Chcesz się dobrze czuć we własnej skórze? Najpierw musisz należycie o nią zadbać. Aby skóra na twoim ciele była gładka i miła w dotyku, powinnaś przeprowadzać regularne zabiegi pielęgnacyjne, ale spokojnie – nie musisz w tym celu wydawać fortuny w gabinetach kosmetycznych. Wystarczy, że zaopatrzysz się w kilka preparatów do pielęgnacji ciała.
Kobiety przykładają bardzo dużą wagę do pielęgnacji skóry twarzy – sprawia ona najczęściej wiele problemów i wszelkie niedoskonałości są wyraźnie widoczne. Niemniej uwagi należy jednak poświęcić skórze całego ciała i to wbrew pozorom nie tylko w lecie, kiedy w letnich sukienkach czy na plaży pokazujemy go więcej. Na szczególną uwagę skóra zasługuje zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, czyli w sezonie grzewczym. Oto krótka lista kosmetyków, które pozwolą ci pielęgnować swoją skórę na co dzień.
Nawilżanie
Balsamy, kremy i mleczka to najważniejsi sprzymierzeńcy w walce o dobrą kondycję skóry na ciele. Preparat, jaki będziesz stosować powinien odpowiadać twoim indywidualnym potrzebom. Nawilżający balsam to kosmetyk, który z powodzeniem może stosować większość osób. Jeśli jednak twoja cera jest tłusta, powinnaś wybrać preparat o delikatniejszym działaniu. Natomiast jeśli twoja skóra jest bardzo wysuszona i popękana, zdecyduj się na balsam regenerujący.
Aby pielęgnacja przyniosła oczekiwane skutki, kosmetyk należy stosować dwa razy dziennie – rano i wieczorem – lub przynajmniej po wieczornej kąpieli. Warto także pamiętać, aby jak najdłużej masować ciało podczas rozsmarowywania balsamu czy kremu – zabieg ten pobudzi krążenie i dzięki temu preparat lepiej się wchłonie.
Peeling
Kolejnym niezwykle ważnym elementem pielęgnacji skóry jest złuszczanie martwego naskórka. Zabieg ten wykonasz z powodzeniem w domu za pomocą peelingów. Krem zawierający drobinki złuszczające, wmasowany w skórę pozwoli usunąć martwy naskórek i w rezultacie stanie się ona gładsza, jaśniejsza i zostanie pobudzona do procesu regeneracji.
Peeling należy przeprowadzać raz w tygodniu, a jedynie posiadaczki tłustej cery powinny zabieg powtarzać dwa razy tygodniowo. Proces złuszczania najlepiej przeprowadzić wieczorem, ponieważ to w nocy skóra najlepiej się regeneruje. Należy jednak pamiętać, aby wybrać inny kosmetyk do pielęgnacji ciała, a inny do twarzy – ten, który naniesiesz na swoje ramiona, brzuch czy nogi może podrażnić delikatną skórę na twarzy.
Płyny do kąpieli
Podczas relaksującej kąpieli w gorącej wodzie, skóra twojego ciała jest narażona na powstawanie podrażnień, a także może zostać znacznie wysuszona. Dlatego dobrym dodatkiem do kąpieli są różnego rodzaju balsamy, które będą działały kojąco – nie tylko nawilżą skórę, ale też pomogą się odprężyć i zrelaksować.
Wybierając odpowiednie dla siebie kosmetyki, pamiętaj również, że ich skład powinien być dostosowany do twojego wieku. Inne potrzeby ma bowiem skóra nastolatki, inne trzydziestoparolatki, a jeszcze inne dojrzałej kobiety. Młodym osobom polecane są przede wszystkim lekkie preparaty, bazujące na naturalnych składnikach. Kobiety po trzydziestce mogą pozwolić sobie już na zakup kosmetyków z substancjami czynnymi np. pobudzającymi produkcję kolagenu. Starsze kobiety w pielęgnacji swojej cery, stosowanie kosmetyków powinny uzupełnić suplementacją np. witaminą A.
