Jak rozbudzić kobietę – erotyczne triki dla par!

18 lutego 2022, dodał: Dagmara
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Wiele par miewa problemy z odpowiednim rozbudzeniem w łóżku. Dotyczy on szczególnie par z długim stażem , ale również nie omija świeżych związków. Zobaczcie, w jaki sposób możecie sobie nawzajem pomóc, gdzie tkwi sekret udanego pożycia oraz jakie są przyczyny obniżonego libido.

Co nieco o libido

Inaczej jest to,  popęd do aktywności w łóżku, pożądanie  do drugiej osoby, żądza, pragnienie współżycia, dotyku, pieszczot. Najprościej rzecz ujmując jest potrzebą aktywności erotycznej. Warto zaznaczyć, że u każdego człowieka będzie ono zupełnie inne. Nie ma żadnych norm czy wytycznych, które określałyby czy Wasze libido jest wystarczające. Uwagę powinna przykuć sytuacja, w której nagle zmieniają się Wasze relacje. Jeżeli do tej pory nie zauważaliście większych problemów, a nagle nie rozumiecie co się dzieje, to możecie mieć problem z niskim poziomem libido.

Składa się na nie:

  • wiek
  • hormony
  • psychika
  • czynniki społeczne
  • tryb życia
  • stres
  • używki

Dosłownie wszystko może osłabić Wasze pożądanie. Począwszy od bezsenności, niestrawności, przez zmianę pogody, aż do długotrwałego stresu. W przypadku kobiet wpływ ma również okres menopauzy, ponieważ hormony zaczynają buzować. Z kolei u mężczyzn po 45 roku życia gwałtownie spada produkcja testosteronu. Jednak nie martwcie się ! Na wszystko mamy sposoby. Zobaczcie, jak zabrać się za rozbudzenie zmysłów.

Ruch to zdrowie

Odpowiedni ruch to klucz do sukcesu. Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na Wasze libido. Uniwersytet w Teksasie przeprowadził badania w tej kwestii. Jak się okazało kobiety po 20-minutowym treningu cardio, były bardziej pobudzone po obejrzeniu filmu erotycznego niż kobiety, które nie ćwiczyły. Z kolei Uniwersytet w Kalifornii dowiódł, że mężczyźni uprawiający sport trzy razy w tygodniu, cieszyli się udanym życiem łóżkowym, w przeciwieństwie do leniuchów na kanapie. Wystarczy więc jedynie 30 minut cardio, aby uwolnić w swoim ciele endorfiny. Skutecznie obniżają uczucie niepokoju oraz eliminują stres.

Gadżety erotyczne

Mogłoby Wam się nasunąć pytanie ”po co wprowadzać gadżety erotyczne?”. Odpowiedź jest prosta – dają mnóstwo przyjemności ! Ponadto umożliwiają Wam  poznanie swoich ciał w bezpieczny i kontrolowany sposób. Kolejną ich zaletą jest wspieranie partnera. Czasami zdarza się, że jedno z Was miewa problemy z niskim libido lub po prostu potrzebuje nieco większych doznań. Dzięki gadżetom będziecie mogli pozytywnie wpłynąć na siebie.

Więcej szczegółów znajdziecie tutaj

Polecamy również kulki gejszy, które powstały głównie po to, aby pomagać kobietom zachować sprawność intymnych narządów. Najważniejsza jest jednak Wasza przyjemność. Poza zabawami erotycznymi, możecie ich używać w ciągu dnia przy codziennych czynnościach.

Przyprawcie się !

Dobranie odpowiednich przypraw w kuchni może znacznie wpłynąć na Wasze libido, a tym samym zadowolenie ze współżycia.

Sięgnijcie więc po:

  •  bazylię, która zapachem pobudza zmysły
  • cynamon rozgrzewający i usprawniający krążenie
  • szafran, z kolei wzmaga pożądanie u kobiet
  • ginkgo bilob, jest to ekstrakt z drzewa chińskiego, który zwiększa przepływ krwi do mózgu i narządów rozrodczych
  • papryczki chili rozgrzewają i pobudzają
  • gałka muszkatołowa – nazywana jest przyprawą kochanków
  • imbir, który poprawi Wasze krążenie krwi i wzmocni wrażenia
  • czosnek – jego wysoki poziom allicyny zniweluje męskie problemy z erekcją

Ponadto warto używać:

  • kopru
  • kozieradki
  • mięty
  • mirtu
  • oregano
  • rozmarynu
  • żeń – szenia
  • imbiru
  • kardamonu
  • szafranu

Wszystkie wymienione przyprawy  korzystnie wpływają na życie erotyczne. Ze względu na swój bardzo charakterystyczny smak, wywoływane ciepło na podniebieniu pobudza nerwy, które stają się gotowe na więcej.

Koniec z rutyną

Czy macie wrażenie, że rutyna wdarła się do łóżka? Kochacie się wiecznie w tym samym miejscu? Stosujecie identyczne pozycje? Czas najwyższy zmienić spojrzenie na życie erotyczne ! Najważniejsza zasada – nie ma nic wstydliwego i gorszącego w stosunku. Najważniejsza jest rozmowa. Bez niej nie dowiecie się, jakie fantazje ma partner, co mu nie odpowiada, co chciałby zmienić. Początki mogą być trudne jednak gwarantuję, że warto. Spróbujcie dodać więcej światła w łóżku, starajcie się nie powielać utrwalonych już wzorców, zmieńcie miejsce, bieliznę, pobawcie się kamasutrą  czy zaskoczcie osobę porą dnia. Takie małe zmiany mają ogromny wpływ i mogą przyśpieszyć bicie Waszego serca.

Usiądźcie naprzeciwko siebie, przybierzcie wygodną pozycję i bez słów zacznijcie patrzeć sobie w oczy. Spojrzeniem spróbujcie przekazać swoje uczucia – miłość, czułość, pożądanie. Taki seans przed stosunkiem z pewnością Was rozpali i nakręci.

Stwórzcie romantyczny nastrój, dodajcie świeczki, muzykę, dobre wino. Pobawcie się trochę w zwierzenia. Opowiedzcie sobie swoje fantazje, erotyczne sny z udziałem partnera, powspominajcie najlepsze wspólne zabawy, prawcie sobie komplementy, czy zdradźcie ulubione części ciała partnera.

Masaż

Nic tak nie rozbudza zmysłów i podnieca, jak masaż. Powoli, delikatnie, z czasem mocniej dotykajcie każdej części ciała partnera. Usuniecie w ten sposób napięcie z ciała i stres, a zyskacie efekt odprężenia oraz uspokojenia.

Masaż erotyczny, to często pomijana forma zbliżenia. Rozluźnia mięśnie, odpręża i zachęca do dalszego stosunku. Odpowiedni dotyk zwiększa wrażliwość na bodźce, pobudza zmysły i pozwala odkryć swoje ciało na nowo. Zaleca się używania do tego specjalnych, rozgrzewających olejków oraz przytłumionego światła, świec i romantycznej muzyki.

Pamiętajcie, że ważna jest obopólna satysfakcja oraz poznawanie tego, co Wam sprawia przyjemność. Niech towarzyszą temu pocałunki, pieszczoty różnych części ciała językiem, pocieranie piersiami, muskanie włosami, a nawet wiązanie oczu, aby zwiększyć doznania.  Wrażliwe miejsca, to również klatka piersiowa oraz plecy czy kark. Nie bójcie się ścisnąć mocniej pośladków partnera, dać mu delikatnego klapsa, podgryźć szyję, czy muskać kość ogonową. Ciągłe balansowanie na granicy stref erogennych, może doprowadzić Waszego partnera do granicy przyjemności. Stopniujcie napięcie, zmieniajcie miejsca dotyku, niech masaż trwa długo.

Polecane olejki:

  • z drzewa sandałowego – uspokaja, odpręża, wzmacnia zdolności erotyczne, mocny, drzewny zapach
  • jaśminowy – lek na utratę popędu oraz impotencję, charakteryzuje się intensywnym, egzotycznym i kwiatowym zapachem
  • rozmarynowy – eliminuje zmęczenie zarówno psychiczne, jak i fizyczne, dodaje ochoty na pieszczoty, zapach ma lekko słodki, ziołowy i świeży
  • olej majerankowy + migdałowy – korzenny zapach ma działanie antydepresyjne, uznawany jest za naturalny afrodyzjak, rozluźnia ciało. Natomiast migdałowy uspokaja.

Afrodyzjaki i owoce

Czy kiedykolwiek zdarzyło Wam się zanieść słodycze do łóżka? Jeżeli nie, to koniecznie polecamy:

  • banany, które wpływają na doznania erotyczne, a także podnoszą płodność kobiet.
  • brzoskwinie, nazywane biustem wenus, korzystnie wpływają na potencję mężczyzn.
  • granaty ze względu na swój wyjątkowy ostry smak mają wpływać na rozkosz, symbolizują także płodność.
  • orzechy, za czasów starożytnych leczono nimi bezpłodność, wpływają więc na płodność obojga partnerów
  • winogrono – te słodkie owoce zawierają dużo antyoksydantów

Erotyczne warzywa:

  • marchew od najdawniejszych czasów wykorzystywana była do sporządzania miłosnych płynów.
  • szparagi, o ich erotycznych właściwościach słyszeliśmy już wiele. Połączone z mlekiem i miodem wpływają na potencję mężczyzn.

Z kolei truskawki możecie moczyć w rozpuszczonej czekoladzie mlecznej lub białej i smarować nią swoje nagie ciała, a następnie delikatnie zlizywać. Do tego dodajcie koniecznie ajerkoniak lub szampan i romantyczny i zmysłowy wieczór macie gwarantowany!

 

zobacz również:

Na czym polega waniliowy stosunek?

Erotyczna mapa mężczyzny – jego tajemne czułe punkty…

Jak rozbudzić oziębłą kobietę? Pruderyjna czy otwarta

Gra wstępna – na czym polega celebrowanie miłości?

 

 

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Nadmierne wydzielanie sebum
Latem upały to wzmagają, warto stosować tonik ściągający lub hydrolat
Kamizelki
Ktoś to jeszcze nosi w ogóle..? Ja nie widzę na ulicach:)
Wędkowanie
Ostatnio ciągle słyszę o zaginionych wędkarzach - może też usnęli i wpadli do wody?
Niska samoocena - ktoś wie jak sobi…
Pewność siebie można wyćwiczyć, sama widzę po sobie