Temat: O której zasypiacie najczęściej?
Jaki macie rytm dobowy, czy zasypiacie o regularnej porze czy różnie? Jaka jest najlepsza pora na zaśnięcie?
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Jaki macie rytm dobowy, czy zasypiacie o regularnej porze czy różnie? Jaka jest najlepsza pora na zaśnięcie?
22.30-23.00, jak o tej porze nie zasnę, to potem nie mogę długo usnąć...
Ja najpóźniej o 22.00
Czasem nawet o 21.00 jak mam ciężki dzień...
Ok. 22.30 ostatnio zasypiam, wcześniej to była zwykle 22.00
Ok. 22.30 ostatnio zasypiam, wcześniej to była zwykle 22.00
Ok. 1.00
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź