URODA I ZDROWIE

Konkurs wiosenny z Efektima – wyniki!

25 marca 2020, dodał: Redakcja

Serdecznie dziękujemy za udział w konkursie wiosennym pod patronatem Instytutu Efektima. Do wygrania były fantastyczne wiosenne zestawy kosmetyków do pielęgnacji ciała. Po burzliwych naradach postanowiliśmy nagrodzić autorów poniższych komentarzy:

 

 

Barbarq_15 pisze:

Mój sprawdzony sposób na wiosenną odnowę ciała, to…
CYKL PIELĘGNACYJNY, który przybiera formę dramatu z elementami fraszki, poprzedzonego komedią, zwieńczonego zaś odą. Wygląda to tak:
* (tragi)KOMEDIA:
SCENA 1
[didaskalia] Kwietniowe popołudnie. 19 stopni C. Barbara wdziewa grube bawełniane skarpety oraz zimową czapkę, apaszką zakrywa twarz, a na ręce zakłada lateksowe rękawice.
BARBARA
Wiosna w pełni, słońce po niebie się krząta, czas pokazać się ludziom, bo podwórko samo się nie posprząta. Skarpety zakładam w pośpiechu, wcale nie jest mi do śmiechu – jeszcze chwila i będę mogła na swoich piętach marchewkę trzeć (zima, „stojąca” praca, ciężkie buty zrobiły swoje: ja takich stóp nie chcę mieć!). Cera – jak u nieboszczyka – blada, tak wyjść z domu nie wypada. Apaszką twarz zasłaniam, złe myśli odganiam, włosy pod czapką chowam, pokazać ich jeszcze nie jestem gotowa. Do tego dochodzą popękane dłonie, te rękawiczkami zasłonię. Kończyć trzeba powoli tę zimową kwarantannę, bo – o zgrozo! – przypominam (u)topioną Marzannę! Czas wziąć się za siebie!
*DRAMAT
AKT I
[didaskalia] Łazienka. Wanna pełna wody i piany. Świeczki zapachowe rozpraszają woń wanilii, w tle spokojna muzyka. Na brzegu wanny znajduje się kosmetyczny „must have”.
SCENA 1 – „Oczyszczenie”
BARBARA
Jestem w domu sama, samiusieńska, więc pierwszy krok za nami – ogłaszam wszem i wobec, że najpierw rozprawię się ze stopami. Domowy peeling cukrowy rozwiąże sprawę! Szuru-buru, szuru-buru. 10 minut przeznaczę na tę zabawę. Teraz twarz, czyli maseczka oczyszczająca. Coby rada była minka, pomogą mi w tym ekstrakt z grejpfruta oraz biała i zielona glinka. Składniki te złuszczają delikatnie naskórek i dobrze nawilżają – no, proszę, dłonie również na tym skorzystają. Image mój już prawie gotowy, teraz zajmę się włosami i skórą głowy: posłuży mi do tego szampon ulubiony, jeszcze masaż, no i proszę, mój wiosenny wizerunek prawie już zrobiony.
SCENA 2 – „Nawilżenie”
BARBARA
Twarz to moja wizytówka, zbędne są więc tutaj słówka, muszę o nią dobrze dbać – nawilżająca maseczka z algą morską powinna mojej cerze ulgę dać. Ta mikstura poprawi mikroflorę skóry, resztę ciała zaś masło Shea otuli. Stopy nawilżam olejem kokosowym, a następnie zakładam skarpety, jak to zwykle w moim przypadku bywa: każda inna (jak Gonzo i Kermit, wiecie… te Muppety). Na włosy nakładam nawilżającą maskę, a w głowie mam już plan na kolejną pielęgnacyjną igraszkę.
SCENA 3 – „Odżywienie”
CHÓR
Oj, Barbaro, Barbaro, już na wiosnę prawie przygotowane twe ciało. Jeszcze tylko rano maseczkę odżywczą nałożysz na twarz – wiemy, wiemy, że taką na bazie róży chilijskiej z olejkiem z róży damasceńskiej w swej kosmetyczce masz. O stopach pamiętaj, by miękką stała się twoja pięta, z peelingu regularnie korzystaj, wówczas i skóra dłoni twych stanie się delikatna i czysta.
*ODA
Och, moja ty Urodo, kwintesencjo Kobiecości!
Ileż miękkie stópki i delikatne dłonie wiosną potrafią dać radości!
Gdy twarz dopieszczona, promienna i wypoczęta nabiera blasku,
oczyszczenie-nawilżenie-odżywienie – marazm zimy ginie w potrzasku!
Rzucam- ci ja skarpety w otchłań szuflady,
zostawiam apaszkę, rękawiczki, a nawet i bez czapki dam radę.
– BO SPOSÓB MÓJ DZIAŁA NA WIOSENNĄ ODNOWĘ CIAŁA:)

barbaraa70 pisze:

Moje podejście do wiosennej odnowy ciała jest kompleksowe. Piramida żywienia to mój dekalog kuchenny na wiosnę(i nie tylko). Kolorowy talerz uzupełnia braki witamin lepiej , niż suplement diety kupiony w aptece. Odżywiam i regeneruję skórę od wewnątrz .Basen, rower, Nordic walking , joga …dzięki tym regularnym ( i tak przyjemnym) wysiłkom moje mięśnie uwydatniają się pięknymi rysami.Pozwalam skórze, zmęczonej brakiem słońca w zimie, oddychać i rumienić się , gdy wiatr i pierwsze wiosenne słońce muskają ją ,gdy jadę na rowerze…Wisienka na torcie mojej pielęgnacji wiosenej regeneracji jest …zwykły peeling gruboziarnisty. Pragnę niczym jaszczurka zrzucić starą , zużytą skórę i dać życie nowej, zregenerowanej i młodej. Kosmetyki do ciała z życiodajną wit. C są moim zbawieniem .,,Dziecko, nie wierz nowomodnym reklamom. Porządny krem powinien zawierać starą , dobrą witaminę C mawiała moja babcia, która w wieku 80 lat miała rewelacyjną skórę.Właściwości antyoksydacyjne i nawilżające witaminy C dostarczają mojej skórze tyle radości,że wiosna rozkwita również w moim sercu

Monika pisze:

Mój sprawdzony sposób na wiosenną odnowę ciała, to pozytywna zmiana. Moje życiowe motto brzmi: „Przez żołądek do zdrowia”. Uważam, ze ciało jest odzwierciedleniem naszego wnętrza. Wykorzystywanie dóbr matki natury jest dla mnie strzałem w dziesiątkę. W drodze po piękno pomaga mi NOC. To właśnie wtedy regeneruje swoje ciało i umysł. Przed sen pamiętam o wietrzeniu sypialni by móc dotlenić każdą komórkę swojego ciała. W trosce o moją skórę na przeciw wychodzi mi pielęgnacyjny rytuał trzech kroków zapewniający mi harmonię i korzyści.
Po pierwsze oczyszczam swoją buzię z makijażu i drobnych niedoskonałości. Na pomoc przychodzi mi żel do mycia twarzy odpowiedni dla mojej skóry i szczoteczka soniczna złuszczająca mój stary naskórek, odżywia każdą komórkę mojej twarzy oraz usuwa nadmiar sebum. Po drugie tonizuje moją skórę z pomocą różanego szczęścia. Stosując tonik przywracam skórze jej naturalny, lekko kwaśny odczyn pH, którego mogą pozbawić jej kosmetyki do demakijażu. Za pomocą toniku moja buzia zostaje odświeżona, ochroniona, a obniżone ph działa antybakteryjnie. W efekcie czuje że moja cera staje się bardziej elastyczna i gotowa na trzeci krok czyli karmienie nawilżająco-regenerującymi kosmetykami. Wybieram naturę, pozbawioną konserwantów, testowania na zwierzętach czy silikonów. Podczas nakładania kosmetyków na swoją buzie wykonuje masaż zgodny z zaleceniami kosmetyczek. Kto by pomyślał, że regularny fitness twarzy może działać liftingująco i odmładzająco.

serdeczne gratulacje! Nagrody wysyła sponsor nagród marka EFEKTIMA

Nagrodami w konkursie byly zestawy kosmetyków Instytutu Efektima. W skład każdego zestawu wchodzą:

1) Nawilżający krem do ciała: Olej migdałowy & wyciąg z pomarańczy
2) Olejek migdałowy & Olej z pomarańczy
3) Naturalny peeling kawowy Coffee Miracle
4) PEDI-SPA Maska skarpeta nawilżająca
5) SNAIL & VITAMIN C Hydrożelowe płatki pod oczy: zmarszczki & cienie pod oczami

W konkursie wygrywają 3 osoby.

O NAGRODACH

Nawilżający krem do ciała

Olej migdałowy & wyciąg z pomarańczy


Krem do ciała z olejem migdałowym oraz z wyciągiem z pomarańczy działa jak „ampułka nawilżająca”.  To idealne rozwiązanie dla suchej lub przesuszonej skóry. Przywraca jej olśniewający wygląd oraz poprawia kondycję naskórka. Nawilża i ujędrnia, a cudowny zapach pobudza zmysły i pozostaje na długo na skórze.
Od teraz ciesz się z zadbanej i wypielęgnowanej skóry!

Ingredients: Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Isopropyl Myristate, Caprylic/Capric Triglyceride, Isononyl Isononanoate, Vitis Vinifera Seed Oil, Olus Oil, Citrus Sinensis Seed Oil, Tocopheryl Acetate, Parfum, Limonene, Tocopherol, Citral

 

Olejek migdałowy & Olej z pomarańczy

Doskonale nawilża i dba o suchą skórę, działa jak „ampułka pielęgnacyjna” na ciało i włosy

Olejek ze słodkich migdałów znany jest ze swych dobroczynnych właściwości. Doskonały jest do pielęgnacji szorstkiej i przesuszonej skóry. Nawilża, poprawia kondycję i sprężystość naskórka. W połączeniu z olejem z nasion pomarańczy działa jak „ampułka pielęgnacyjna” przywracając skórze i włosom naturalny blask oraz pozostawiając je wygładzone i błyszczące.

Ingredients: Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Isopropyl Myristate, Caprylic/Capric Triglyceride, Isononyl Isononanoate, Vitis Vinifera Seed Oil, Olus Oil, Citrus Sinensis Seed Oil, Tocopheryl Acetate, Parfum, Limonene, Tocopherol, Citral

 

Naturalny peeling kawowy Coffee Miracle

Gotowy do zabiegów peeling do ciała stworzony z myślą o działaniu wyszczuplającym, wygładzającym oraz wspomagającym walkę z uporczywym cellulitem. Pozwala na profesjonalną pielęgnację, bez konieczności wychodzenia z domu. Odpowiednie połączenie specjalnie przygotowanej i wyselekcjonowanej do zabiegów kosmetycznych kawy oraz olejków i składników pielęgnujących wpływa na jakość produktu, zaspokajając potrzeby wymagających kobiet. Peeling doskonale złuszcza martwy naskórek i poprawia krążenie.

Kawa z dodatkiem: oleju migdałowego, soli z Morza Martwego, witaminy E, masła shea, oleju makadamia, oleju kokosowego

Ingredients: Coffea Arabica Seed Powder, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Sea Salt, Cocos Nucifera Oil, Juglans Regia Shell Powder, Saccharum Officinarum Extract, Theobroma Cacao Extract, Tocopheryl Acetate, Butyrospermum Parkii Butter, Aqua, Parfum

 

PEDI-SPA Maska skarpeta nawilżająca

Profesjonalna, komfortowa i wygodna w użyciu maska do stóp, która pozwala na wyjątkową pielęgnację oraz relaks stóp bez konieczności wychodzenia z domu. Zdecydowanie pomaga w zmiękczeniu naskórka i zrogowaceń. Doskonale nawilża i pielęgnuje przesuszoną skórę stóp.
Spodziewanym rezultatem zabiegu jest widocznie nawilżona,  wypielęgnowana, wygładzona i zrelaksowana skóra stóp.

Ingredients: Aqua, Propylene Glycol, Glycerin, Isooctyl Palmitate, Paraffinum Liquidum, Dimethicone, Betaine, 1,2-Butanediol, Pentylene Glycol, Panthenol, Dipropylene Glycol, Phenoxyethanol, Allantoin, Curcumin, Rose Flower Oil

 

SNAIL & VITAMIN C Hydrożelowe płatki pod oczy

Zmarszczki & cienie pod oczami

 

Cienie i worki uporczywie dręczą?

Zmarszczki są coraz bardziej widoczne?

Nałóż hydrożelowe płatki z wyciągiem ze śluzu ślimaka i poczuj komfortowe ukojenie oraz natychmiastowe działanie na własnej skórze. Efektem jest bardziej wygładzony  naskórek, również naznaczony procesem starzenia. Śluz ślimaka swoją popularność zawdzięczają niezwykłym właściwościom pielęgnacyjnym. W połączeniu z pozostałymi składnikami tworzy doskonały kompres udoskonalający Twój wygląd.

Działanie pomocnicze, gdy pragniesz:

– wizualnie spłycić zmarszczki;

– rozjaśnić cienie i zmniejszyć worki pod oczami;

– poprawić sobie samopoczucie;

– zrelaksować się i odprężyć;

– wygładzić skórę;

– wizualnie odmłodzić skórę pod oczami;

– błyskawicznie poprawić wygląd przed wyjściem;

– zregenerować się po ciężkiej nocy lub męczącym dniu;

– odjąć sobie trochę lat

Ingredients: Aqua, Hydrolyzed Soy Protein, Collagen, Niacin, Propylene Glycol, Algae Extract, Hyaluronic Acid, Allantoin, Beta-Glucan, Glycerin, Glyceryl Acrylate/Acrylic Acid Copolymer, Panthenol, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Sodium Benzoate, Ascorbic Acid, Pvm/Ma Copolymer, Mica, Carbomer, Disodium Edta, Tocopherol, Vitis Vinifera Seed Extract, Rose Flower Oil, Snail Extract, Iodopropynyl Butylcarbamate, Polysorbate 20

 

 

 

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

55 komentarzy do Konkurs wiosenny z Efektima – wyniki!

  1. avatar Hania pisze:

    Do odnowy i regeneracji podchodzę holisycznie!
    Bo Tylko to pozwala mi się czuć naprawdę fantastycznie!
    Mój sposób na wiosenną odnowę ciała?
    To uzupełnienie tego, czego przez całą zimę moja skóra oczekiwała!
    Głównie nawilżenie i odżywienie skóry,
    Bo niezbyt się zimą chciało, kiedy dzień był ponury.
    Spacery na świeżym powietrzu, witaminy, minerały.
    PLUS Spotkania z koleżankami, które zimą wychodzić spod koca nie chciały!
    Ruch i zdrowa dieta też są konieczne!
    Bo bez tego może być naprawdę niebezpiecznie!

    To jest właśnie mój sposób na odnowę ciała po zimie i jesieni.
    Bo odrazu się działać chce, gdy wszystko w słonecznych promieniach się mieni.

  2. avatar Barbara pisze:

    W-ODA RÓŻANA
    I-MBIR
    O-GÓREK NA OCZY
    S-ERUM NA SZYJĘ
    N-APAR Z RUMIANKU
    A-VOKADO W FORMIE MASECZKI

  3. avatar Barbarq_15 pisze:

    Mój sprawdzony sposób na wiosenną odnowę ciała, to…

    CYKL PIELĘGNACYJNY, który przybiera formę dramatu z elementami fraszki, poprzedzonego komedią, zwieńczonego zaś odą. Wygląda to tak:

    * (tragi)KOMEDIA:
    SCENA 1
    [didaskalia] Kwietniowe popołudnie. 19 stopni C. Barbara wdziewa grube bawełniane skarpety oraz zimową czapkę, apaszką zakrywa twarz, a na ręce zakłada lateksowe rękawice.

    BARBARA
    Wiosna w pełni, słońce po niebie się krząta, czas pokazać się ludziom, bo podwórko samo się nie posprząta. Skarpety zakładam w pośpiechu, wcale nie jest mi do śmiechu – jeszcze chwila i będę mogła na swoich piętach marchewkę trzeć (zima, „stojąca” praca, ciężkie buty zrobiły swoje: ja takich stóp nie chcę mieć!). Cera – jak u nieboszczyka – blada, tak wyjść z domu nie wypada. Apaszką twarz zasłaniam, złe myśli odganiam, włosy pod czapką chowam, pokazać ich jeszcze nie jestem gotowa. Do tego dochodzą popękane dłonie, te rękawiczkami zasłonię. Kończyć trzeba powoli tę zimową kwarantannę, bo – o zgrozo! – przypominam (u)topioną Marzannę! Czas wziąć się za siebie!

    *DRAMAT
    AKT I
    [didaskalia] Łazienka. Wanna pełna wody i piany. Świeczki zapachowe rozpraszają woń wanilii, w tle spokojna muzyka. Na brzegu wanny znajduje się kosmetyczny „must have”.

    SCENA 1 – „Oczyszczenie”

    BARBARA
    Jestem w domu sama, samiusieńska, więc pierwszy krok za nami – ogłaszam wszem i wobec, że najpierw rozprawię się ze stopami. Domowy peeling cukrowy rozwiąże sprawę! Szuru-buru, szuru-buru. 10 minut przeznaczę na tę zabawę. Teraz twarz, czyli maseczka oczyszczająca. Coby rada była minka, pomogą mi w tym ekstrakt z grejpfruta oraz biała i zielona glinka. Składniki te złuszczają delikatnie naskórek i dobrze nawilżają – no, proszę, dłonie również na tym skorzystają. Image mój już prawie gotowy, teraz zajmę się włosami i skórą głowy: posłuży mi do tego szampon ulubiony, jeszcze masaż, no i proszę, mój wiosenny wizerunek prawie już zrobiony.

    SCENA 2 – „Nawilżenie”

    BARBARA
    Twarz to moja wizytówka, zbędne są więc tutaj słówka, muszę o nią dobrze dbać – nawilżająca maseczka z algą morską powinna mojej cerze ulgę dać. Ta mikstura poprawi mikroflorę skóry, resztę ciała zaś masło Shea otuli. Stopy nawilżam olejem kokosowym, a następnie zakładam skarpety, jak to zwykle w moim przypadku bywa: każda inna (jak Gonzo i Kermit, wiecie… te Muppety). Na włosy nakładam nawilżającą maskę, a w głowie mam już plan na kolejną pielęgnacyjną igraszkę.

    SCENA 3 – „Odżywienie”

    CHÓR
    Oj, Barbaro, Barbaro, już na wiosnę prawie przygotowane twe ciało. Jeszcze tylko rano maseczkę odżywczą nałożysz na twarz – wiemy, wiemy, że taką na bazie róży chilijskiej z olejkiem z róży damasceńskiej w swej kosmetyczce masz. O stopach pamiętaj, by miękką stała się twoja pięta, z peelingu regularnie korzystaj, wówczas i skóra dłoni twych stanie się delikatna i czysta.

    *ODA

    Och, moja ty Urodo, kwintesencjo Kobiecości!
    Ileż miękkie stópki i delikatne dłonie wiosną potrafią dać radości!
    Gdy twarz dopieszczona, promienna i wypoczęta nabiera blasku,
    oczyszczenie-nawilżenie-odżywienie – marazm zimy ginie w potrzasku!
    Rzucam- ci ja skarpety w otchłań szuflady,
    zostawiam apaszkę, rękawiczki, a nawet i bez czapki dam radę.

    – BO SPOSÓB MÓJ DZIAŁA NA WIOSENNĄ ODNOWĘ CIAŁA:)

  4. avatar m.mikusek pisze:

    Mój sprawdzony sposób na wiosenną odnowę ciała, to relaks! W salonie i na balkonie, słodkie lenistwo jest dobre na wszystko!

  5. avatar avisiac19 pisze:

    Mój sprawdzony sposób na wiosenną odnowę ciała, to wykiwanie salonów kosmetycznych, które prześcigają się w ofertach zabiegów na ciało, dzięki którym mamy wyglądać zachwycająco na plaży! Przekonałam się, że wiele można zdziałać samemu w domu.
    Po pierwsze, zaopatrzyłam się w bańki chińskie, którymi codziennie rano wykonuję krótki masaż problematycznych stref – brzucha i ud. Tutaj zdecydowanie liczy się systematyczność! Po kilku tygodniach można zauważyć ujędrnienie i zredukowanie cellulitu. Poza tym, dla wzmocnienia efektów, dwa razy w tygodniu robię domowy scrub z fusów kawy.
    Kojarzycie takie zabiegi polegające na zawijaniu ciała w bandaże lub folię? To również można zrobić w domu. Do tego celu mieszam suche błoto z Morza Martwego z olejkiem grejpfrutowym to uzyskania jednolitej masy. Następnie nakładam taką maskę na uda i brzuch i zawijam dokładnie folią spożywczą i ubieram się w coś ciepłego. I teraz na 40 minut chowam się z książką pod koc lub żeby jeszcze lepiej wykorzystać czas tego rytuału, to moczę stopy w misce ciepłej wody z aromatyczną solą. W końcu stopom, po całej zimie chowania w krytych butach, też się coś należy! Po takim zmiękczeniu zdecydowanie łatwiej jest usunąć zrogowaciały naskórek i intensywnie je nawilżać.
    Uwielbiam też robić domowe maseczki do twarzy np. z niebieskiej glinki z olejem kokosowym. To połączenie zapewnia oczyszczenie i jednocześnie nie przesusza skóry.

  6. avatar Karolina SW. pisze:

    Moja wiosenna odnowa ciała właśnie się zaczyna i rusza pełną parą. Trzeba się sprężać, żeby zdążyć wyszykować się do noszenia wiosennych sukienek i szortów. Przede wszystkim zaczynam od pożądnego peelingu ciała – trzeba się pozbyć martwego naskórka i pobudzić skórę, żeby wyglądała zdrowo i promiennie. To także przywróci jej miękkość oraz przygotuje do wchłaniania składników odżywczych. Do tego dochodzi codzienne balsamowanie i olejkowanie ciała, twarzy i włosów, aby dostarczyć skórze oraz włosom składniki regenerujące i nawilżające oraz przygotuje ją na przyjęcie promieni słonecznych. Dla zapominalskich przypominam, że zadbać trzeba także o stopy! Dobry peeling i odnowa stóp jest niezbędna żeby bez żenady ubrać się w sandałki i robić wrażenie zadbanymi stópkami – pedicure to nie wszystko! Lakier nie ukryje odcisków i przesuszonych pięt! Nie wolno także zapominać o ćwiczeniach! Mimo, że nie bardzo się chce i ciężko ruszyć się po zimie, wyciągam matę, gumę do ćwiczeń i walczę z cellulitem oraz obwisłymi mięśniami. Wysportowana sylwetka to już połowa sukcesu! A razem z zadbaną skórą dzięki kosmetykom i odpowiedniej diecie (tu polecam zastanowić się czy na pewno trzeba jeść codziennie górę słodyczy;) – lepiej postawić na zdrowe koktajle, owoce, sałatki i dużą ilość wody) będziemy mogły dumnie wyjść na spacer prezentując swoje wdzięki w wiosennych, kusych ciuszkach :)

  7. avatar barbaraa70 pisze:

    Moje podejście do wiosennej odnowy ciała jest kompleksowe. Piramida żywienia to mój dekalog kuchenny na wiosnę(i nie tylko). Kolorowy talerz uzupełnia braki witamin lepiej , niż suplement diety kupiony w aptece. Odżywiam i regeneruję skórę od wewnątrz .Basen, rower, Nordic walking , joga …dzięki tym regularnym ( i tak przyjemnym) wysiłkom moje mięśnie uwydatniają się pięknymi rysami.Pozwalam skórze, zmęczonej brakiem słońca w zimie, oddychać i rumienić się , gdy wiatr i pierwsze wiosenne słońce muskają ją ,gdy jadę na rowerze…Wisienka na torcie mojej pielęgnacji wiosenej regeneracji jest …zwykły peeling gruboziarnisty. Pragnę niczym jaszczurka zrzucić starą , zużytą skórę i dać życie nowej, zregenerowanej i młodej. Kosmetyki do ciała z życiodajną wit. C są moim zbawieniem .,,Dziecko, nie wierz nowomodnym reklamom. Porządny krem powinien zawierać starą , dobrą witaminę C mawiała moja babcia, która w wieku 80 lat miała rewelacyjną skórę.Właściwości antyoksydacyjne i nawilżające witaminy C dostarczają mojej skórze tyle radości,że wiosna rozkwita również w moim sercu

  8. avatar Bogusia pisze:

    Mój sprawdzony sposób na wiosenną odnowę ciała to oczyszczenie, odżywienie, dieta i ruch.
    Zabiegi odnowy ciała poprzedzam złuszczeniem martwego naskórka i oczyszczeniem skóry, aby składniki aktywne preparatów dobrze się wchłaniały. W tym celu stosuję peelingi i żele ze specjalnymi drobinkami, które samodzielnie nakładam na swoje ciałko w domowym zaciszu. Stosuję wyłącznie kosmetyki pozbawione parabenów, które opierają się o naturalne składniki oraz stosuję preparaty bogate w witaminy- zwłaszcza A ,E, C. Z balsamów, kremów nawilżających skórę czy wyszczuplających wybieram te, które zawierają wyciągi roślinne.
    Najważniejsza dla mnie jest systematyczność oraz kompleksowe podejście do pielęgnacji. Po zimie ciało też potrzebuje odnowy. Nawilżam je od wewnątrz czyli wprowadziłam wiosenne menu. Postawiłam na warzywa i owoce, które spożywam pięć razy dziennie. Dbam o nawodnienie organizmu, piję co najmniej dwa litry płynów dziennie. Ważna jest przede wszystkim ich jakość dlatego piję soki świeżo wyciskane, zarówno z owoców jak i warzyw, ponieważ wspierają oczyszczanie organizmu i odchudzanie. Wraz z nadejściem wiosny zdecydowanie więcej czasu spędzam na świeżym powietrzu, są to spacery, trucht i nordic walking oraz na basenie uprawiam aqua aerobic- gimnastykę w wodzie.

  9. avatar Alida pisze:

    W – więcej się ruszam każdego dnia. 20 min przed telewizorem… ale na orbitreku!
    I – ingeruję w jędrność skóry za pomocą maski z odrobiną drożdży, oliwy z oliwek i miodu
    O – odnowa ciała na wiosnę znacznie się przyśpiesza gdy stosuję naprzemienny ciepło-zimny prysznic
    S – skóra lubi balsamy, kremy, mleczka. Nie oszczędzam na tym.
    N – najlepszy sposób na gładką, wiosenną skórę to depilacja woskiem z cukru
    A – aplikuję przed kremem probiotyki w kroplach – bakterie te działają na skórze cuda a także aktualnie mój ulubiony rytuał to masaż ciała rękawicą z krepy – na sucho oraz na mokro. Polecam – jest to najlepsze przygotowanie skóry na wiosnę!

  10. avatar Alida pisze:

    W – więcej się ruszam każdego dnia. 20 min przed telewizorem… ale na orbitreku!
    I – ingeruję w jędrność skóry za pomocą maski z odrobiną drożdży, oliwy z oliwek i miodu
    O – odnowa ciała na wiosnę znacznie się przyśpiesza gdy stosuję naprzemienny ciepło-zimny prysznic
    A – aplikuję przed kremem probiotyki w kroplach – bakterie te działają na skórze cuda
    N – najlepszy sposób na gładką, wiosenną skórę to depilacja woskiem z cukru
    A – aktualnie mój ulubiony rytuał to masaż ciała rękawicą z krepy – na sucho oraz na mokro. Polecam – jest to najlepsze przygotowanie skóry na wiosnę!

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

garnier color naturals 102
Fajny kolorek na lato, ja bym się tak przefarbowała:)
Peeling
Ja robię domowy peeling z cukru trzcinowego, olejku migdałowego i fusów kawy:)
Gdzie szukać oprogramowania dla fir…
Są też darmowe programy, np. do faktur, które wystarczają w przypadku mniejszych firm.
Piersi
Oczywiście że efekt będzie nietrwały, czyli po odstawieniu kremu czy tabletek spada poziom substancji...