Składniki kluczowe dla odporności. W jaki sposób dostarczać je niemowlęciu?

Po narodzinach odporność niemowlęcia jest jeszcze niedojrzała. Aby w przyszłości układ odpornościowy dziecka stał się mocną tarczą ochronną organizmu, zabezpieczającą przed działaniem drobnoustrojów i infekcjami, ważne jest jego wspieranie w pierwszych latach życia. Kluczowe jest dostarczanie młodemu organizmowi odpowiednich składników odżywczych, w tym witamin. Jak mama może o to zadbać?

Wspieranie rozwoju tarczy ochronnej organizmu w okresie 1000 pierwszych dni życia, czyli czasie od poczęcia przez pierwsze lata życia, ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania układu odpornościowego w późniejszym życiu. Prawidłowo wykształcona odporność zmniejsza ryzyko infekcji, alergii, a nawet chorób nowotworowych. Jej rozwój zaczyna się już w życiu płodowym – mama przekazuje dziecku swoje przeciwciała w trakcie ciąży. Najlepszym wsparciem dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju niedojrzałego układu immunologicznego niemowlęcia po narodzinach jest karmienie piersią.

Składniki mleka mamy dla odporności

Mleko mamy zawiera enzymy wspomagające walkę organizmu z drobnoustrojami oraz kompozycję przeciwciał, które są indywidualnie dopasowane do każdego dziecka. Kobiecy pokarm to również źródło wszystkich niezbędnych do prawidłowego rozwoju i wzmocnienia odporności witamin (poza D i K, które należy suplementować zgodnie z zaleceniami lekarza, natomiast zawartość witaminy C zależy od diety mamy karmiącej). Mleko matki jest przedmiotem nieustannych badań – na przykład w 1982 roku w mleku kobiecym naukowcy NUTRICIA odkryli wielonienasycone długołańcuchowe kwasy tłuszczowe, m.in. z grupy omega 3.

Właśnie dlatego Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka, a następnie kontynuację tego sposobu karmienia do 2. roku życia lub dłużej, przy jednoczesnym wprowadzaniu do diety dziecka pokarmów uzupełniających.

Wsparcie dla układu odpornościowego

Układ immunologiczny, choć kształtuje się już w trakcie ciąży, szczególnie intensywnie rozwija się w pierwszych latach życia dziecka. Pełną dojrzałość osiągnie dopiero około 12. roku życia! Wpływ na jego funkcjonowanie mają witaminy A, C i D.

Witaminy te powinny być dostarczane dziecku wraz z dietą – podczas 6 pierwszych miesięcy wyłącznego karmienia piersią – wraz z mlekiem matki, a na etapie kontynuacji karmienia mlekiem mamy i rozszerzania diety – wraz z posiłkami uzupełniającymi. Jeżeli mama z uzasadnionych powodów nie może karmić piersią, może wybrać Bebilon 2 z Pronutra⁺, mleko modyfikowane zawierające w swoim składzie witaminy A, C i D*, ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Produkt zawiera również kwas alfa-linolenowy (ALA)*, istotny dla rozwoju mózgu i tkanek nerwowych, oraz opatentowaną mieszankę galakto- i fruktooligosacharydów (GOS/FOS). Wybór produktu odpowiedniego dla dziecka powinien być skonsultowany z pediatrą.

* Bebilon 2 z Pronutra+, zgodnie z przepisami prawa, zawiera kwas alfa-linolenowy (ALA) oraz witaminy A, C i D.

Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.