URODA I ZDROWIE

Salon Modelowania Sylwetki     ( Sport i rekreacja )
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
Miasto: Szczecin
Adres: ul.Klonowica 11a
Salon Modelowania Sylwetki otworzyliśmy z myślą o tych, którzy chcą poprawić swoją figurę, przywrócić dobre samopoczucie, zregenerować siły oraz uzupełnić proces rehabilitacji. W tym celu wyposażyliśmy salę ćwiczeń w rewelacyjne stoły rekondycyjne firmy ShapeMaster do ćwiczeń izometrycznych. Uzupełnieniem jest fotel do masażu pleców, roller umożliwiający pozbycie się celullitis oraz Viofor - materac magnetyczny. Więcej informacji na temat tych urządzeń w dziale Sprzęt i ćwiczenia. Poniżej lista najczęściej zadawanych pytań dotyczących stołów rekondycyjnych ShapeMaster.

Czym są ćwiczenia izokinetyczne ?

Polegają one na czynnym napinaniu mięśni bez zmiany długości ich włókien nazywane "fitness bez wysiłku". Skurcz izometryczny nie powoduje ruchu w stawie, ponieważ nie zmienia się odległość przyczepów mięśni do kości. Ćwiczenia te zawsze są wykonywane w pozycji leżącej [izometria], a celem ich jest pobudzenie aktywności głęboko położonych grup mięśni.




Stoły izokinetyczne są specjalistycznym urządzeniem rehabilitacyjnym wykorzystującym w swoim działaniu zasadę prowadzonego ruchu biernego. Dzięki ich zastosowaniu możemy zminimalizować wysiłek osoby ćwiczącej dzięki aktywności maszyny. Prowadzenie ruchów pacjenta odbywa się na zasadzie wymuszenia stałego, pasywnego ruchu. Aktywność maszyny umożliwia ćwiczenie w sposób zaplanowany, optymalny dla uzyskania zamierzonego efektu i dokładny w wyznaczonym przez urządzenie zakresie.
Jak długo trwa sesja ćwiczeniowa ?

Na stołach może ćwiczyć jednocześnie 6 osób. Cykl ćwiczeń obejmuje praktycznie wszystkie ważne grupy mięśni i stawy. Odpowiada to kilkugodzinnym intensywnym ćwiczeniom gimnastycznym na sali bez nadmiernego obciążania stawów i kości.
Jakie są korzyści ?

-zwiększenie ruchomości stawów
-poprawa miejscowego krążenia krwi i limfy oraz wydolności bez niebezpiecznego zwiększenia pojemności minutowej serca, co ma zasadnicze znaczenie w przypadku rekonwalescentów
-zmniejszenie obwodów ciała, poprawa ukrwienia mięśni, ogólna poprawa kondycji i samopoczucia
-prostowanie miednicy i kręgosłupa, pomoc w eliminowaniu kifozy i lordozy, korekta opuszczonego barku, co daje w efekcie ustąpienie bólów krzyża
-redukcja cellulitis
-odprężenie, redukcja stresu i napięcia nerwowego
-redukcja tkanki tłuszczowej

Nasza instruktorka chętnie odpowie na dodatkowe pytania i wątpliwości. Wystarczy zadzwonić na nr tel. 091 4 500 700

Powrót