Suplementy dla kobiet w ciąży i karmiących piersią

17 listopada 2016, dodał: Redakcja

 

unbenannt

Zawsze jeśli chodzi o jakiekolwiek tabletki i nie ważne czy to tylko witaminy podchodzę sceptycznie i czytam co takiego zawierają takowe kapsułki. Czytam, sprawdzam w internecie i wtedy podejmuję decyzję czy biorę dany lek, czy nie.  Jeśli chodzi o obie ciąże to brałam standardowe witaminy dostępne w aptece. Po urodzeniu pierwszej córki nie zażywałam nic. I teraz wiem, że było to błędem. Nie okłamujmy się… Ile z Was po urodzeniu dziecka była/jest w stanie utrzymać zbilansowaną dietę i jadła/je posiłki o stałych porach? No właśnie… mało która kobieta ma na to czas, a tym bardziej ochotę. I właśnie w takich sytuacjach bardzo pomocne i wręcz wskazane są witaminy chociażby w postaci tabletek.

Producenci zasypują nas co rusz to nowszymi propozycjami i tak naprawdę ciężko nam cokolwiek wybrać.

Ja tym razem skusiłam się na mumomega i biorę jedną kapsułkę dziennie.

unbenannt-2

Teraz pytanie czy zauważam,że mi coś one „pomagają”. Ciężko zawsze coś takiego stwierdzić i wydaje mi się, że jedynym dowodem na to może byłyby wyniki z krwi przed zażywaniem witamin a po. Ja takowych nie robiłam, dlatego nie umiem napisać czy jest  coś „lepiej”. Natomiast wiem jak wyglądają moje posiłki- o ile to co jem ostatnio można w ogóle nazwać posiłkami. Dziecko podczas karmienia piersią zabiera sobie te wszystkie dobra, które posiada nasz organizm i takimi witaminami ja je sobie po prostu uzupełniam.

SKŁAD

Kiedyś w ogóle nie czytałam ulotek, ale po tym co teraz się słyszy robię to zawsze. I tym sposobem mogę napisać Wam co wchodzi w skład witamin mumomega. Przede wszystkim są to kwasy tłuszczowe, na które organizm kobietz w ciąży czy też karmiącej ma zwiększone zapotrzebowanie.Mamy tu kwasy omega-3 i omega-6. Omega3 to nic innego jak olej z ryb, a omega6 olej z wiesiołka. Do tego mamy Naturalną witaminę E-2.8g (czyli 23% dziennego zalecanego spożycia).

WSKAZANIA

Ja polecam branie takowych witamin PRZED,PODCZAS,PO ciąży. Ponieważ zapotrzebowanie na te kwasy jest bardzo duże i naprawdę jeśli nie jesteśmy w stanie zapenić organizmowi tego w inny sposób czyli odpowiednio zbilansowaną dietą, to warto sięgnąć po tego typu suplementy. A i oczywiście nie zapominajmy, że dziecku również w ten sposób dostarczamy dodatkową dawkę witamin.

Testowała: matka-emigrantka

 

zobacz również:

 

  1. Klub Blogera
  2. Nasze Konkursy
  3. Testy Blogerek
  4. Baza Blogerek


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz

Rozwiąż poprawnie równanie: *


Aleja handlowa

Complete naturalny olejek CBD/CBDa z ekstrakcji CO2 10ml
Olejek 10% 10ml CO2 Z kodem rabatowym 10% KOD: „urodaizdrowie”
Cena:
229,90
Elegancki portfel skórzany
Praktyczny, z przegródkami, o wysokiej jakości wykonania - skóra licowa.
Cena:
159,00 zł
Naturalny olejek cedrowy
Sklep Afandi.eu
Cena:
45,51 zł
Sukienka plażowa z falbanką
Pareo ze sklepu Lorin.eu!
Cena:
126 zł
Owoce goji Berry 2000
Nazjdrowsze owoce świata!
Cena:
89 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Zamierzam otworzyć sklep internetow…
Bardzo fajny pomysł na biznes. Do takiego jednak biznesu może Ci się przydać...
Oświetlenie do pokoju dziecka
Tutaj też sobie przejrzyjcie oświetlenie. Sklep LumenPro bardzo lubię, bo mają ogromny wybór...
Płytki do łazienki. Mozaika
Hej! A może marokańskie płytki? Tutaj taki pan się o nie...
Naturalny podkład , jaki polecacie …
Nie tak łatwo znaleźć dobry podkład, zwłaszcza jeśli cera jest problematyczna. Może spróbuj...
facebook