P. Machałek: Siła ziół – recenzja | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

P. Machałek: Siła ziół – recenzja

21 listopada 2018, dodał: pinkmause
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Patrycja Machałek:

Siła ziół

Zioła dzisiaj najczęściej znajdują swoje zastosowanie w kuchni, a przecież śmiało możemy je stosować także w leczeniu różnych chorób czy jako składnik kosmetyków. Oczywiście do tego jest potrzebna, chociaż podstawowa wiedza o nich i ich właściwościach, nie wystarczy, bowiem wiedza powszechna, że zioła mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Dlatego też warto zapoznać się z najbardziej znanymi i dostępnymi ziołami, które mogą wspomóc nasze zdrowie.

Książkę Patrycji Machałek pt.: Siła ziół wydaną nakładem Wydawnictwa Znak Literanova można określić jako domową encyklopedię ziołolecznictwa, stanowi bowiem bogate źródło wiedzy na temat zastosowania ziół i roślin powszechnie dostępnych oraz tych nieco mniej znanych, ale równie bezcennych. W krótkim wstępie przeczytamy tu o fitoterapii, sposobach wykorzystywania ziół i roślin leczniczych oraz niuansach i tajnikach ziołolecznictwa. Nie tylko popularne, ziołowe syropy i napary mogą być naszymi przyjaciółmi, ale również nalewki, oleje eteryczne lub mniej znane maceraty bądź odwary.

W książce znajdziemy cały szereg przepisów na preparaty ziołowe przydatne przy popularnych dolegliwościach, między innymi na przeziębienia, stany grypowe, problemy żołądkowe, bóle mięśni czy osłabioną odporność, które w bardzo łatwy sposób przygotujemy w domu. Są też przepisy na nalewki, czy kąpiele na bóle mięśni, stawów czy reumatyczne, na olejki do masażu, różnego rodzaju kompresy czy maści lecznicze. Ponadto w książce znajdziemy instrukcje na temat kuracji ziołowych dla urody, jak maseczki, odżywki, czy peelingi. To idealna podpowiedź dla osób, które chcą w naturalny sposób poprawić stan cery.

W trzeciej i najbardziej obszernej części poradnika autorka omawia wielozadaniowość popularnych 34 ziół, jak lawenda, bazylia, babka, tymianek czy rumianek, zwracając uwagę na ich zastosowanie oraz substancje czynne, terminy sadzenia lub zbierania oraz opisuje ich historie od zarania dziejów często przywołując anegdoty, przytaczjąc ludowe mądrości oraz wskazując na związki z mitologią. Podawane informacje są zredagowane w przystępny sposób, napisane prostym językiem, przez co każdy zainteresowany z łatwością jest w stanie zapamiętać przydatne wiadomości. Dopełnieniem obrazu pozostaje fakt, że książka jest przepięknie wydana, znajdziemy tu też piękne fotografie i rysunki, które umilają lekturę.

To bardzo interesująca pozycja zarówno dzięki cudownej oprawie graficznej, jak też spójnej, przejrzyście podzielonej treści oraz przydatnym, nieskomplikowanym przepisom. Autorka nie tylko kusi zdrowszymi rozwiązaniami, ale przede wszystkim udowadnia, że życie nie kręci się wokół suplementów i kosmetycznych nowości. To bardzo praktyczny poradnik zawierający najważniejsze i najbardziej potrzebne informacje oraz proste pomysły na stosowanie ziół w domowym zaciszu korzystając z łatwo dostępnych akcesoriów. Autorka w prosty i naprawdę przystępny sposób zaciekawia tematem i daje odwagę, by z magicznych właściwości ziół skorzystać samemu.

Siła ziół to idealny poradnik dla osób, które chciałyby zacząć korzystać z dobrodziejstw natury. Czasem naprawdę warto zamienić tabletkę na dobry napar ziołowy lub ziołowe wino na poprawę trawienia.

Polecamy serdecznie.

Share and Enjoy !

Shares





Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz