Konkurs: Kocham być kobietą z AQUAPHOR – wyniki!

6 marca 2023, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Dziękujemy za tak liczny udział w konkursie z marką AQUAPHOR – do wygrania były fantastyczne zestawy składające się z dzbanków filtrujących wodę Provence oraz butelek City.

Po burzliwych naradach postanowiliśmy tym razem nagrodzić nasze czytelniczki i autorki komentarzy na stronie konkursowej portalu, a są nimi:

aneta(…)

Od wiosny 2023 zamierzam żyć i być bardziej eko. Od wielu lat segreguję śmieci, minimalizuję zużycie plastiku, staram się żyć w duchu less i zero waste. Sukcesywnie zmieniam stare nawyki – oszczędzam wodę, wykorzystuję łodygę brokuła🥦 lub kalafiora, aby przyrządzić z nich bazę zupy, skorupkami od jajek🥚 z wolnego wybiegu nawożę ziemię na ogródku działkowym. W nowym 2023 planuję na nowo uczyć się szacunku do jedzenia – będę się starać kupować mniej, za to częściej z ekologicznych upraw i od lokalnych dostawców. Zamierzam korzystać z kalendarza produktów sezonowych i rzadziej wybierać te owoce🍈 i warzywa🥬, które musiały przebyć długą drogę do naszego warzywniaka. Będę zwracać uwagę, co w ciągu dnia stoi na stole. Sok z kartonu zamienię na wodę z pokrojonymi owocami🍓 i listkami świeżej mięty, która obficie rośnie na ogródku. Taka woda smakuje świeżo, wygląda elegancko i w dodatku jest naturalnym, zdrowym izotonikiem. Wymienię słone paluszki i chrupki na słupki kolorowych, rodzimych warzyw🥕🌶. Sklepowy deser🍬 zamienię na własny🍪. Przygotowany od podstaw, ucieszy jeszcze bardziej i będę miała wpływ na jego skład. Zamiast cukru użyję naturalnego miodu🍯, syropu klonowego bądź syropu z agawy. Razem z dziećmi👩 🧑‍🦰będziemy przyrządzać domowe ciasteczka, owsiane batony, pyszną kolorową galaretkę owocową czy jaglany budyń waniliowy🍮. Od prawie 18-stu lat jesteśmy właścicielami naszego ukochanego ogródka działkowego, w którym uprawiamy wszystkie cuda natury🍎🍐🍒🍅🥒🥕. Jako pokolenie miejskich działkowców wiemy, co dobre, i umiemy doskonale wykorzystać urok tej oazy zieleni. Wiem też, że wszystkie rośliny potrzebują wody, dlatego w tym roku zamierzam zbierać deszczówkę. Przy altance ustawimy dużą beczkę, do której woda będzie spływać rynienką z dachu. Zebraną w ten sposób wodą opadową podlejemy cały ogród – trawnik, kwiaty🌷🥀, drzewa🌳, krzewy owocowe, posadzone warzywa🧄🧅, jak również rośliny w donicach. Deszczówka🌧 do podlewania roślin jest najlepsza i dzięki niej rośliny doskonale się rozwijają, a ogród zachwyca. Mam nadzieję, że moje postanowienie „Być bardziej eko i żyć w duchu less i zero waste” uda mi się z większym sukcesem zrealizować od wiosny tego roku.

kamilka(…)

Tej wiosny z zimowego snu obudziły się nie tylko zwierzęta 🐻 i rośliny🌱, ale również i ja 😴 Zdałam sobie sprawę, że potrzebuję pewnych pozytywnych zmian w swoim życiu i to najwyższa pora, aby je wprowadzić! ⏰
𝐂𝐡𝐜𝐞̨…
✅ Zmienić moją codzienną rutynę – wprowadzić więcej różnorodności do mojej codzienności. Ostatnimi czasy moje dni wyglądały niemal identycznie, funkcjonowałam jak robot 🤖 na ustawionym auto-programie. Teraz dam sobie kilka godzin w tygodniu na relaks i przyjemności, na czytanie książek 📚 i oglądanie filmów. 🎬
✅ Spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, co będzie czystą przyjemnością przy wiosennym słonku 🌞 Z piwnicy wyciągnę rower 🚲, rolki i pójdę pojeździć albo po prostu wyjdę na dłuższy spacer! Z pewnością poprawi to zarówno moje samopoczucie, jak i kondycję fizyczną. 🤸🏻‍♀️
✅Popracować nad swoją dietą 🥗 Uwielbiam gotować! Nie skłamałabym, gdybym powiedziała, że to moje hobby 👩🏻‍🍳 Do swoich potraw chcę wprowadzić więcej warzyw i owoców, a z diety wyeliminować słodycze i niezdrowe przekąski. 🍭🍩🍟
✅ Zastąpić słodkie napoje wodą 💦 To będzie świetne uzupełnienie przy zmianie diety i wprowadzeniu aktywności fizycznej. Moja sylwetka będzie mi za to wdzięczna! 🧘🏻‍♀️
✅ „Zwolnić trochę” i postarać się spędzać więcej czasu z bliskimi mi osobami 👨‍👩‍👧‍👦 Wszyscy żyjemy w biegu, na wszystko brakuje czasu, a dni uciekają jeden za drugim. Relacje z drugim człowiekiem trzeba pielęgnować. Chcę zadbać o relacje z moimi przyjaciółmi i rodziną. ❤
✅ Stać się lepszą wersją siebie. Chcę rozkwitnąć, podobnie jak wiosenne kwiaty. 💐 I co najważniejsze: 𝙘𝙝𝙘𝙚̨ 𝙘𝙞𝙚𝙨𝙯𝙮𝙘́ 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙯̇𝙮𝙘𝙞𝙚𝙢 𝙬 𝙥𝙚ł𝙣𝙞.

Wszystko jest w moich rękach. 🙌🏻 Jestem gotowa na przyjęcie wiosny i zmian, które ze sobą niesie. 😊

wrataj(…)

Tak, jak wiosną rodzą się do życia różnorodne i jakże piękne rośliny, tak i my, równie piękne kobiety, postanawiamy w tym czasie wybudzić się z jesienno-zimowego letargu. Tudzież snu niedźwiedzia, jak powiedziałaby moja babuszka.

Nic w tym dziwnego, ponieważ słońce, coraz to cieplejsze powietrze czy dłuższe dni dodają nam wiatru w skrzydła, a tym samym sprawiają, że nasza energia przeistacza się w swoją możliwie jak najlepszą wersję.

I choć z doświadczenia wiem, że postanowień nie warto entuzjastycznie rzucać na wiatr, tak w tę wiosnę chcę chwycić życie w garść i w związku z tym zaplanowałam kilka zmian. Przedstawiam je Wam, kochane kobiety, i wcale, ale to wcale nie obrażę się, jeśli nieco się zainspirujecie. Kwitnijmy w tę wiosnę razem.

To, że kobieta zmienną jest, wiadomo od dawien dawna. Z niemałym ubawem obserwuję swoje coraz to nowsze „widzimisię” i, wierzcie lub nie, na bieżąco daje się porywać tym moim małym niezwykle kuszącym planom. Postanowiłam, a nawet przybiłam pieczęcią, (bo zarezerwowałam w salonie wizytę) zmianę swoich włosów. Jak wejść w wiosnę, to z impetem. I z nową fryzurą. To po pierwsze primo.

Primo number 2 to, oczywiście, oraz, jakżeby inaczej, zakupienie karnetu na siłownię. A co się z tym wiąże – dieta oraz odpowiednia podaż białka, co by umięśnić te nieco opadnięte po zimie pośladki. Następstwem wiosny jest w końcu lato, a jak lato, to wakacje. Jak wakacje, to wiadomo, stroje kąpielowe. A w stroju kąpielowym to ja pragnę wyglądać co najmniej jak Miss Polonia. Trzymajcie, proszę, za mnie kciuki, kochane kobiety, bo wola niestety nie zawsze okazuje się tak silna, jak być powinna. (Płak)

Nauczona doświadczeniem wiem, że górnolotne plany mogą niezwykle szybko opaść. W związku z tym, zamiast planować codzienne spacery obok krzaczka, w którym mieszkała Kaczka Dziwaczka, czy jeździć rowerem do wioski obok i z powrotem, zaplanowałam gruntowne porządki domu. Przecież przyznacie, że nie ma to jak lśniący czystością i pachnący dom, w którym pod wpływem wiosennych promieni słońca nie ujrzycie ani cząsteczki kurzu, ani, co gorsza, pajęczyn.

W tym wiosennym okresie chcę zmienić także swój jadłospis. I, o matulu, nawet nie wiecie, jak bardzo na to czekam! Dosyć tych mrożonych warzyw, szklarniowych niesmacznych ogórków czy pozbawionych smaku pomidorów. Dosyć także MacDonald’a! Choć jest on pyszny, to proszę wybaczyć, ale wiosną pragnę zamienić się w Królika Baxa, który zajada się smaczną zieleninką. Smakowite zupy ze świeżych warzyw, owocowe sałatki i smak malinowego pomidora to jest to, na co wyczekuję z wielką i przesadną niecierpliwością.

Moje ostatnie postanowienie wdrażam do życia już dziś. Jest dla mnie niezwykle ważne i tak samo, jak powyższe postanowienie, na nie wyczekiwałam przez wiele długich miesięcy. Zaczynam ograniczać korzystanie z telefonu i zamiast tego zajmuję swój czas tym, co tu i teraz. Przeglądanie TikToka czy Instagrama nie jest bowiem tak fascynujące, jak delektowanie się na ogrodowej huśtawce promieniami coraz to cieplejszego słońca. Robię się off-line i przełączam na tryb on-life. Kochane kobiety, mam nadzieję, że tym postanowieniem zwłaszcza się zainspirujecie.

serdeczne gratulacje!

kobiety

Nagrody:

Nagrodami są 3 zestawy do filtracji wody produkcji AQUAPHOR: dzbanek filtrujący Provence oraz butelka filtrująca City – wszystko po to, by mieć czystą wodę zawsze w zasięgu ręki.

O nagrodach:

Dzbanek filtrujący Provence z wkładem filtrującym A5 Mg to pojemny dzbanek dla całej rodziny (4,2 l), pozwalający na jednorazowe przefiltrowanie dużej ilości wody. Dzbanek wykonany jest z nietłukącego i odpornego na stłuczenia Tritanu, dzięki czemu jest bezpieczny (BPA free), a jednocześnie lekki i elegancki. Dzbanek wyposażony jest we wkład magnezowy, który nie tylko usuwa z wody wszelkie szkodliwe zanieczyszczenia i zmiękcza wodę, ale też nasyca ją dobroczynnym magnezem. Wkład wystarcza na przefiltrowanie do 350 litrów kranówki!

Butelka filtrująca City to idealne rozwiązanie na wiosenny trening czy spacer. Jej energetyzujące kolory dodadzą wigoru każdej stylizacji. Lekka, poręczna, pokryta aksamitną powłoką tritanowa butelka pozwoli na przefiltrowanie 150 litrów wody. To doskonałe eko-rozwiązanie pozwoli zawsze cieszyć się świeżą i czystą wodą, a przy tym pomoże ochronić środowisko.

 

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

32 komentarzy do Konkurs: Kocham być kobietą z AQUAPHOR – wyniki!

  1. avatar Teresa pisze:

    Z samochodu, autobusu, czy motoru rezygnujemy,
    tańszym pojazdem podróżujemy,
    bo rower jako środek lokomocji wybieramy
    i powietrza już nie zanieczyszczamy,
    spalinami ludzi i przyrody nie trujemy i środowiska nie zanieczyszczamy,
    dużo radości, szczęścia i zabawy na okrągło z takiej jazdy mamy.
    Energią się doładowujemy i dużo zdrowia zachowujemy,
    zbędne kalorie eliminujemy i w pełni się relaksujemy,
    wspólnie z rodziną na spacerach czas w plenerze spędzamy,
    obszary „zielone” w miastach zwiększamy.
    Wybieram ekologiczne formy ogrzewania,
    produktów węglowych słabej jakości takich jak śmieci czy liście nie biorę do spalania
    i pieca węglowego pozbyć się muszę
    na elektryczny koniecznie skuszę.
    Swoją planetę w miarę możliwości chronię
    śmieci segreguję i od zanieczyszczeń bronię.
    Takie metody są bardzo skuteczne
    zmniejszam ilość smogu i życie jest bardziej bezpieczne.
    Ważne jest dla mnie zdrowe odżywianie,
    które wpływa na zbędnych kilogramów spalanie.
    Doskonale o tym wiem,
    dlatego owocowo-warzywne sałatki jem.
    One nie tylko moc witamin oferują,
    ale są pyszne i zbędne kalorie eliminują.
    Drodzy panowie i drogie panie,
    mniej soli zużywać zdecydowanie,
    cukru dodawać w ograniczonej ilości,
    aby na udach i biuście nie pojawiały się krągłości.
    Owocowe i warzywne dania bogactwo witamin w sobie mają
    i dużą dawkę zdrowia każdego dnia dostarczają!
    Moja mina się raduje,
    bo nasza kochana planeta za taką ochronę nam podziękuje.
    O siebie dbam
    i sposób na to mam.
    Mniej siedzenia, a więcej fizycznej aktywności
    i w mig znikną wszelkie krągłości,
    gdy będę uprawiać jogging, gimnastykę i jeździć na rowerze,
    to spalę w mig kalorie – bardzo w to wierzę!
    To skutecznie dodatkowe kilogramy wyeliminuje,
    od razu lepiej się poczuję!
    Codziennie soki naturalne będę pić,
    aby zdrowo i szczęśliwie żyć!
    Eliksirem młodości wprost z natury się nazywa,
    bogactwo składników i mikroelementów w sobie skrywa,
    bo to niezbędne witaminy,
    dla dbających o zdrowie chłopaka i dziewczyny!
    Sok naturalny to prawdziwy dar natury,
    dużo cenniejszy od wypasionej fury.
    Jest niezbędny do picia,
    niewątpliwie to podstawa życia!

  2. avatar Aneta pisze:

    Od wiosny 2023 zamierzam żyć i być bardziej eko. Od wielu lat segreguję śmieci, minimalizuję zużycie plastiku, staram się żyć w duchu less i zero waste. Sukcesywnie zmieniam stare nawyki – oszczędzam wodę, wykorzystuję łodygę brokuła🥦 lub kalafiora, aby przyrządzić z nich bazę zupy, skorupkami od jajek🥚 z wolnego wybiegu nawożę ziemię na ogródku działkowym. W nowym 2023 planuję na nowo uczyć się szacunku do jedzenia – będę się starać kupować mniej, za to częściej z ekologicznych upraw i od lokalnych dostawców. Zamierzam korzystać z kalendarza produktów sezonowych i rzadziej wybierać te owoce🍈 i warzywa🥬, które musiały przebyć długą drogę do naszego warzywniaka. Będę zwracać uwagę, co w ciągu dnia stoi na stole. Sok z kartonu zamienię na wodę z pokrojonymi owocami🍓 i listkami świeżej mięty, która obficie rośnie na ogródku. Taka woda smakuje świeżo, wygląda elegancko i w dodatku jest naturalnym, zdrowym izotonikiem. Wymienię słone paluszki i chrupki na słupki kolorowych, rodzimych warzyw🥕🌶. Sklepowy deser🍬 zamienię na własny🍪. Przygotowany od podstaw, ucieszy jeszcze bardziej i będę miała wpływ na jego skład. Zamiast cukru użyję naturalnego miodu🍯, syropu klonowego bądź syropu z agawy. Razem z dziećmi👩 🧑‍🦰będziemy przyrządzać domowe ciasteczka, owsiane batony, pyszną kolorową galaretkę owocową czy jaglany budyń waniliowy🍮. Od prawie 18-stu lat jesteśmy właścicielami naszego ukochanego ogródka działkowego, w którym uprawiamy wszystkie cuda natury🍎🍐🍒🍅🥒🥕. Jako pokolenie miejskich działkowców wiemy, co dobre, i umiemy doskonale wykorzystać urok tej oazy zieleni. Wiem też, że wszystkie rośliny potrzebują wody, dlatego w tym roku zamierzam zbierać deszczówkę. Przy altance ustawimy dużą beczkę, do której woda będzie spływać rynienką z dachu. Zebraną w ten sposób wodą opadową podlejemy cały ogród – trawnik, kwiaty🌷🥀, drzewa🌳, krzewy owocowe, posadzone warzywa🧄🧅, jak również rośliny w donicach. Deszczówka🌧 do podlewania roślin jest najlepsza i dzięki niej rośliny doskonale się rozwijają, a ogród zachwyca. Mam nadzieję, że moje postanowienie „Być bardziej eko i żyć w duchu less i zero waste” uda mi się z większym sukcesem zrealizować od wiosny tego roku.

  3. avatar AGNIESZKA pisze:

    Oto lista postanowień. Mam nadzieję je WSZYSTKIE realizować:
    Antystresowa akcja, codzienna satysfakcja,
    zdrowa motywacja, higieniczna ekscytacja,
    ćwiczeń kompensacja, ruchu aktywacja,
    kondycji pielęgnacja, ochronna stymulacja,
    odporności kreacja­, rześkości formacja,
    zapobiegawcza suplementacja,
    minerałów dotacja, witaminowa kuracja,
    no i świetnego humoru dominacja!

  4. avatar Danka pisze:

    Tej wiosny stawiam na zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną. Jem więcej warzyw i owoców. Piję zielone smoothie i koktajle, które przygotowuję sobie sama oraz wypijam codziennie od 1,5 do 2 l wody niegazowanej. Na czczo wypijam szklankę gorącej wody, co znakomicie oczyszcza organizm ze złogów, a cerze nadaje jędrność i świeżość. Nie omijam też ziół. Doskonale oczyszcza organizm napar ze skrzypu, bo zawiera krzem, który pomaga również włosom. Podobne właściwości oczyszczające ma herbatka z pokrzyw. Na początku wiosny wspomagam się witaminami oraz odpowiednimi suplementami diety w postaci tabletek lub naturalnych soków. Nic tak nie pobudza energii, nie sprawia przyjemności i nie daje takiej satysfakcji na świeżym powietrzu jak sport, który jest na wagę złota, by zacząć wiosenną regenerację. Dzięki niemu zahartowanie organizmu jest dużo łatwiejsze. Sport pozwala wejść w wiosnę lekkim i zdrowym krokiem. Moja ulubiona aktywność wiosną to wspólne bieganie z siostrą Martą. To ona zaszczepiła we mnie zainteresowanie tym sportem. Zapytała, czy nie chciałabym biegać razem z nią, bo w ten sposób będziemy wzajemnie się motywować. Nigdy nie przepadałam za bieganiem, bo miałam nadwagę, ale postanowiłam spróbować. Okazało się, że bieganie to strzał w dziesiątkę. Wspólnie budowałyśmy kondycję poprzez marszobiegi, aż doszłyśmy do pięciu minut ciągłego biegu. Tak zakładał obrany przez nas plan treningowy. Pamiętam tę radość, kiedy udało nam się pierwszy raz przebiec pięć minut bez zatrzymywania się. Podniosłyśmy wtedy ręce w geście triumfu, jakbyśmy wygrały maraton, a następnie przybiłyśmy piątkę. To był nasz wielki sukces! Potem udało się nam przebiec pierwszy kilometr i tak aż do pięciu kilometrów. Obecnie kilka razy w tygodniu przebiegamy dystans sześciu kilometrów. Nie ustalamy żadnych rekordów. Biegniemy spokojnym tempem, tak aby można było swobodne rozmawiać. Ten czas biegu i wcześniejszej rozgrzewki to chwila, która należy wyłącznie do mnie i siostry Żartujemy, śmiejemy się i dzielimy się tym, co nas ostatnio spotkało. Wspólne bieganie bardzo zbliżyło mnie i siostrę, choć zawsze miałyśmy dobry kontakt, ale teraz nasze relacje są jeszcze lepsze. Rozmawiamy swobodniej niż kiedyś i dużo więcej się śmiejemy. Zliczamy wspólnie przemierzone kilometry i świętujemy swoje małe sukcesy. Początkowo sądziłam, że bieganie będzie moim chwilowym kaprysem i mój zapał bardzo szybko stopnieje, ale tak się nie stało. Bieganie to moja pasja i nie wyobrażam sobie życia bez tych chwil spędzanych z siostrą. Cieszę się, że Marta zaprosiła mnie do wspólnych treningów, które poprawiły znacznie moją sylwetkę (po nadwadze nie ma śladu), zdrowie (bieganie unormowało poziom cukru) ale i zacieśniły naszą relację.

  5. avatar Karolina pisze:

    Wiosną chcę zorganizować pogrzeb… wszystkich moich kompleksów! Prawdziwą ceremonię self-love w nietypowym wydaniu zaczną od wypisania moich niepewności, lęków i trosk oraz wszystkiego, czego w sobie nie akceptuję, a następnie spaleniu ich i zostawieniu za sobą. Wiem, że to pierwszy krok, a przede mną jeszcze sporo pracy, jednak taki początek przyniesie sporą dawkę motywacji.. Mam nadzieję, że promienie słońca dodadzą mi energii i inspiracji do podejmowania nowych wyzwań – realizacji moich ekologicznych celów, wymianie przedmiotów jednorazowych na te wielorazowe, stosowanie naturalnych środków czystości i suszenie ziół, które później będą zdobiły sojowe świece i działały relaksacyjnie podczas kąpieli. Wiosna to dla mnie nowy początek, jestem pewna, że będzie pełen akceptacji, dobrej energii i uśmiechu, :)

  6. avatar Kamila W pisze:

    Tej wiosny z zimowego snu obudziły się nie tylko zwierzęta 🐻 i rośliny🌱, ale również i ja 😴 Zdałam sobie sprawę, że potrzebuję pewnych pozytywnych zmian w swoim życiu i to najwyższa pora, aby je wprowadzić! ⏰
    𝐂𝐡𝐜𝐞̨…
    ✅ Zmienić moją codzienną rutynę – wprowadzić więcej różnorodności do mojej codzienności. Ostatnimi czasy moje dni wyglądały niemal identycznie, funkcjonowałam jak robot 🤖 na ustawionym auto-programie. Teraz dam sobie kilka godzin w tygodniu na relaks i przyjemności, na czytanie książek 📚 i oglądanie filmów. 🎬
    ✅ Spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, co będzie czystą przyjemnością przy wiosennym słonku 🌞 Z piwnicy wyciągnę rower 🚲, rolki i pójdę pojeździć albo po prostu wyjdę na dłuższy spacer! Z pewnością poprawi to zarówno moje samopoczucie, jak i kondycję fizyczną. 🤸🏻‍♀️
    ✅Popracować nad swoją dietą 🥗 Uwielbiam gotować! Nie skłamałabym, gdybym powiedziała, że to moje hobby 👩🏻‍🍳 Do swoich potraw chcę wprowadzić więcej warzyw i owoców, a z diety wyeliminować słodycze i niezdrowe przekąski. 🍭🍩🍟
    ✅ Zastąpić słodkie napoje wodą 💦 To będzie świetne uzupełnienie przy zmianie diety i wprowadzeniu aktywności fizycznej. Moja sylwetka będzie mi za to wdzięczna! 🧘🏻‍♀️
    ✅ „Zwolnić trochę” i postarać się spędzać więcej czasu z bliskimi mi osobami 👨‍👩‍👧‍👦 Wszyscy żyjemy w biegu, na wszystko brakuje czasu, a dni uciekają jeden za drugim. Relacje z drugim człowiekiem trzeba pielęgnować. Chcę zadbać o relacje z moimi przyjaciółmi i rodziną. ❤
    ✅ Stać się lepszą wersją siebie. Chcę rozkwitnąć, podobnie jak wiosenne kwiaty. 💐 I co najważniejsze: 𝙘𝙝𝙘𝙚̨ 𝙘𝙞𝙚𝙨𝙯𝙮𝙘́ 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙯̇𝙮𝙘𝙞𝙚𝙢 𝙬 𝙥𝙚ł𝙣𝙞.

    Wszystko jest w moich rękach. 🙌🏻 Jestem gotowa na przyjęcie wiosny i zmian, które ze sobą niesie. 😊

  7. avatar Anna pisze:

    Chcę pokochać siebie taką jaką jestem, z tym dodatkowym kilogramem po ciąży, z tymi cieniami pod oczami po nieprzespanej nocy, tym, że nie jestem idealna, ale… chcę także mieć więcej ruchu, bo ruch to zdrowie, chcę pozwolić sobie na wypoczynek (jakiś wypad do spa), bo każdej kobiecie należy się chwila dla siebie, chcę więcej czasu spędzać z moją rodziną na wspólnych przyjemnościach :)

  8. avatar Monika G. pisze:

    Na wiosnę pragnę zmiany kolorze włosów, z ciemnego brązu w jasnowłosą kobietę się zmienić, sprawić by otaczało mnie więcej kwiatów w mieszkaniu i ogrodzie, a w sypialni by zagościła zieleń, barwa żółta i miętowa!
    Chcę zadbać o ciało kosmetykami nasyconymi soczystością, harmonią i ukojeniem, by chłonęło dary natury, były źródłem energii dla mojej skóry.
    Chcę więcej ruchu, otwartości, podróżowania, bym mogła mieć ogrom wspomnień, poczuć piękno świata i czerpać z życia więcej radości :)

  9. avatar Natalia pisze:

    Na wiosnę kupuję psa, Border Collie, z którym zamierzam zacząć trenować psie sporty, np. nose work czy agility. Doda on radości do mojego życia, a także zmotywuje do aktywności fizycznej, z którą mam problem :) Zamierzam też zacząć się zdrowo odżywiać, a także pić więcej wody, by nie narzekać na brak energii i sił witalnych.

  10. avatar Patrycja pisze:

    Na wiosnę chcę zaakceptować siebie w pełni. Zmagam się z wieloma kompleksami, które utrudniają mi życie. Staram się uświadomić sobie, że nie na tym to wszystko polega i że świat jest zbyt piękny, żeby skupiać się na swoich wadach. Marzę, aby osiągnąć stan harmonii ze swoim ciałem i osobowością i pokochać siebie taką, jaka jestem i nie próbować nieustannie coś zmieniać, obwiniać się, czy szukać wad. To niepozorna, ale jakże ważna zmiana odbywająca się wewnątrz nas – to istotne, aby żyć ze sobą w zgodzie. Wiosna to idealny czas na zmiany, rodzi się życie, rodzi się nowa ja!

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Szukam ludzi 35-40, którym chce się…
Z miłą chęcią bym się wybrała i wyruszyła z domu na jakieś spotkanie towarzyskie,...
jaki efekt na lato
Jakie paznokcie będą modne w 2024 roku? Zarówno pastele i neony to fantastyczna...
szkoła rodzenia
W szkole rodzenia poznacie właściwie wszystko, co powinniście wiedzieć na temat opieki nad...
Suche szampony
Tradycyjny szampon do włosów w swoim składzie zawiera naturalne substancje pielęgnujące włosy oraz skórę...