Jak zmniejszyć apetyt i utrzymać wagę?

19 października 2016, dodał: EKSPERTKA

Nocne podjadanie i wilczy apetyt – zwłaszcza na słodycze – to zmora większości osób, które chcą schudnąć i walczą z wagą. Sama kilka lat temu pozbyłam się sporej nadwagi, więc zdążyłam zapoznać się z wieloma suplementami diety, a moim ulubionym stał się błonnik jabłkowy. Jednak obecnie na topie jest młody jęczmień, dlatego postanowiłam co nieco o nim napisać.

mlody-jeczmien-odchudzanie

 

Młody jęczmień forte slim (AvetPharma)

mlody-zielony-jeczmien-opinie-efekty-cena-proszek-forte-slim-apteka-blog

Cena / zawartość: 19,90 zł za opakowanie zawierające 20 saszetek proszku
Najkorzystniejsza cena: Ceneo

mlody-zielony-jeczmien-opinie-efekty-cena-proszek-forte-slim-apteka-blog

Gdzie można kupić stacjonarnie: Apteki, Hebe, Carrefour
Gdzie można kupić online: AvetPharma

mlody-zielony-jeczmien-opinie-efekty-cena-proszek-forte-slim-apteka-blog

Właściwości zielonego młodego jęczmienia

Zielony jęczmień jest źródłem witamin i składników mineralnych. Dostępny jest w postaci proszku otrzymanego z kilkudniowej trawy jęczmienia lub pastylek. Młode źdźbła zboża zawierają witaminy z grupy B, witaminy C, E i K, beta-karoten, kwas foliowy oraz minerały: mangan, magnez, potas, chrom, żelazo, wapń, fosfor, cynk, krzem, sód oraz bor.
Zawarte w zielonym jęczmieniu składniki pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Chlorofil wykazuje działanie przeciwzapalne oraz wspomaga leczenie niedokrwistości. Witamina C, E i beta-karoten sprawiają, że młody jęczmień posiada właściwości przeciwutleniające i działa przeciwzapalnie. Magnez ma wpływ na działanie układu nerwowego i pomaga przy stanach przedłużającego się stresu. Natomiast potas wspólnie z magnezem regulują pracę serca. Żelazo transportuje tlen do krwi, bierze udział w produkcji czerwonych krwinek i zapobiega anemii. Kwas foliowy zawarty w zielonym jęczmieniu jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży, ponieważ ma wpływ na układ nerwowy płodu. Witamina K odgrywa ważną rolę w krzepnięciu krwi. Natomiast błonnik korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego.

Składniki:

mlody-zielony-jeczmien-opinie-efekty-cena-proszek-forte-slim-apteka-blog

Informacje od producenta – działanie: 

  • Ekstrakt z młodego jęczmienia zawiera cenne składniki odżywcze i przyczynia się do ochrony antyoksydacyjnej komórek i tkanek organizmu, wspiera zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego, przyczynia się do prawidłowego wydzielania żółci.
  • Ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy, który zawiera p-synefrynę, przyczynia się do kontroli masy ciała, wspiera metabolizm tłuszczów i węglowodanów oraz rozkład tkanki tłuszczowej.
  • Ekstrakt z liści morwy białej może przyczyniać się do utrzymania zrównoważonego metabolizmu węglowodanów w organizmie człowieka.
  • Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.
mlody-zielony-jeczmien-opinie-efekty-cena-proszek-forte-slim-apteka-blog

Konsystencja: sypka
Zapach: świeżo skoszona trawa
Smak: trawiasto-ananasowy

Jak stosować?

Zapach i smak tego specyfiku do zalet nie należą – chyba, że ktoś lubi trawę – dlatego na początku miałam problem z jego przełknięciem, gdyż mieszałam go z wodą mineralną i próbowałam wypić. Szczerze, nie polecam tego sposobu!
Dopiero, gdy zaczęłam dodawać proszek do moich ulubionych jogurtów, to smak jęczmienia przestał mi przeszkadzać, a jego spożywanie nie było już udręką.

Kiedy stosować?

Najczęściej po saszetki sięgałam wieczorem, bo spora dawka błonnika dawała uczucie sytości na kilka godzin, a więc nie chciało mi się jeść, a dodatek chromu sprawił, że słodycze również mnie nie kusiły, dlatego opanowałam wieczorne podjadanie.
Po młody jęczmień sięgałam również rano, gdy spędzałam poranek w biegu i nie chciałam czuć się głodna. Wtedy najczęściej łączyłam proszek z jakimś bardziej kalorycznym jogurtem np. waniliowym Danio, natomiast wieczorem sięgałam po Gratkę bądź jogurt naturalny.

 Efekty stosowania i skutki uboczne

Zacznę od skutków ubocznych, bo takowych nie zaobserwowałam – może poza częstszymi wizytami w toalecie, bo błonnik ma działanie wypróżniające. A jeśli chodzi o efekty, to zauważyłam małą utratę wagi (niecały 1 kg w miesiąc). Jednak fakt, że nie chce mi się jeść w nocy i nie mam ochoty na słodycze wiele mi dał, bo kończąc z podjadaniem – ograniczyłam również tycie, a więc młody jęczmień forte slim spełnił swoją rolę.
Znacie młody jęczmień? A może stosujecie inne godne polecenia suplementy diety?

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Ekspres do kawy ASCASO DREAM Strawberry Gum
Piękno i praktyczność w jednym!
Cena:
2185 zł
Naturalne płatki mydlane do prania Enklare NumberOne
Delikatne dla skóry, wykonane na bazie mydła naturalnego Enklare
Cena:
17,90 zł
Sok z jagody kamczackiej
polskarozasklep.pl
Cena:
14 zł
Gorset mocno wyszczuplający talię, brzuch
Kkształtuje talię, górne i dolne partie brzucha
Cena:
31 zł
Zestaw prezentowy - smakołyki od ETERNO
Możliwość nadruku na skryzneczce
Cena:
120 zł
Forever Fields of Green
Zielone źdźbła młodych zbóż, pszenicy i jęczmienia oraz lucerny
Cena:
54,40 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Jak oszczędzać by miało to sens?
Ja też i zwykle kupuję na zapas, a potem nie mieszczą mi...
Koszty pozycjonowania strony
Ja mogę podpowiedzieć tylko jak pozycjonować blogi, można to robić samemu bez kosztów, wystarczy...
Koszty pozycjonowania strony
Pozycjonowanie nie zaszkodzi, jednak warto poznać też inne sposoby na skuteczne zaistnienie w internecie....
Koszty pozycjonowania strony
Zastanawiam się nad wykupieniem takiej usługi i szukam odpowiedniej firmy. Czy ktoś z Was...
facebook