Suplementy dla kobiet w ciąży i karmiących piersią

17 listopada 2016, dodał: Redakcja

 

unbenannt

Zawsze jeśli chodzi o jakiekolwiek tabletki i nie ważne czy to tylko witaminy podchodzę sceptycznie i czytam co takiego zawierają takowe kapsułki. Czytam, sprawdzam w internecie i wtedy podejmuję decyzję czy biorę dany lek, czy nie.  Jeśli chodzi o obie ciąże to brałam standardowe witaminy dostępne w aptece. Po urodzeniu pierwszej córki nie zażywałam nic. I teraz wiem, że było to błędem. Nie okłamujmy się… Ile z Was po urodzeniu dziecka była/jest w stanie utrzymać zbilansowaną dietę i jadła/je posiłki o stałych porach? No właśnie… mało która kobieta ma na to czas, a tym bardziej ochotę. I właśnie w takich sytuacjach bardzo pomocne i wręcz wskazane są witaminy chociażby w postaci tabletek.

Producenci zasypują nas co rusz to nowszymi propozycjami i tak naprawdę ciężko nam cokolwiek wybrać.

Ja tym razem skusiłam się na mumomega i biorę jedną kapsułkę dziennie.

unbenannt-2

Teraz pytanie czy zauważam,że mi coś one „pomagają”. Ciężko zawsze coś takiego stwierdzić i wydaje mi się, że jedynym dowodem na to może byłyby wyniki z krwi przed zażywaniem witamin a po. Ja takowych nie robiłam, dlatego nie umiem napisać czy jest  coś „lepiej”. Natomiast wiem jak wyglądają moje posiłki- o ile to co jem ostatnio można w ogóle nazwać posiłkami. Dziecko podczas karmienia piersią zabiera sobie te wszystkie dobra, które posiada nasz organizm i takimi witaminami ja je sobie po prostu uzupełniam.

SKŁAD

Kiedyś w ogóle nie czytałam ulotek, ale po tym co teraz się słyszy robię to zawsze. I tym sposobem mogę napisać Wam co wchodzi w skład witamin mumomega. Przede wszystkim są to kwasy tłuszczowe, na które organizm kobietz w ciąży czy też karmiącej ma zwiększone zapotrzebowanie.Mamy tu kwasy omega-3 i omega-6. Omega3 to nic innego jak olej z ryb, a omega6 olej z wiesiołka. Do tego mamy Naturalną witaminę E-2.8g (czyli 23% dziennego zalecanego spożycia).

WSKAZANIA

Ja polecam branie takowych witamin PRZED,PODCZAS,PO ciąży. Ponieważ zapotrzebowanie na te kwasy jest bardzo duże i naprawdę jeśli nie jesteśmy w stanie zapenić organizmowi tego w inny sposób czyli odpowiednio zbilansowaną dietą, to warto sięgnąć po tego typu suplementy. A i oczywiście nie zapominajmy, że dziecku również w ten sposób dostarczamy dodatkową dawkę witamin.

Testowała: matka-emigrantka

 

zobacz również:

 

  1. Klub Blogera
  2. Nasze Konkursy
  3. Testy Blogerek
  4. Baza Blogerek


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz

Rozwiąż poprawnie równanie: *


Aleja handlowa

Elegancki portfel skórzany
Praktyczny, z przegródkami, o wysokiej jakości wykonania - skóra licowa.
Cena:
159,00 zł
Naturalny olejek cedrowy
Sklep Afandi.eu
Cena:
45,51 zł
Owoce goji Berry 2000
Nazjdrowsze owoce świata!
Cena:
89 zł
Sukienka plażowa z falbanką
Pareo ze sklepu Lorin.eu!
Cena:
126 zł
Complete naturalny olejek CBD/CBDa z ekstrakcji CO2 10ml
Olejek 10% 10ml CO2 Z kodem rabatowym 10% KOD: „urodaizdrowie”
Cena:
229,90
Kapelusz z łańcuszkiem i frędzlami
Hit na lato od Szaleo.pl!
Cena:
29,99 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Kosmetyczka Nałęczów
Hej, czy jest tu ktoś z Nałęczowa lub z okolic ?? Niedługo biorę...
Markowe buty
Jeśli chodzi o buty na obcasie, zazwyczaj patrzę aby były po prostu ładne...
Student a pożyczka?
Każdy student może się starać o . Nie trzeba wtedy donosić dodatkowych papierków, dokumentów...
Osłabienie organizmu, blada cera i …
Osłabienie i zmęczenie może mieć wiele przyczyn, o najczęstszych możecie poczytać tutaj - .
facebook