Ten hinduski masaż głowy jest cudowny – wspaniale odpręża i redukuje stres!

Ludzie, którzy potrafią się obronić przed stresami współczesnego życia należą do niezwykłych wyjątków. Ci, którzy gorzej sobie z tym radzą i padają ich ofiarą, uskarżają się na silne i przykre napięcie w okolicach barków, szyi i głowy. Są to bowiem miejsca, w których kumuluje się stres całego dnia. Sposobem na ulgę dla obolałych, spiętych mięśni jest starożytna sztuka hinduskiego masażu relaksującego głowy. W Indiach metoda ta znana jest od ponad tysiąca lat.

Ważnymi ośrodkami na ciele człowieka są głowa, szyja i ramiona, gdyż to właśnie tam gromadzi się napięcie, gdy odczuwamy stres lub złość. Objawia się to sztywnością szyi i barków, czasem wypadaniem włosów i przemęczeniem oczu. Najczęściej napięcie mięśniowe wywołane stresem jest przyczyną słabego dopływu krwi. Pomagając wyeliminować to napięcie, masaż pomaga w leczeniu dolegliwości stresopochodnych, rozładowuje napięcie, likwiduje przemęczenie i bóle głowy, a dodatkowo poprawia stan włosów. Hinduski masaż głowy polega na delikatnym, lecz zdecydowanym, rytmicznym masowaniu, w celu rozluźnienia sztywniejących mięśni i zlikwidowaniu napięcia. W nazewnictwie hinduskim dotyk i masaż skóry głowy, uwalnia energię z siódmej czakry (znajdującej się właśnie na czubku głowy). Masaż może być wykonany zarówno z użyciem specjalnego indyjskiego olejku o wspaniałych właściwościach odżywczych dla skóry i włosów, jak i „na sucho”.

Oddziałuje on jednak nie tylko fizycznie, pomaga również na poziomie emocjonalnym – relaksuje i odpręża. Wystarczy jeden łagodzący masaż by poprawić nastrój, zrelaksować umysł, zlikwidować nagromadzone napięcie. Masaż ten daje każdemu człowiekowi możliwość nawiązania łączności z własnym potencjałem uzdrawiającym, co daje mu moc panowania nad własnym zdrowiem. Masaż głowy jest terapią dotykową, która wytwarza więź i dodaje otuchy. W takim kontakcie dotykowym nie ma żadnych barier językowych czy intelektualnych. Dotyk przywraca równowagę i wewnętrzny spokój, pomaga zwalczyć bezsenność, dodaje energii, likwiduje bóle głowy, poprawia samopoczucie i jasność umysłu. Hinduski masaż głowy usuwa widoczne na twarzy objawy stresu, niewłaściwej diety, negatywnych emocji i upływu czasu. Stymuluje pracę układu limfatycznego, dzięki czemu poprawia się owal twarzy, odżywienie i koloryt skóry. Działa ogólnie antystresowo, skutecznie usuwa napięcia w szyi, ramionach i karku, orzeźwia, poprawia koncentrację, stymuluje siły witalne, przynosi głębokie odprężenie fizyczne, jak i emocjonalną harmonię.

Wśród dodatkowych skutków masażu wymienia się także: zmniejszenie sztywności mięśni twarzy, głowy, karku, górnej części pleców i ramion, złagodzenie nieżytów nosa, skutków nadużycia alkoholu, usprawnienie funkcjonowania układu tętniczego, zwiększenie dopływu tlenu i składników odżywczych do komórek, stymulując ich wzrost, podział, odnowę i regenerację, przyspieszenie odpływu krwi żylnej w stronę serca i wspomaganie procesu usuwania dwutlenku węgla oraz szkodliwych produktów przemiany materii, co zwiększa wydajność mięśni, łagodzi sztywność, uśmierza bóle i wpływa korzystnie na stan włosów i skóry. Masaż powoduje rozszerzenie powierzchownych naczyń krwionośnych, przydając skórze zdrowego blasku. Odprężające działanie masażu pomaga w walce z uporczywym nadciśnieniem tętniczym. Techniki masażu hinduskiego głowy pomagają usunąć nadmiar substancji toksycznych z głowy, szyi i ramion, wspomagając działanie układu limfatycznego, odprowadzić nadmiar limfy z przestrzeni międzytkankowych i skierować ją wprost do najbliższego skupiska węzłów chłonnych, ułatwia sprawniejszy przepływ limfy co przyspiesza usuwanie toksyn i nadmiaru płynów, które mogą się przyczynić do bólów głowy, kłopotów z cerą i ogólnego rozbicia. Masaż pobudza też mechanizmy obronne ustroju, zwiększają jego odporność oraz poprawia ruchomość stawów w obrębie szyi i ramion. Dzięki odprężeniu niektórych mięśni twarzy znika część zmarszczek mimicznych, inne zaś ulegają spłyceniu, przez co twarz nabiera młodszego, świeżego wyglądu. Masaż pomaga też uświadomić sobie, ile napięcia gromadzi się w mięśniach pod wpływem codziennych stresów.