URODA I ZDROWIE

Problem z głowy – stop wypadaniu włosów

24 października 2016, dodał: pinkmause

Wypadanie włosów może dotyczyć każdego, niezależnie od wieku czy płci. Powszechność tego problemu sprawia, że od lat prowadzone są badania nad przyczynami i metodami przeciwdziałania wypadaniu włosów. Zwiększone wypadanie włosów obserwuje się jesienią i na wiosnę, co może być efektem m.in. trudnych warunków atmosferycznych (wiatru, zimnego powietrza, wilgoci), braku witamin i mikroelementów w diecie.

włosy_1

Co możemy zrobić by nasza walka o każdy włos była skuteczniejsza? Jak ograniczyć czynniki, które pośrednio mogą mieć wpływ na zwiększenie wypadania?

Do najczęściej diagnozowanych czynników odpowiedzialnych za wypadania włosów należą: niedobór witamin i pierwiastków, osłabienie organizmu, stres, choroby skóry głowy, którym towarzyszy wzmożone wypadanie włosów włosy_4(łojotokowe zapalenie skóry głowy, łysienie androgenowe, grzybice, łupież). Często troszczymy się o włosy, ale zapominamy o zadbaniu o ich podstawę – odżywienie korzenia włosa – jedynej jego żywej części. W ten sposób przyczyniamy się do ich wzmożonego wypadania.

Z pewnością pomóc mogą odpowiednia profilaktyka, w tym zmiana diety na lepszą, prawidłowa pielęgnacja i stosowanie preparatów wzmacniających wzrost włosów. Należy zapewnić mieszkom włosowym kompleksowe działanie wzmacniające i pobudzające. Przede wszystkim należy dostarczyć włosom niezbędnych substancji odżywczych, zarówno wewnętrznie jak i przez stosowanie wysokiej jakości preparatów zewnętrznych, które wzmocnią nasze włosy.

Podstawową zasadą przy zapobieganiu wzmożonemu wypadaniu włosów jest stosowanie odpowiednio dobranych preparatów do ich pielęgnacji. Źle dobrane kosmetyki do pielęgnacji włosów mogą powodować lub potęgować ich wypadanie. Warto postawić na produkty nawilżające, przeznaczone do włosów cienkich i wypadających. Jeśli mamy problemy z wypadaniem włosów warto zmienić szampon na łagodny, by nie podrażniać skóry głowy.

Najlepiej do codziennego mycia włosów używać bardzo delikatnych szamponów, które w swoim składzie mają jak najmniej składników. Idealnym rozwiązaniem są też preparaty specjalnie przeznaczone do tego typu zadań, polecamy np. Garnier Fructis Grow Strong, szampon wzmacniający, który zapobiega wypadaniu włosów i zapewnia 10 razy większą odporność na wypadanie. Szampon przeznaczony jest do włosów pozbawionych kondycji, z tendencją do wypadania, nie obciąża włosów i sprawia, że łatwiej się rozczesują.

Podczas mycia nie należy szarpać włosów, a delikatnie masować palcami skórę głowy, okrężnymi ruchami. Masaż wywołuje przekrwienie skóry i opróżnia gruczoły łojowe, a tym samym, wpływa na równomierne rozłożenie łoju na skórze. Prowadzi to do szybszego porostu włosów w przerzedzonych miejscach. Trzeba też pamiętać o dokładnym ich spłukiwaniu po myciu letnią wodą.

włosy_2Balsam jest raczej pozbawiony właściwości leczniczych czy regeneracyjnych. Przeznaczony do codziennej pielęgnacji, wygładza łuski włosa i ułatwia rozczesywanie, ale nic poza tym. Warto zatem sięgać po preparaty mocniejsze, w tym odżywki, które zawierają więcej składników regeneracyjnych. Sprawdzony preparat można stosować dwa, trzy razy w tygodniu. Idealnym kosmetykiem będzie Garnier Fructis Grow Strong – odżywka wzmacniająca, która już po pierwszym użyciu przywraca włosom piękno i sprawia, że włosy stają się mocniejsze już od nasady, bardziej lśniące i gładsze na całej długości.

Także wszelkie maski nakładane na włosy przed myciem i po myciu, szczególnie wieloskładnikowe na pewno bardzo pomagają w utrzymaniu włosów w dobrej formie, ponieważ mieszki włosowe mają możliwość czerpania składników odżywczych również od zewnątrz. Dobrym rozwiązaniem jest sięgnięcie po Garnier Fructis Grow Strong – intensywnie działającą maskę do stosowania raz w tygodniu tuż po umyciu włosów szamponem.

Warto pamiętać, że dla zwiększenia efektu należy używać szamponu i odżywki/maski z tej samej serii kosmetycznej. Warto wybierać odżywki i szampony stymulujące cebulki włosów i środki poprawiające mikrokrążenie w skórze głowy.

Często przyczyną wpadania włosów może być ich złe traktowanie. Nie chodzi tu jedynie o używanie środków kosmetycznych bez rozsądku, ale także o zbyt mocne napinanie włosów, poprzez niektóre fryzury („koński ogon”, włosy_3kok) czy wystawianie skóry głowy i włosów na działanie silnych promieni słonecznych lub gorącego działania suszarki, prostownicy i lokówki. Szkodliwe czynniki zewnętrzne uszkadzają jednak tylko „łodygę” włosa – część powyżej powierzchni skóry, a nie sam mieszek włosowy. Aby dać włosom odpocząć warto także ograniczyć ilość stosowanych kosmetyków do stylizacji. Zbyt silne produkty do pielęgnacji i stylizacji, jak: żele, pianki czy lakiery do włosów mogą stanowić przyczynę nadmiernego wysuszenia skóry głowy i w rezultacie prowadzić do utraty włosów.

Warto też pozyskiwać z produktów spożywczych składniki, jak: witamina H, cynk, witaminy z grupy B a także nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT). W aptekach i sklepach zielarskich znajdziemy też sporo suplementów, które pomogą wzmocnić włosy, na przykład skrzyp polny w tabletkach czy kapsułki z olejami z wiesiołka lub ogórecznika.

Pamiętajmy, że przy pomocy odpowiednich kosmetyków oraz porad specjalistów zdecydowana większość osób może cieszyć się pięknymi włosami przez całe życie.


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

coś pod szyją
Ja do tej konkretniej kurtki w kolorze granatowym z Cross Jeansu zawsze dobieram...
Zajadanie stresu
Ja może nie zajadam stresu ale czasami jem w stresie, szybko i zaraz...
Kurtka czy płaszcz?
Zgadzam się z poprzedniczką. Osobiście miałam kiedyś płaszcz, bo tak bardzo mi się podobał....
zakupy przez internet
Ja ostatnio jeszcze zamawiałam torebki i worki foliowe na nowaplast.pl Ponieważ ich produkty...