Olej kokosowy – jak i gdzie stosować?

11 grudnia 2013, dodał: majowa

olej

Cudowne kosmetyki, zabiegi w salonie, suplementy, nowe diety – to wszystko ma utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji i sprawić, żebyśmy wyglądały i czuły się o kilka lat młodsze. Często przeznaczamy na nie mnóstwo czasu i pieniędzy.

Musimy jednak pamiętać, że latami opracowywane w laboratoriach technologie nie zawsze spełniają nasze oczekiwania, i w takiej właśnie sytuacji powinnyśmy zwrócić się ku bardziej naturalnym sposobom dbania o zdrowie i urodę. Doskonale nadaje się do tego ceniony od setek lat za swoje właściwości, egzotyczny dar natury- olej kokosowy. Ten niezwykle uniwersalny olej jest nieoceniony w pielęgnacji ciała, a także w kuchni, gdyż jest uważany za jeden z najzdrowszych tłuszczy na świecie. Jak go używać? Oto kilka sposobów:

Sucha skóra

Wszystkie wiemy, że tylko dobrze nawilżona skóra może wyglądać pięknie, dlatego chętnie używamy balsamów i kremów, których producenci obiecują nam spektakularne efekty. Niestety, skład większości naszych ulubionych kosmetyków nawilżających opiera się na wodzie. Takie specyfiki szybko ulatniają się z tkanek, natomiast oleje dużo lepiej penetrują komórki naszej skóry i zapewniają im długotrwałe nawilżenie. Olej kokosowy wchłania się bardzo szybko, nie pozostawiając tłustego filmu na skórze, za to doskonale ją nawilżając. Świetnie radzi sobie z niedoskonałościami skóry, usuwa krostki, zapobiega powstawaniu rozstępów. Można go stosować jako balsam, ale dobrze sprawdzi się także jako krem do twarzy- regularnie stosowany pomaga uporać się z nierównomiernym kolorytem cery oraz rozszerzonymi porami. Jest doskonały do pielęgnacji zrogowaciałej skory na piętach czy łokciach, świetnie sprawdza się jako krem do wysuszonych skórek przy paznokciach. Ponadto tworzy doskonałą barierę ochronną skóry, która, pozbawiona płaszcza lipidowego po kąpieli, jest narażona na ataki drobnoustrojów- prawie 50% jego składu stanowi kwas laurynowy, który chroni przed bakteriami, grzybami i wirusami. Olejek kokosowy doskonale sprawdza się w masażu, szczególnie ten nierafinowany- urzeka egzotycznym zapachem.

Przeciwko starzeniu359699-522322-2

W nierównej walce z czasem wspomagają nas drogie kremy, które często nie oferują niczego, poza ładnym zapachem i opakowaniem. Olej kokosowy natomiast jest bogaty w witaminę E oraz przeciwutleniacze, które opóźniają proces starzenia się tkanek. Regularne stosowanie olejku kokosowego wyraźnie poprawia napięcie skóry, spłyca zmarszczki i zapobiega powstawaniu nowych. Używanie tak tłustego kosmetyku  na twarzy jest tylko pozornym szaleństwem, ponieważ akurat ten tłuszcz szybko się wchłania i nie zatyka porów. Ponadto olej kokosowy pomaga w walce z plamami wątrobowymi i wszelkimi przebarwieniami na skórze i chroni przed pojawieniem się nowych. Zawiera także naturalne filtry UV.

Skóra z problemami

Czasem zmarszczki lub suchość cery są najmniejszym problemem, z jakim się borykamy.  Alergie, egzemy, łuszczyca- olej kokosowy z powodzeniem pomaga w leczeniu, łagodzi wykwity i świąd, także przy ukąszeniach owadów. Dzięki antybakteryjnym i przeciwgrzybiczym właściwościom powinny stosować go osoby chorujące na grzybicę.

Włosy

Olej kokosowy doskonale nawilża pukle i skórę głowy, pomaga także w walce z łupieżem. Więcej na ten temat możecie przeczytać tutaj.

Olej kokosowy w kuchni

Choć myśl o tym, żeby smarować twarz i smażyć kotleta na tym samym specyfiku może wydawać się zabawna, tak naprawdę jest to całkiem sensowne. Tłuszcze zawarte w oleju kokosowym, mimo, że nasycone, mają inną budowę niż reszta takich tłuszczy, co sprawia, że są łatwiej wchłaniane przez komórki i pożytkowane na energię. Jednym słowem, nie odkładają się w tkankach powodując nadwagę, wręcz przeciwnie- pomagają z nią walczyć, wspomagając trawienie i pracę jelit. Olej kokosowy ma także inne zalety dla otyłych- pomaga zwalczać cholesterol i chroni przed miażdżycą. Spala się w wyższej temperaturze, niż inne oleje, więc można bez obaw na nim smażyć, jego zapach nie przenika do potraw.  W temperaturze pokojowej ma stałą konsystencję, z powodzeniem więc można stosować go zamiast masła. Warto zastąpić nim dotychczas stosowane tłuszcze, gdyż ma niemal niezliczone właściwości zdrowotne, na przykładcoconut_oil:

– chroni przed wirusami (grypa, opryszczka, odra), bakteriami, grzybami, drożdżakami;

– wspomaga pracę trzustki, normując poziom glukozy we krwi- doskonały dla cukrzyków;

– działa pasożytobójczo;

– wspomaga leczenie i regenerację tkanek;

– poprawia ogólną wydolność i kondycję organizmu;

– wspomaga odporność organizmu;

– wspomaga wchłanianie wapnia i magnezu- zdrowe kości i zęby;

– chroni przed chorobami nerek, pęcherza moczowego, wątroby, pęcherzyka żółciowego.

 

Materiały: http://zdrowylink.pl/gotowanie/zdrowa-zywnosc/olej-kokosowy/pielegnacja, http://www.zdrowylink.pl/gotowanie/zdrowa-zywnosc/olej-kokosowy/zdrowie-z-palmy

 

 zobacz również:

 

  1. Olej cedrowy syberyjski
  2. Olej kokosowy – naturalna odżywka do włosów
  3. Olej selerowy domowej roboty
  4. Naturalne metody pielęgnacji włosów

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

7 komentarzy do Olej kokosowy – jak i gdzie stosować?

    • avatar Krystyna pisze:

      ten olej nie tylko kojarzy się z ciastkami ale można dzieki niemu robić ciastka :P które wychodzą przepyszne ;) w końcu ten olej ma bardzo wysoką temperature dymienia co oznacza że można na nim smażyć i używać go do pieczenia. Poza wspaniałym smakiem jest bardzo zdrowy co potwierdzają liczne artykuły nigdy co prawda się nim nie smarowałam jak polecają w artykule ale często stosuje go w kuchni

  1. avatar Margaretkaw pisze:

    Polecam na końcówki włosów i skórki koło paznokci :)

  2. avatar niissley90 pisze:

    Ja stosuję na włosy olej kokosowy Dabur Vatika.Na moim blogu można przeczytać o tym produkcie :)
    http://niissley90.blogspot.com/

  3. avatar agniesha pisze:

    Jest rewelacyjny na końcówki, naprawdę gorąco polecam!

  4. avatar Violy pisze:

    Nie próbowałam, ale jestem pewna, że nie długo sobie taki sprawię :)

  5. avatar anka_ruda pisze:

    Olej kokosowy obecny jest w moim domu od kilku lat. Stosuję go do pielęgnacji moich dzieci, bardzo lubią zapach nierafinowanego olejku, który kojarzy im się z ciastkami. ;-)

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Duże rozmairy - sklep EDorota.pl
Cena:
179 zł
Piękne włosy, skóra i paznokcie
Cena:
99
Sklep EDorota.pl
Cena:
199 zł
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Jaki kosmetyk zakupiłaś sobie ostat…
ja to w ogóle kupuje dużo kosmetyków, uwielbiam testować nowosći. Ostatni raz na zakupach...
Piersi
martynaporek otóż to :) jeśli chodzi o dobre jakościowo implanty to moim zdaniem...
Dekoloryzacja
Ja ściągałam kolor w InHarmony, efekt widoczny był po pierwszym zabiegu, na efekt końcowy...
Męska poligamia - czy to uleczalne?…
Emocje są fajne, ale gdy mniej wysiłku ich kosztują:)