26

Odp: Jesienne przeziębienia

Musisz po prostu często pić, weź sobie termos z gorącą herbatą z cytryną na zajęcia

27

Odp: Jesienne przeziębienia

Jesieniom zawsze jestem przeziębiona i każdemu przeziębieniu towarzyszy zapalenie zatok przynosowych. Od lat stosuje leki na receptę, które przepisuje mi mój lekarz, ale zauważyłam, że z roku na rok jest coraz gorzej i zastanawiam się, czy to nie jest spowodowane tym, że mój organizm uodparnia się na te leki.

28

Odp: Jesienne przeziębienia

[quote=nagietka]Musisz po prostu często pić, weź sobie termos z gorącą herbatą z cytryną na zajęcia[/quote]
Ok smile Dziękuję za radę. Będę zabierać ze sobą kubek termiczny.

Znalazłam też jakieś przeterminowane amerykańskie cukierki na kaszel i gardło i zaczęłam nosić ze sobą pastylki Herbitusin.

29

Odp: Jesienne przeziębienia

ja ostatnio w ogole nie choruję i myślę, że to zasługa zdrowego odżywiania smile 5 posiłków dziennie, warzywa bogate w witaminy i woda mineralna smile od dłuższego czasu Piwniczanka, bo ma naprawdę dobry poziom wapnia i magnezu. do tego ćwiczenia i czuję, że o siebie dbam i myślę, że taki styl zycia naprawde przekłada się na zdrowie

30

Odp: Jesienne przeziębienia

Warto zadbać o dietę, ale tez można spokojnie łykac tran który działa na wzmocnienie odporności

31

Odp: Jesienne przeziębienia

Niedawno natknęłam się w internecie na sok z jagód acai. Super rozwiązanie. Wierzę, że jest mega pomocne w przypadku zapewnienia odpowiedniej odporności organizmu. Jednak dla mnie jest to produkt luksusowy bo drogi. Butelka która wygląda jak butelka wina starcza na około 2 tyg a kuracja powinna trwać 2 miesiące czy nawet dłużej. Jeżeli kogoś stać to polecam to sprawdzić bo wygląda naprawdę zachęcająco. Ja póki co muszę pozostać przy swoim sposobie czyli zażywanie [tranu. W zasadzie w tych czasach nie jest to już takie straszne jak dla niektórych kiedyś bo jest duży wachlarz smaków i form przyjmowania.

32

Odp: Jesienne przeziębienia

Ja biorę tradycyjną witaminę C i też na razie nawet kataru nie miałam...

33

Odp: Jesienne przeziębienia

Na gardło jest bardzo dobry czystek w aerozolu do psikania .Ja używam nalewkę czosnkową systematycznie i nie mam żadnych problemów z przeziębieniem .

34

Odp: Jesienne przeziębienia

Ja natomiast zawsze gdy tylko zbliża się czas przeziębień, sięgam po Miód Manuka UMF z  i dzięki temu, że dodaję go m.in. do herbaty, w zasadzie nie mam większych problemów z katarem, grypą, czy innymi sezonowymi infekcjami i chorobami. Poza tym odkąd go używam, przestały mnie męczyć problemy ze strony układu pokarmowego, a tak konkretnie mam na myśli żołądek.

35

Odp: Jesienne przeziębienia

Dziewczyny warto też sobie sprawdzić poziom , często uczucie osłabienia, zmęczenia, stres właśnie wiąże się z niedoborem magnezu, a w takim stanie nasz układ odpornościowy jest bardziej podatny na infekcje. Także sprawdźcie czy ten problem was nie dotyczy?

36

Odp: Jesienne przeziębienia

Dobre na przeziębienia może być reguralne spożywanie różnych witamin lub tranu. Oczywiście zdrowotne herbaty również nie zaszkodzą, a wręcz pomogą.

37

Odp: Jesienne przeziębienia

Mnie ostatnio dopadło takie choróbsko że myślałam żepadne hmm Nie mogłam z łózka wstać bo ciągle było mi słabo. Kupiłam sobie Fervex - lekarz przepisał mi tez jakieś tabletki i trochę mi lepiej. Mam nadzieję, że do poniedziałku wyzdrowieję bo muszę dzieciaki do przedszkola zaprowadzić i ogarnać firmowe sprawy. Trochę tego jest i osłabiona raczej sobie nie poradzę:(

38

Odp: Jesienne przeziębienia

Na mnie dobrze działa witamina C. Chroni przed przeziębieniami. Biorę 500 mg rano przed jedzeniem. Ponadto, cebula działa bakteriobójczo. Gdy coś zaczyna się dziać, to zjadam jej dużo i objawy ustępują.

39

Odp: Jesienne przeziębienia

Od cebuli nawet lepszy jest czosnek. Dziennie jeden - dwa ząbki wystarczą. A na kaszel i ochronę błon śluzowych dróg oddechowych stosuję Dicotuss Baby zarówno u moich dzieci , jak i u mnie

40

Odp: Jesienne przeziębienia

Syrop z cebuli a czosnek na kanapkę albo do gorącego mleka, tak najlepiej. Na kaszel syrop, bo  zwalcza szybko kaszel mokry. Na gorączkę paracetamol.

41

Odp: Jesienne przeziębienia

Coś na gorączkę koniecznie najlepsza polopiryna i pij syropy, ja mam wypróbowany ten

42

Odp: Jesienne przeziębienia

Gdy dopadnie mnie przeziębienie staram się jak mogę unikać nadmiaru leków i sięgać tylko po naturalne preparaty. Na szczęście jest ich na rynku coraz więcej - przykładowo syrop Pelavo, który doskonale sprawdza się na suchy kaszel. Co więcej, może być stosowany także przez dzieci, więc to już w ogóle bajka, bo nie wydaję dodatkowo na leki dla siebie. Warto tez po prostu wyleżeć to przeziębienie, nie przemęczać się i jeść dużo witamin smile

43

Odp: Jesienne przeziębienia

czosnek i miód najlepsze lekarstwa smile

44

Odp: Jesienne przeziębienia

Przeziębieniom najlepiej jest zapobiegać niż leczyć tak jak w przypadku innych chorób. Przez 1,5 roku miałam ogromne problemy z odpornością i chorowałam praktycznie raz w miesiącu a czasem częściej. Było to spowodowane ciągłym wyziębieniem organizmu, bo mieszkałam wtedy w wynajętym mieszkaniu, w którym maksymalna temperatura zimą wynosiła 20stopni, a najczęściej było to 18stopni. Ubierałam się ciepło, piłam ciepłe napoje, ale to nie wystarczało. Zaczęłam wtedy szukać ziół, które byłyby pomocne w poprawieniu odporności organizmu i z tej strony
dowiedziałam się o czystku, który zaczęłam regularnie przyjmować głównie w postaci naparu, bo bardzo lubię pić ciepłe napoje, a smak naparu z czystka szczególnie mi posmakował. Niespodziewałam się cudów, ale dość wcześnie zauważyłam podwyższenie odporności i przestałam tak często chorować. Teraz choruje maksymalnie raz w roku i są to zazwyczaj lekkie przeziębienia. Polecam zapoznać się z informacjami zawartymi na tej stronie, bo czystek ma o wiele więcej właściwości smile

45

Odp: Jesienne przeziębienia

Mnie wyleczyła super przychodnia w Tarnowie-

Ostatnio edytowany przez karola111 (2016-09-24 10:37:17)

46

Odp: Jesienne przeziębienia

Jesienne przeziębienia to prawdziwa plaga, nawet ja która uważam się za osobę odporną na infekcję wtedy też łapię jakiś drobny katar, niby nic groźnego ale tak umęczy człowieka że szok, dlatego mój najlepszy sposób to sok malinowy, sen, łóżko i  ibum express żeby można było to przespać big_smile

47

Odp: Jesienne przeziębienia

[quote=Hanna89]I to wszystko pewnie jest związane z niedoborem witaminy D. Czytałam dość sporo na ten temat i nawet nie zdawałam sobie sprawy że niedobór tej że witaminy może grozić powstaniem i rozwojem nowotworów a wszystko to przeczytałam właśnie na ] Od dziś zamierzam zmienić całkowicie swoje życie tzn dbanie o zdrowie. Najpierw wybiorę się do lekarza i wypadam Go o wszystko co sie tyczy witaminy D. Wiadomo że oprócz tego co przeczytam w internecie warto jest też skonsultować się z lekarzem np co do dawkowania. Na tej stronie wyczytałam też że witamina D nie przez przypadek nazywana jest witaminą życia. Dzięki niech podczas ciąży ciężko rozwija się prawidłowo i nie jest narażone na tyle chorób co zwykle. Musze o tym porozmawiać z moją córką która jest w trzecim miesiącu ciąży. Jestem ciekawa czy pamięta o tym aby codziennie dawkować sobie taką witaminę lub czy wgl wie że jest ona niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka podczas całej ciąży. A co Wy o tym wszystkim sądzicie ? Jestem na prawdę bardzo ciekawa waszej opinii na ten temat. Z góry dzięki i zapraszam do dyskusji.[/quote]


No właśnie, wit D jest najważniejsza!!!
A sprawdzałaś poziom metabolitu witaminy D w organizmie? Ja sobie zrobiłam badanie krwi. Łapie infekcje ciągle. W dzieciństwie brałam 2-3 antybiotyki rocznie (bo tak wygląda leczenie w PL) i nikt mi nigdy nie dał skierowania na zbadanie poziomu tej witaminy. Z badania krwi (na które nie dostaniecie recepty od lekarza- 54zł za badanie ) wyszło mi, że mam ponad 4krotnie niższy poziom tej witaminy niż ma być. Moja siostra też miała tak niski (przeszła 2 poronienia i nikt jej nawet nie wspomniał, żeby sobie badanie na wit D zrobiła).
Wit D odpowiada za prawidłowo działający system immunologiczny, oraz  zmniejsza ryzyko zachorowań na nowotwory.
Też trzeba brać odpowiednią dużą dawkę wit D z witaminą K2. Takie kupne w aptece na nic się nie zdadzą.
Dawka musi być w proporcjach :
Vit D3 5,000iu z Vit K2 MK-7 100mcg
Ja na podwyższenie poziomu musiałam brać po 2 tabletki dziennie.
Książka: Ukryte terapie jest niesamowita. Jurek Zięba (autor) też ma bloga na temat witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Ja trafiłam na tę książkę przypadkiem i temu z czystej ciekawości zrobiłam badanie.
Koniecznie sprawdźcie swój poziom wit D. Ja lekarzom nie ufam. Sama się dokształcam i dbam o własne zdrowie. Za dużo razy prosiłam o skierowanie na badanie specjalistyczne i go nie dostałam, bo : "nie widzę wskazań".

Tak samo trzeba dbać o poziom wit C.
Ja kupuję Kwas Askorbinowy. Na co dzień spożywam 4-15 gram, podczas lekkiego przeziębienia zwiększam dawkę do 30-60 gram a podczas grypy do 100 gram.
Rozpuszczam w letniej wodzie i łyżeczce miodu dla osłody.
To są dawki polecane przez dr. Catharta w swojej książce "Vitamin C: the nontoxic, nonrate-limited, antioxidant free radical scavenger". Na tę lekturę także powołuje się Jerzy Zięba w Ukrytych terapiach.

48

Odp: Jesienne przeziębienia

Bardzo dobrze sprawdza się oeparol extra odporność, wzmacnia organizm i pomaga w takim sezonie grypowym, jak teraz. Nie wychodzi to bardzo drogo, można kupić podwójne opakowanie 60 tabletek.

49

Odp: Jesienne przeziębienia

No i mnie już trzeci dzień męczy, a zaczęło się od bólu gardła. Prychają ludzie, kichają, nie zasłaniają ust sad Nienawidzę, gdy ktoś, tak jak mój ojciec, kaszle mi w twarz. Kiedyś koleżanka w liceum tak wszystkim kaszlała. na wyzdrowiała, ja i druga koleżanka się pochorowałyśmy. Teraz też ktoś mnie zaraził.

50

Odp: Jesienne przeziębienia

Trzeba wiedzieć, które środki nam pomagają, a na które reagujemy źle lub wcale. Mi na przykład pomaga Theraflu, Gripex, Polopiryna i w pierwszym odruchu sięgam po któryś z nich.