Jak zmniejszyć apetyt i utrzymać wagę?

19 października 2016, dodał: EKSPERTKA

Nocne podjadanie i wilczy apetyt – zwłaszcza na słodycze – to zmora większości osób, które chcą schudnąć i walczą z wagą. Sama kilka lat temu pozbyłam się sporej nadwagi, więc zdążyłam zapoznać się z wieloma suplementami diety, a moim ulubionym stał się błonnik jabłkowy. Jednak obecnie na topie jest młody jęczmień, dlatego postanowiłam co nieco o nim napisać.

mlody-jeczmien-odchudzanie

 

Młody jęczmień forte slim (AvetPharma)

mlody-zielony-jeczmien-opinie-efekty-cena-proszek-forte-slim-apteka-blog

Cena / zawartość: 19,90 zł za opakowanie zawierające 20 saszetek proszku
Najkorzystniejsza cena: Ceneo

mlody-zielony-jeczmien-opinie-efekty-cena-proszek-forte-slim-apteka-blog

Gdzie można kupić stacjonarnie: Apteki, Hebe, Carrefour
Gdzie można kupić online: AvetPharma

mlody-zielony-jeczmien-opinie-efekty-cena-proszek-forte-slim-apteka-blog

Właściwości zielonego młodego jęczmienia

Zielony jęczmień jest źródłem witamin i składników mineralnych. Dostępny jest w postaci proszku otrzymanego z kilkudniowej trawy jęczmienia lub pastylek. Młode źdźbła zboża zawierają witaminy z grupy B, witaminy C, E i K, beta-karoten, kwas foliowy oraz minerały: mangan, magnez, potas, chrom, żelazo, wapń, fosfor, cynk, krzem, sód oraz bor.
Zawarte w zielonym jęczmieniu składniki pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Chlorofil wykazuje działanie przeciwzapalne oraz wspomaga leczenie niedokrwistości. Witamina C, E i beta-karoten sprawiają, że młody jęczmień posiada właściwości przeciwutleniające i działa przeciwzapalnie. Magnez ma wpływ na działanie układu nerwowego i pomaga przy stanach przedłużającego się stresu. Natomiast potas wspólnie z magnezem regulują pracę serca. Żelazo transportuje tlen do krwi, bierze udział w produkcji czerwonych krwinek i zapobiega anemii. Kwas foliowy zawarty w zielonym jęczmieniu jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży, ponieważ ma wpływ na układ nerwowy płodu. Witamina K odgrywa ważną rolę w krzepnięciu krwi. Natomiast błonnik korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego.

Składniki:

mlody-zielony-jeczmien-opinie-efekty-cena-proszek-forte-slim-apteka-blog

Informacje od producenta – działanie: 

  • Ekstrakt z młodego jęczmienia zawiera cenne składniki odżywcze i przyczynia się do ochrony antyoksydacyjnej komórek i tkanek organizmu, wspiera zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego, przyczynia się do prawidłowego wydzielania żółci.
  • Ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy, który zawiera p-synefrynę, przyczynia się do kontroli masy ciała, wspiera metabolizm tłuszczów i węglowodanów oraz rozkład tkanki tłuszczowej.
  • Ekstrakt z liści morwy białej może przyczyniać się do utrzymania zrównoważonego metabolizmu węglowodanów w organizmie człowieka.
  • Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.
mlody-zielony-jeczmien-opinie-efekty-cena-proszek-forte-slim-apteka-blog

Konsystencja: sypka
Zapach: świeżo skoszona trawa
Smak: trawiasto-ananasowy

Jak stosować?

Zapach i smak tego specyfiku do zalet nie należą – chyba, że ktoś lubi trawę – dlatego na początku miałam problem z jego przełknięciem, gdyż mieszałam go z wodą mineralną i próbowałam wypić. Szczerze, nie polecam tego sposobu!
Dopiero, gdy zaczęłam dodawać proszek do moich ulubionych jogurtów, to smak jęczmienia przestał mi przeszkadzać, a jego spożywanie nie było już udręką.

Kiedy stosować?

Najczęściej po saszetki sięgałam wieczorem, bo spora dawka błonnika dawała uczucie sytości na kilka godzin, a więc nie chciało mi się jeść, a dodatek chromu sprawił, że słodycze również mnie nie kusiły, dlatego opanowałam wieczorne podjadanie.
Po młody jęczmień sięgałam również rano, gdy spędzałam poranek w biegu i nie chciałam czuć się głodna. Wtedy najczęściej łączyłam proszek z jakimś bardziej kalorycznym jogurtem np. waniliowym Danio, natomiast wieczorem sięgałam po Gratkę bądź jogurt naturalny.

 Efekty stosowania i skutki uboczne

Zacznę od skutków ubocznych, bo takowych nie zaobserwowałam – może poza częstszymi wizytami w toalecie, bo błonnik ma działanie wypróżniające. A jeśli chodzi o efekty, to zauważyłam małą utratę wagi (niecały 1 kg w miesiąc). Jednak fakt, że nie chce mi się jeść w nocy i nie mam ochoty na słodycze wiele mi dał, bo kończąc z podjadaniem – ograniczyłam również tycie, a więc młody jęczmień forte slim spełnił swoją rolę.
Znacie młody jęczmień? A może stosujecie inne godne polecenia suplementy diety?

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz

Rozwiąż poprawnie równanie: *


Aleja handlowa

Olej z pestek dyni BIO 100 ml
polskikoszyk.pl
Cena:
16,52 zł
Piękna pościel z satynowej bawełny
Zapewnia komfort snu i dodaje sypialni luksusu! Więcej wzorów na www.udekorujwnetrze.com
Cena:
95,00 zł
Naturalny olejek cedrowy
Sklep Afandi.eu
Cena:
45,51 zł

FORUM - bieżące dyskusje

przedłużanie rzęs - gdzie i jaka me…
Hej, jeśli ktoś szuka gabinetu wykonującego przedłużanie rzęs w Warszawie to bardzo polecam panią...
Zmieniam wystrój swojej sypialni
Ścianę za łóżkiem można ozdobić jakąś tapetą nadająca klimatu sypialni :) Ja kupowałam...
Powiększałyście usta?
Nie, ale skoro to Twój kompleks to chyba warto się odważyć...
Jak zająć dziecku czas
Najprościej dać tablet i niech gra:) Albo pograjcie np. w scrabble, czy państwa - miasta:)
facebook