Mikołajki 2020 – najlepsze prezenty! | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Mikołajki 2020 – najlepsze prezenty!

1 października 2020, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Mikołajki coraz bliżej więc pora pomyśleć o tym, co sprawi największą przyjemność obdarowanym przez nas bliskim! Pomagamy Wam w znalezieniu oryginalnych pomysłów na mikołajkowe prezenty, które kupicie w atrakcyjnej cenie.

Przejrzyjcie już teraz naszą listę polecanych prezentów i wybierzcie idealny mikołajkowy upominek dla mamy, siostry, dziecka, przyjaciółki czy partnera. Z nami na pewno znajdziecie ten idealny prezent!

Oto nasze propozycje:

Krem do szyi i dekoltu z ekstraktem z pereł

Profesjonalny krem zawierający bogactwo naturalnych składników aktywnych przeznaczony do pielęgnacji skóry szyi i dekoltu. Wyciąg z pereł obfituje w białka, aminokwasy i składniki mineralne, dzięki czemu zapewnia skórze optymalne nawodnienie, odżywienie, ujędrnienie oraz jedwabistą miękkość i promienny wygląd.  Rozświetla skórę, sprawia, że wygląda na gładką, wypoczętą, świeżą i o wiele młodszą. Zmniejsza widoczność niedoskonałości na skórze. Redukuje zmarszczki i nierówności skóry, działa przeciwstarzeniowo oraz napinająco-liftingująco. Nadaje sprężystość, regeneruje i wygładza delikatną skórę szyi i dekoltu. Wyselekcjonowane wyciągi z oliwki tworzą barierę ochronną na powierzchni skóry, chroniąc przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych oraz zwiększają stopień przenikania dobroczynnych składników w głąb naskórka. Wysoka zawartość oleju ze słodkich migdałów gwarantuje intensywne nawilżenie, wygładzenie i uelastycznienie. Sekwencje oligosacharydów stymulują neogenezę kwasu hialuronowego, co wpływa na nawilżenie, wypełnienie i przywrócenie objętość skóry. Ten rewolucyjny krem sprawia, że podbródek i szyja wyglądają lepiej oraz przedłuża młodość skóry dekoltu która staje się jedwabista i miękka w dotyku. Jest doskonałym antidotum dla skóry zniszczonej, wymagającej regeneracji i rewitalizacji oraz odmłodzenia. Produkt przebadany dermatologicznie i hipoalergicznie, nie wywołuje podrażnień ani uczuleń.

Kup teraz: Biodermic.pl

 

Zestaw kosmetyków do rytuału hammamzestaw hammam marokosklep.com

Zestaw kosmetyków naturalnych do marokańskiego rytuału hammam od Arganove.

W zestawie znajdują się kosmetyki do wykonania rytuału hammam w zaciszu Twojej łazienki:

•  czarne mydło marokańskie z olejem różanym 100g Arganove
•  rękawica Kessa Arganove
•  bio olej arganowy 30ml Arganove
•  glinka Rhassoul Arganove
•  arabskie perfumy w kostce

HAMMAM jest 100% naturalnym sposobem na pielęgnację i oczyszczanie nawet najbardziej wrażliwej skóry. Wykonywany regularnie pozwala utrzymać ją w dobrej kondycji. To sekret piękna marokańskich kobiet. Dogłębnie oczyszcza, ujędrnia, wygładza i odżywia. Pomaga usuwać toksyny. Wspomaga walkę z cellulitem. Nadaje skórze zdrowy wygląd.

Kup teraz: Marokosklep.com

 

VOLUPLUS dla urodykrem voluplus

Kiedy go tracimy? Gdy się starzejemy – to proces naturalny. Gdy gwałtownie chudniemy – co wiąże się z utratą tłuszczu z twarzy czy zmniejszaniem biustu.

Voluplus™ jest surowcem o potwierdzonej zdolności do zwiększania objętości komórek tłuszczowych. Jest standaryzowany na ca 5%-ową zawartość substancji aktywnej, jaką jest  Macelignan – aktywator adipogenezy, czyli obrazowo  ujmując,  składnik, który powoduje napełnianie się komórek tłuszczowych.

Składnik przyczynia się do wyraźnej poprawy kształtu biustu i wypełnienia zapadniętych miejsc na twarzy – w przeprowadzonym badaniu in vivo z wykorzystaniem VOLUPLUS™ stwierdzono zwiększenie objętości biustu, nawet o 18%, a efekty działania tej naturalnej substancji aktywnej widoczne były u 80% ochotniczek.

W celu zwiększenia przenikania składnika i podniesienia walorów pielęgnacyjnych Macelignan jest rozpuszczony w oleju makadamia, co powoduje, że jest skuteczny już w niskich koncentracjach.

Olej z orzechów makadamia silnie pielęgnuje skórę, dzięki wysokiemu stężeniu nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz zawartości cennych minerałów jak potas, fosfor, wapń oraz witamin z grupy B.

Kup teraz: Beautyever.pl

 

BGENOSYS Krem BB – Blemish Balm Cream

krem BBC

GENOSYS Krem BB – Blemish Balm Cream to wielofunkcyjny kosmetyk, który działa jak kilka oddzielnych preparatów, zastępując  jednocześnie krem nawilżający, preparat ochronny z filtrem przeciwsłonecznym, rozświetlający podkład  oraz korektor, wyrównujący koloryt cery.

Krem BBC SPF 35+ jest doskonały  do codziennego stosowania jako ochrona przeciwko promieniowaniu UVA i UVB-  łatwo się rozprowadza, nie pozostawia białej powłoki i może zastąpić make-up.

Pierwowzorem kremu BBC były specyfiki apteczne opracowane przez niemieckich farmaceutów na potrzeby pacjentów po zabiegach chirurgii laserowej, aby wspomóc regenerację skóry i wyrównać koloryt cery  po zabiegu.

Krem BBC GENOSYS poza właściwościami ochronnymi i kryjącymi, ma także formułę  łagodzącą i odbudowującą uszkodzoną skórę, podrażnioną derma rollerem czy peelingami  lub zabiegami laserowymi.

Dzięki bogatej recepturze krem ma  także właściwości pielęgnacyjne, łagodzące, gojące  i kamuflujące niedoskonałości skóry.

Dzięki zawartości arbutyny, adenozyny, siarczanu magnezu i stabilnego filtra UV krem działa rozjaśniająco, przeciwzmarszczkowo i spowalnia starzenie się skóry.

BBC stapia się ze skórą, sprawiając że twarz jest naturalnie wygładzona, z wyrównanym kolorytem, bez efektu maski typowego dla większości mocno kryjących podkładów.

Maskuje wszelkiego rodzaju niedoskonałości cery, w tym trądzik, naczynka, przebarwienia  i cienie pod oczami- doskonale rozświetla.

Jest lżejszy od podkładu, może być stosowany samodzielnie lub jako baza pod makijaż- preparat ma bardzo dobre właściwości kryjące,  neutralny beżowy kolor  bez odcieni różowych ani pomarańczowych.

Teraz w promocyjnej cenie 99,00 PLN

Kup teraz: Dermaproject.pl

 

Naturalny Olejek Złodziei® Optima Natura

olejek złodziei Optima Natura

Naturalny Olejek Złodziei® OptimDa Natura jest nieocenionym sprzymierzeńcem organizmu w okresie jesienno-zimowym. Ma przyjemny korzenny zapach, który działa rozgrzewająco oraz pobudza układ odpornościowy. Aromaterapia z użyciem Naturalnego Olejku Złodziei® pomoże również uniknąć infekcji osobom przebywającym w towarzystwie chorego. Świetnie sprawdzi się w antybakteryjnej kąpieli, czy też w masażu aromaterapeutycznym.

Kup teraz: Optimanatura.eu

 

Promocja na produkty ezoteryczneO

Magia Uzdrawiania jest niecodziennym sklepem internetowym mającym na celu przede wszystkim uzdrawianie duszy. Naszym Klientom proponujemy sprawdzone różnorodne produkty, rytuały magiczne, konsultacje uzdrawiające, jak i kursy rozwoju duchowego, a wszystko to, by każdy Klient robiący zakupy w naszym sklepie był zadowolony i miał ochotę do nas ponownie wracać.

Kup teraz: Magiauzdrawiania.pl

 

Ciepłe szale i chusty

Swetry, czapki, szaliki, chusty przyciągają kolorami. Są ważnym elementem każdej kobiecej garderoby. Niezastąpione jesienią , ale przydają się o każdej porze roku gdy pogoda bywa kapryśna.

Pamiętaj tylko aby wybrać odpowiedni dla siebie fason i skorzystać z naszych promocyjnych cen!

Kup teraz: Kuferart.pl

 

Komin Reversible Polar Neckwarmer Buff 

Komin Reversible Polar Neckwarmer Buff chroni szyję podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu w okresie jesienno-zimowym. Jest wykonany z oddychającej i doskonale zatrzymującej ciepło dwustronnej tkaniny Polartec® Classic 100.

RECYCLED POLYESTER – zaprojektowane zgodnie z myślą zrównoważonego rozwoju przy użyciu czystego plastiku z butelek pochodzących z recyklingu dostarczonego i certyfikowanego przez Repreve®.

MOISTURE MANAGEMENT – odprowadzanie potu i wilgoci na zewnątrz, zwiększając komfort i utrzymując odpowiednią temperaturę ciała.

REVERSIBLE – wzór oraz jednokolorowa część pozwala na używanie komina dwustronnie, zależnie od upodobań.

POLARTEC® – tkanina polarowa Polartec 100 jest lekka i szybkoschnąca – a dzięki właściwościom oddychającym gwarantuje wszechstronną termoregulację.

kup teraz:raz kupisz komin w promocyjnej cenie!

Kup teraz: www.buff.pl

 

Krem na dzień z ekstraktem z oliwek

Wysoko zaawansowany dogłębnie nawilżający i regenerujący krem na dzień oparty na nowatorskiej recepturze składników naturalnych. Dostarcza skórze składniki lipidowe, które są niezbędne do utrzymania miękkości i jędrności skóry. Olej z oliwek zawiera pełen zestaw witamin młodości – A, B, C, E i F. Intensywnie odżywia, natłuszcza, wygładza i zmiękcza skórę, dostarczając jej substancji odżywczych i przeciwutleniaczy. Chroni przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, przeciwdziała procesom przedwczesnego starzenia i przyczynia się do odbudowy lipidowej bariery ochronnej skóry. Witamina F chroni przed utratą wilgoci, a E przynosi ukojenie i chroni przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych jako naturalny filtr UV, przyczyniając się do wygładzania zmarszczek. Oliwa z oliwek jest też bogata w fosfor, potas i żelazo oraz ważną dla naszego organizmu witaminę D. Jej przyswajanie ułatwiają obecne w oliwie nienasycone kwasy tłuszczowe, które przyspieszają regenerację komórek zdrowej skóry. Koi podrażnienia i zaczerwienienia oraz redukuje szorstkość skóry. Dzięki zastosowaniu naturalnych składników nawilżających skóra jest dobrze nawilżona. Ze względu na właściwości ochronne i łagodzące polecany jest także do cery naczynkowej. Ten rewolucyjny krem sprawia, że skóra staje się zregenerowana i elastyczna. Produkt przebadany dermatologicznie i hipoalergicznie, nie wywołuje podrażnień ani uczuleń.

Kup teraz: Biodermic.pl

 

Krem na dzień z ekstraktem z kawioru

Najnowszej generacji krem na dzień bogaty w unikalne składniki naturalne i substancje aktywne. Ekstrakt z kawioru wzmacnia ochronną barierę skóry, dzięki czemu zabezpiecza ją przed szkodliwym wpływem czynników atmosferycznych, zanieczyszczeń i utratą wilgoci. Przyspiesza odnowę i proces regeneracji komórek, dzięki czemu sprawia, że skóra wygląda na młodszą. Chroni przed negatywnym wpływem wolnych rodników dzięki zawartości witamin A i E, które są bardzo cennymi antyoksydantami. Przywraca cerze jędrność, napięcie, elastyczność i gęstość. Wygładza zmarszczki i opóźnia oznaki starzenia. Dodatkowo odżywia ją, przywraca witalność oraz zapewnia gładkość i promienny blask.  Łagodzi podrażnienia, regeneruje i widocznie poprawia wygląd skóry. Wyselekcjonowany ekstrakt z oliwek dodatkowo zapobiega wysuszeniu i wiotczeniu skóry. Olej z pestek moreli, bogaty w kwas gamma linolowy, pomaga w utrzymaniu właściwego nawilżenia i jędrności skóry, działa odżywczo i wygładzająco. Obecność witamin A i E sprawia, że olej morelowy naturalnie opóźnia oznaki starzenia. Ekstrakt z tarczycy bajkalskiej zapobiega uszkodzeniom łańcuchów DNA, ma unikalną zdolność przedłużenia  życia komórekTen rewolucyjny krem chroni przed czynnikami zewnętrznymi, jest idealny do przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach. Produkt przebadany dermatologicznie i hipoalergicznie, nie wywołuje podrażnień ani uczuleń.

Poleca Biodermic.pl

 

Krem pod oczy z ekstraktem z kawioru

Multifunkcyjny krem pod oczy i na powieki, oparty na wyselekcjonowanych substancjach czynnych i komponentach organicznych. Ekstrakt z kawioru wzmacnia ochronną barierę skóry, dzięki czemu zabezpiecza ją przed szkodliwym wpływem czynników atmosferycznych, zanieczyszczeń i utratą wilgoci. Przyspiesza odnowę i proces regeneracji komórek, dzięki czemu sprawia, że skóra wygląda na młodszą. Chroni przed negatywnym wpływem wolnych rodników dzięki zawartości witamin A i E, które są bardzo cennymi antyoksydantami. Przywraca cerze jędrność, napięcie, elastyczność i gęstość. Wygładza zmarszczki i opóźnia oznaki starzenia. Dodatkowo odżywia ją, przywraca witalność oraz zapewnia gładkość i promienny blask.  Łagodzi podrażnienia, regeneruje i widocznie poprawia wygląd skóry. Olej morelowy naturalnie opóźnia oznaki starzenia, takie jak zmarszczki mimiczne, utrata jędrności czy matowienie cery, wykazuje również właściwości antyoksydacyjne. Pullulan – polisacharyd, który doskonale wiąże wodę w naskórku, nawilża i niweluje drobne zmarszczki. Tworzy matrycę na powierzchni delikatnej skóry, powodując jej natychmiastowe napięcie i ujędrnienie. Trehaloza o silnych właściwościach wiążących wodę trwale nawilża skórę wokół oczu. Emolient oliwkowy dodatkowo chroni przed nadmierną utratą wody z naskórka. Ten rewolucyjny krem sprawia, że skóra jest napięta i wygładzona. Produkt przebadany dermatologicznie i hipoalergicznie, nie wywołuje podrażnień ani uczuleń.

Poleca Biodermic.pl

Maska aloesowa

Multifunkcyjna maska oparta na wyselekcjonowanych naturalnych składnikach aktywnych. Aloes zawiera ponad 200 różnych składników aktywnych – witamin, składników mineralnych, aminokwasów, enzymów, polisacharydów i kwasów tłuszczowych, dzięki czemu ma właściwości silnie odżywiające i regenerujące. Działa ujędrniająco i przeciwzmarszczkowo, stanowi doskonały środek nawilżający i odmładzający skórę. Regeneruje i zmiękcza skórę, posiada właściwości łagodzące i przeciwzapalne. Aloes zwiększa też elastyczność skóry poprzez pobudzanie skóry do produkcji nowego kolagenu i elastyny, a także redukuje niekorzystne działanie wolnych rodników na skórę, działając przeciwstarzeniowo. Aloes to również źródło niezbędnych dla skóry witamin A, C i E, które pozwalają na nawilżenie, uelastycznienie, natłuszczenie i wygładzenie skóry, a także zwiększenie produkcji kwasu hialuronowego. Aloes to doskonały sposób na promienną, odżywioną i wygładzoną cerę. Nadaje cerze blasku, poprawiają jej koloryt, intensywnie nawilża i sprawia, że skóra twarzy staje się bardziej napięta i sprężysta, co ma wyraźny efekt odmładzającyPrzywraca też gładkość i jędrność. Aloes pozostawia na skórze film ochronny, który tworzy barierę przeciw wnikaniu zanieczyszczeń powietrza, chroni przez drobnoustrojami, które mogą powodować stany zapalne skóry. Pomaga też walczyć z przebarwieniami uwarunkowanymi wiekiem. Alantoina zawarta w maseczce optymalnie łagodzi podrażnienia, nadając jej zdrowy wygląd. Ta rewolucyjna maska to ekspert w regeneracji i błyskawicznej poprawie kondycji skóry. Efekty zauważalne już po pierwszym zastosowaniu. Produkt przebadany dermatologicznie i hipoalergicznie, nie wywołuje podrażnień ani uczuleń.

Poleca Biodermic.pl

 

Serum intensywnie wygładzające 3D z kwasem hialuronowym

Rewolucyjny eliksir z kwasem hialuronowym, którego nowatorska formuła wyznacza nowy wymiar profesjonalnej pielęgnacji skóry. Kwas hialuronowy charakteryzuje się bardzo silnymi właściwościami higroskopijnymi, dzięki temu znacząco zwiększa nawilżenie skóry. Chroni przed utratą wody i dogłębnie nawilża pozostawiając skórę jędrną i napiętą. Zawarty w serum usieciowany kwas hialuronowy nadaje elastyczność i sprężystość oraz opóźnia proces starzenia i zapobiega wiotczeniu. Silnie napina skórę pomagając zachować zdrowy i młody wygląd na dłużej. Daje efekt wielopłaszczyznowego wygładzenia skóry 3D, czyli nie tylko w płaszczyźnie twarzy, ale również wygładza zmarszczki od wewnątrz. Tworzy na skórze film hamujący proces TEWL – przeznaskórkową utratę wody. Pozostawia skórę jędrną, nawilżoną i aksamitnie gładką. Połączenie drobnocząsteczkowego i wielkocząsteczkowego kwasu hialuronowego ma działanie anti-ageing. Drobnocząsteczkowy ma zdolność przenikania do głębszych warstw naskórka, gdzie wiąże wodę dając odpowiednie nawilżenie, a z kolei wielkocząsteczkowy stanowi nieprzepuszczalną barierę na powierzchni  skóry, zapobiegając utracie wody.  Dzięki temu podwójnemu działaniu uzyskujemy wygładzenie zmarszczek, zmniejszenie objawów zmęczenia i skórę bardziej odporną na działanie czynników zewnętrznych. To wielozadaniowe serum tak widocznie wygładza skórę, że może być stosowane jako „bankietowe” – nałożone bezpośrednio pod makijaż utrzymuje napiętą skórę przez długi czas. Produkt przebadany dermatologicznie i hipoalergicznie, nie wywołuje podrażnień ani uczuleń.

Poleca Biodermic.pl

 

Krem przeciwstarzeniowy z ekstraktem z pereł

Wielozadaniowy krem na dzień i na noc, przeznaczony do cery suchej skłonnej do przebarwień, bogaty w starannie wyselekcjonowane składniki naturalne. Oparty jest na znanym z licznych właściwości pielęgnujących wyciągu z pereł, który obfituje w białka, aminokwasy i składniki mineralne, dzięki czemu zapewnia skórze optymalne nawodnienie, odżywienie, ujędrnienie oraz jedwabistą miękkość i promienny wygląd.  Rozświetla skórę, sprawia, że wygląda na gładką, wypoczętą, świeżą i o wiele młodszą. Zmniejsza widoczność niedoskonałości na skórze. Redukuje zmarszczki i nierówności skóry, działa przeciwstarzeniowo oraz napinająco-liftingująco.  Nadaje sprężystość, regeneruje i wygładza cerę przez całą dobę. Bioaktywny ekstrakt z lukrecji posiada silne właściwości łagodzące, wspomaga ochronę przed promieniowaniem UV. Hamuje działanie enzymu rozkładającego naturalny kwas hialuronowy w skórze, który odpowiada za jędrność i nawilżenie skóry. Zmniejsza aktywność melanocytów, komórek produkujących brązowy barwnik i tym samym redukuje tworzenie przebarwień skóry. Olej macadamia odbudowuje barierę hydrolipidową skóry, wygładza i działa przeciwzapalnie. Wyselekcjonowany ekstrakt z oliwki nadaje sprężystość i działa ochronnie. Woski z masła shea i oleju słonecznikowego doskonale regenerują i wygładzają cerę przez całą dobę. Ten rewolucyjny krem sprawia, że skóra staje się promienna i miękka w dotyku. Jest doskonałym antidotum dla skóry zniszczonej, wymagającej regeneracji i rewitalizacji oraz odmłodzenia. Redukuje tworzenie przebarwień. Produkt przebadany dermatologicznie i hipoalergicznie, nie wywołuje podrażnień ani uczuleń.

Poleca Biodermic.pl

 

Krem na noc z kolagenem

Najnowszej generacji krem na noc oparty na silnie skoncentrowanych substancjach czynnych i składnikach organicznych. Zawiera  naturalny, biologicznie aktywny kolagen z zachowaną strukturą potrójnej helisy. W trakcie zetknięcia z naszą skórą zmienia postać z potrójnej helisy na pojedyncze aminokwasy i peptydy, które przenikają do skóry, gdzie pobudzają komórki do zwiększenia tworzenia kolagenu, co w efekcie daje nam naturalnie odmłodzoną skórę. Kolagen odpowiada za utrzymanie spoistości, wytrzymałości na rozciąganie oraz elastyczności tkanki łącznej, posiada także nadzwyczajną zdolność wiązania wody. Struktura kolagenu stanowi szkielet tkanki łącznej, który podtrzymuje wyższe warstwy skóry. Zmniejsza głębokość i ilość nawet bardzo wyraźnych zmarszczek, zapobiega wiotczeniu skóry, poprawiając jej elastyczność oraz napięcie. Przywraca skórze właściwą gęstość i spoistość, łagodzi rysy oraz poprawia owal twarzy. Kolagen nawilża głębokie warstwy skóry i normalizuje natłuszczenie jej powierzchni. Odpowiedni poziom k

olagenu w organizmie sprawia, że skóra jest miękka i sprężysta. Emolienty na bazie oliwy z oliwek doskonale uzupełniają macierz międzykomórkową, zmniejszając przez to nadmierną utratę wody z naskórka. Olej sezamowy utrzymuje prawidłowy bilans hydrolipidowy oraz intensywnie wygładza. Antyoksydanty niwelują działanie wolnych rodników, na które skóra jest narażona podczas całego dnia. Aktywne polisacharydy silnie wiążą wodę w naskórku, dlatego skóra staje się sprężysta. Olejek geraniowy ma działanie ściągające, napina skórę twarzy oraz spowalnia efekty starzenia. Ten rewolucyjny krem to ekspert w regeneracji i błyskawicznej poprawie kondycji skóry, odpowiada za jej jędrność oraz młody wygląd. Produkt przebadany dermatologicznie i hipoalergicznie, nie wywołuje podrażnień ani uczuleń.

Poleca Biodermic.pl

 

Gwiazdkozaur i zimowa czarownica – Tom Fletcher

Czas na kolejne spotkanie z Gwiazdkozaurem! Uwielbiani przez czytelników William i Gwiazdkozaur wracają!

Od niesamowitej przygody Williama z najbardziej niezwykłym dinozaurem na świecie – Gwiazdkozaurem – minął rok.

Teraz chłopiec staje przed nowym wyzwaniem. Trafia na biegun północny i spotka się z tajemniczą Zimową Czarownicą, której moc kontrolowania czasu pozwala Świętemu Mikołajowi podróżować po całym świecie w wigilię Bożego Narodzenia. Kiedy okaże się, że los świąt wisi na włosku, William i Gwiazdkozaur będą musieli zaryzykować wszystko, aby je uratować…

Gwiazdkozaur i Zimowa Czarownica to pełna magii i ciepła opowieść – doskonały wybór dla całej rodziny.

Poleca Wydawnictwo Zysk i S-ka

 

Historia sztuki – red. nauk. Stephen Farthing


Apetyt na sztukę wciąż rośnie. Muzea i galerie z dumą odnotowują niezwykłą frekwencję nie tylko na wystawach uznanych mistrzów, lecz także na pokazach prac twórców współczesnych. To dzięki bliskości z dziełem sztuki można rozpocząć proces eksplorowania jego znaczeń i wnikania w świat artysty. A jeśli obcowanie z dziełami sztuki jest – tak jak teraz w sytuacji pandemii – ograniczone?

Książka „Historia sztuki” dla czytelnika, który zapozna się z nią w domu, będzie wspaniałym przewodnikiem. Pokazuje najważniejsze – zachodzące od starożytności po współczesność – przemiany w sztuce, zdumiewającą liczbę kierunków artystycznych, najwybitniejsze dzieła i najciekawszych artystów. Jednocześnie przypomina, jak ważne jest skupienie się na samym dziele i dogłębne jego zrozumienie. I jak fascynujące jest interpretowanie całego bogactwa arcydzieł. Krótkie, napisane przejrzystym językiem teksty opatrzone są znakomitymi reprodukcjami. To doskonałe kompendium dla złaknionych wiedzy o sztuce.

Poleca Wydawnictwo ARKADY

 

Historia designu – red. nauk. Elizabeth Wilhide

Książka „Historia designu” pokazuje, skąd wzięło się nowoczesne pojęcie designu i czym, jeśli chodzi o przedmioty z naszych domów, stał się design po upływie 250 lat od rewolucji przemysłowej. To fascynujący przewodnik po stylach projektowania, najciekawszych przedmiotach i najważniejszych projektantach. William Morris, projektant, rzemieślnik i elokwentny socjalista, w 1880 r. powiedział swoim słuchaczom w Birmingham: „Jeśli chcecie złotej reguły, która będzie pasować każdemu, oto ona: nie miejcie w domu nic, co według was nie jest użyteczne albo czego nie uważacie za piękne”. Rok później, przemawiając na zgromadzeniu w Londynie, oświadczył: „Prostota życia, nawet najbardziej radykalna, nie jest nędzą, a właśnie podstawą wyrafinowania”.

Historia projektowania przez wiele dziesięcioleci pojmowana była jako mniej lub bardziej ciągła opowieść o stałym postępie, gdzie piękno i wyrafinowanie jawiły się jako logiczne produkty uboczne racjonalnego funkcjonalizmu. Niemniej jednak, co wykażą rozdziały „Historii designu”, powszechne pragnienie dekoracji, faktury i koloru, a także żartobliwego przymrużenia oka, sprawiło, że design zatoczył niemal pełne koło, wracając do żywiołowych form, w jakich wyrażała się na początku XX wieku secesja i art déco.

Poleca Wydawnictwo ARKADY

 

Bruegel. Zbliżenia – Manfred Sellink

Album ten przedstawia najbardziej znane obrazy, rysunki i ryciny Pietera Bruegla (1525 a 1530-1569), a zwłaszcza ich wyjątkowe detale, świadczące o mistrzostwie tego artysty. Materiał pogrupowany tematycznie – pejzaże ukazujące pory roku, widoki wsi podczas żniw, targów czy polowania, sceny z życia codziennego, sceny biblijne, przedstawienia obrazujące niderlandzkie przysłowia czy sceny zabaw dziecięcych – to fascynujące spojrzenie na jego najsłynniejsze obrazy, m.in. takie jak: Myśliwi na śniegu (1565), Chłopskie wesele (1568) czy Wieża Babel (1563).

W części poświęconej rycinom i rysunkom przedstawiona została seria, której tematem są grzechy i cnoty. Bruegel stworzył niezwykle ciekawy i wciągający świat. Obcowanie z jego dziełami to możliwość podziwiania czystego piękna i artystycznego kunsztu, a także intelektualna przyjemność z odkrywania kolejnych warstw znaczeniowych i humoru artysty. Sensy ujawniają się w sposób najbardziej czytelny, gdy na prace Bruegla patrzymy w zbliżeniu…

Poleca Wydawnictwo ARKADY

 

Jak wzmocnić odporność? – Iwona Wierzbicka

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności.

Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.

Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne ? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej?

Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

– jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie,
– co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem,
– jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu,
– jak być bliżej natury i z niej korzystać,
– do czego i jak możesz wykorzystać suplementy.

Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.

Poleca Wydawnictwo Zwierciadło

 

To, co musimy utracić – Judith Viorst

O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia.

Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz niemożliwych do spełnienia oczekiwań, a także zaakceptowanie tego, co nieuniknione.

Judith Viorst w swojej klasycznej książce dowodzi, że doświadczamy straty:

– już w momencie narodzin, gdy opuszczamy ciało matki, przestając być jej częścią i stopniowo stając się oddzielnym „ja”,
– gdy uświadamiamy sobie, że nasza władza i możliwości są ograniczone i że musimy ustąpić przed tym, co zakazane i co niemożliwe do spełnienia,
– gdy musimy zrezygnować z marzeń o idealnych związkach między ludźmi i zastąpić je naszą rzeczywistością więzi niedoskonałych,
– w drugiej połowie naszego życia, gdy ostatecznie rozumiemy, jak kruche ono jest, i przyjmujemy do wiadomości, że wszystko ma swój kres.
Autorka przekonuje, że radzenie sobie z naszymi stratami pomoże nam wzmocnić się emocjonalnie i psychicznie.

Uświadomienie sobie, w jaki sposób strata ukształtowała nasze życie, może stać się początkiem mądrej i rodzącej nadzieję zmiany.

Mądrość jest zwykle zdobywana kosztem wielkiego bólu, ale Judith Viorst napisała tę książkę tak dowcipnie i tak dobrze, że czyni nas mądrymi prawie bezboleśnie. To, co musimy utracić to wspaniała książka.

Harold S. Kushner, autor książki Kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom

Z mądrością, współczuciem i dowcipem Judith Viorst analizuje etapy naszego życia, w tym bolesną utratę bliskości z matkami, labirynty małżeństwa, a nawet różne formy śmierci.

Benjamin Spock

Nie bierz tej książki do wanny; jest zbyt naładowana elektrycznością. Nie pożyczaj jej przyjacielowi, nigdy jej nie odzyskasz. Ale nie krępuj się płakać, śmiać się i dziwić się odwadze Judith Viorst, by stworzyć książkę o tak potężnej inteligencji i współczuciu. W książce To, co musimy utracić Viorst daje nam – między innymi – siebie. Jej strata, nasz zysk.

Phillis Theroux

 

Ambasada śledzia – Marta Sawicka-Danielak, Filip Danielak

Historia śledzia, żarty i anegdoty oraz oryginalne przepisy.

Śledź w polskiej obrzędowości jest rybą magiczną. Dawniej  uznawany za potrawę najbiedniejszych, potem, ten klasyczny w oleju lub śmietanie stał się nieodłącznym elementem PRL-owskiego życia towarzyskiego.

Dziś, w świecie fuzji smaków i eksperymentów kulinarnych, podbija salony i staje się rarytasem dalekim od klasycznych wyobrażeń.

W książce znajdziecie:

– informacje praktyczne  jak kupić dobrego śledzia
– anegdoty i ciekawostki oraz obyczaje „śledziowe”
– ok. 50 przepisów podzielonych wg pór roku i  dostępności sezonowych produktów spożywczych:

ZIMA – klasyki na wigilijny stół i smaki świąteczne jak śledź piernikowy z salsą malinową, czy śledź zimowy we włoskich orzechach z miodem i cynamonem

JESIEŃ – śledź z chutneyem dyniowym, śledź w grzybach, śledź halloweenowy – w czarnym sosie, czy śledź w kawie na przebudzenie przy jesiennym spadku nastroju

WIOSNA – śledź z pesto pietruszki, śledź zielony w cieście naleśnikowym, orzeźwiający śledź w occie  jabłkowym, słoneczny śledź żółty w curry z rodzynkami

LATO – jeśli lato to nie tylko owoce lokalne, ale też egzotyczne podróże – śledź w truskawkach, z bananem, z jagoda, w  mango i inne.

VEGE ŚLEDZIE – rozdział z przepisami na wegetariańskie dania „śledziowe” – bez wykorzystania ryb. A wśród nich śledź z cukinii lub boczniaków razem z informacjami jakie przyprawy „oddadzą” smak śledzia.  Rozdział idealny dla wegetarian, ale też mam i  tych wszystkich, którzy nie wiedzą, czym nakarmić uczestników polskiej Wigilii.

 

DobraNoc – Karolina i Maciej Szaciłło

Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem.

Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale także podstawa dobrego zdrowia.

Problemy ze snem są najczęściej wypadkową wielu czynników związanych ze współczesnym stylem życia. Wśród nich na prowadzenie wysuwa się… stres. Ważna jest też oczywiście dieta. Wbrew powszechnym przekonaniom nie wystarczy jednak zjeść lekkiej kolacji. Karolina i Maciej Szaciłło, korzystając z mądrości ajurwedy, najstarszej znanej ludzkości medycyny, oraz współczesnej dietetyki skomponowali specjalne sprzyjające dobremu snowi menu.

W książce DobraNOC znajdą się również cenne informacje o cyklu dobowym, porady jak go uregulować, a także szereg prostych sposobów na „dobry sen”.

 

Poznaj siebie – Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Poznaj siebie to pełna emocji podróż w głąb siebie.

Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu.

Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. I wszystkie one są ważne. Równie istotna jest świadomość, że do wszystkich uczuć mamy prawo. Czasem emocje, które nam towarzyszą mogą być trudne, a czasem sprzeczne, trudne do pogodzenia. Jak nauczyć się je rozpoznawać? Jak, dzięki pracom z emocjami, wzmocnić swój wewnętrzny potencjał i uczynić swoje życie lepszym?

Pomogą Ci w tym Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk oraz stworzona przez nie talia kart oraz inspirująca książka Poznaj siebie.

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Jeden komentarz do Mikołajki 2020 – najlepsze prezenty!

  1. avatar malinka pisze:

    Najbardziej chciałabym dostać książkę „Historia designu”, bo szukam inspiracji dla własnych działań artystycznych…

Dodaj komentarz do malinka


FORUM - bieżące dyskusje

Buty fioletowe czy niebieskie?
Zdecydowanie niebieskie!
szampon przeciwłupieżowy
Vichy Dercos DS to dermokosmetyk stworzony specjalnie do włosów suchych z tendencją do powstawania...
Polecani lekarze różnych dziedzin -…
Ja polecam Panią ginekolog dr, Bilińska -Szacon z Rzeszowa. Bardzo miła i konkretna...
Depresja a miejsce pracy
Depresja jest chorobą, którą można skutecznie wyleczyć. Oznacza to, że znakomita większość chorych może...