz jest faktycznie bardzo wartościowy, a przy tym ten dzisiejszy w niczym nie przypomina swej podstawowej formy sprzed lat.

Tran przyjemny w stosowaniu?

Wydaje się, że rybi tłuszcz nie może ani przyjemnie pachnieć, ani smakować i faktycznie zażywanie standardowego tranu nie należy do przyjemności, w dzisiejszych czasach jednak dla nikogo nie musi to stanowić problemu. Dorośli mogą sięgać na przykład po tran w tabletkach, dla dzieci zaś doskonałym rozwiązaniem jest tran smakowy. Taki produkt nie posiada także charakterystycznego zapachu rybiego tłuszczu, więc jego stosowanie nie będzie trudniejsze niż zażycie zwykłego syropu. Poza tym tran jest środkiem całkowicie naturalnym, który ma doskonały wpływ na organizm, zwłaszcza dzieci.

Inne działania tranu: na wzrost i prawidłowy rozwój

Na rynku znaleźć można tran w różnych rodzajach – pozyskiwany od różnych gatunków ryb. Ogólnie można jednak stwierdzić, że w każdym przypadku jest to znakomity sposób na odporność oraz zdrowie u dzieci. Dlaczego? W rybim tłuszczu znaleźć można wiele cennych substancji – cennych, tym bardziej że niektóre z nich niełatwo jest znaleźć w innych źródłach. Przykładem tego są kwasy omega-3.

W przypadku dorosłych są one potrzebne przede wszystkim do zachowania prawidłowego funkcjonowania układu sercowo – naczyniowego, w przypadku dzieci zaś kwasy te, zwane dobrymi tłuszczami, odpowiadają przede wszystkim za rozwój mózgu. Tran więc warto podawać dzieciom choćby ze względu na nie, zwłaszcza iż kwasy te znaleźć można głównie w tłustych rybach morskich.

A czy dzieci zwykle przepadają za takimi pokarmami? Raczej nie, zaś tran będzie ich doskonałym źródłem, podobnie jak witamina D. Jest ona bardzo ważna dla budowania mocnych kości (gdyż zwiększa wchłanianie wapnia), a także dla odporności. Jej pewna ilość jest wytwarzana w procesie syntezy skórnej pod wpływem słońca, jednak które dziecko pozwala, by jego pociecha przebywała na słońcu bez ochrony w postaci kremu z wysokim filtrem? Niestety blokuje to proces syntezy, dlatego tran i w tym przypadku jest doskonałym rozwiązaniem. Rybi tłuszcz zawiera także między innymi witaminę A, również ważną dla prawidłowego wzrostu oraz rozwoju dziecka głównie, jeśli chodzi o wzrok.

Jest więc wiele powodów, by podawać dziecku tran, który będzie doskonałym uzupełnieniem zdrowej, dobrze zbilansowanej diety i świetną alternatywą dla wielu suplementów diety wspierających zdrowie.

Sprawdź także więcej powodów, dla których warto podawać dziecku tran na http://www.sanostol.pl/porady/witaminy-substancje-odzywcze/wplyw-tranu-na-kosci-mozg-oczy-dzieci