1 Temat przez lipstick

  • lipstick
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-08-21
  • Posty: 298

Temat: Diety eliminacyjne - opinie

Jakie macie zdanie o dietach, w których rezygnuje się np. całkowicie z weglowodanów? Albo z mięsa poza rybami?
Zastanawiam się nad tą pierwszą, ale jednak energia z węglowodanów też jest potrzebna. Nie chciałabym sobie zaszkodzić...

2 Odpowiedź przez summerlove

  • summerlove
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-07-06
  • Posty: 3,350

Odp: Diety eliminacyjne - opinie

Moja dieta to jedzenie z umiarem, nie tłusto i nie słodko, ale bez eliminacji czegokolwiek... Ważne są zbilansowane posiłki.

3 Odpowiedź przez tendra

  • tendra
  • Znający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-01-11
  • Posty: 67

Odp: Diety eliminacyjne - opinie

ja bym uważała, bo np. tłuszcze są potrzebne do przyswajania witamin ADEK i funkcji mózgu...

4 Odpowiedź przez merry01

  • merry01
  • Stały bywalec ;-)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2014-12-28
  • Posty: 178

Odp: Diety eliminacyjne - opinie

Powinno się jeść posiłki zbilansowane, a nie okrojone ze składników odżywczych