Odp: suplementy jako wspomaganie treningu
Polecam brać witaminę D3. Nie wierzylam w jej działanie jednak potem zaczełam suplementować i powiem Wam, że jesienia i zimą nie miałam juz takich bóli w kościach, czułam się o wiele lepiej. Ponad 90% Polaków odczuwa niedobory. Warto jest równięz suplementować się siemieniem lnianym ponieważ bardzo dobrze działa na organizm.