26

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Ja piję Pu-Erh, bo on pomaga na trawienie, obniża poziom cholesterolu, poprawia odporność organizmu.   Zawsze lubiłam różne herbatki, nie piję kawy smile

27

Odp: Herbaty pomagające w diecie

A czy  herbaty zdrowotne znacie? Bo zastanawiam się nad jakąś na wątrobę.

28

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Z tego, co wiem, to najczęściej podczas odchudzania polecana jest herbata Pu-erh . Chyba sama muszę do niej wrócić, bo przydałoby się coś zrzucić przed latem wink Na pewno też dobra jest zielona herbata i matcha.

29

Odp: Herbaty pomagające w diecie

ja jakos sie boje tych wszystkich herbat mam uraz,bo przez jakis czas piłam takie cudowne spalacze tłuszczu etc które pomagały mi się wyprózniac,niestety przez nie mój brzuszek tak się rozleniwił ze miałam problem z wypróznianiem hmm na szczescie wszystko wrociło juz do normy jednak teraz znacznie ostrożniej podchodze do herbatek dietetycznych

30

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Ja też bałabym się herbatek dietetycznych. Lepiej po prostu kupić herbatę z ziół. Ziele werbeny pobudza funkcje jelit i wpływa pozytywnie na proces trawienia. Może więc herbata z werbeny będzie dobrym pomysłem, jako wsparcie diety.

31

Odp: Herbaty pomagające w diecie

czerwona herbata w kostkach, ale trzeba pić filiżankę po każdym posiłku i być konsekwentnym w tym

32

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Ziołowa herbata to nie spalacz tłuszczu.. Zielona herbata po prostu ma właściwości antyoksydacyjne, wspomaga odchudzanie i obniża poziom cholesterolu. Warto sięgać po składniki, które znajdują się w naturze, czy to w formie ziół czy tabletek ziołowych. Ważne, żeby było to naturalne. Ja na odchudzanie stosowałam suplement z ekstraktem z pokrzywy indyjskiej. Zawsze staram się, aby w lekach i suplementach znaleźć składniki pochodzenia roślinnego. Może i działają słabiej od tych chemicznych, ale nie szkodzą tak zdrowiu. Jeżeli karczoch wpływa na trawienie to nie ma już różnicy czy wypijemy z niego napar, czy połkniemy tabletkę z jego ekstraktem.

33

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Ja jestem fanką herbat funkcjonalnych . W zeszłym roku wiosną sprawdziły się u mnie świetnie, więc i teraz do nich wróciłam, żeby te kilka dodatkowych kilogramów z zimy zgubić i żeby się trochę oczyścić smile

34

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Ja znalazłam taki ranking suplementów na odchudzanie, może coś ci wpadnie w oko

35

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Ja uważam że czerwona herbata bije wszystko na głowę, bo bardzo skutecznie przyspiesza syntezę tłuszczy przez co się chudnie. Polecam poczytać smile

36

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Są oczywiscie różne sposoby żeby zwiekszyć i podkręcić metabolizm u mnie sprawdziła się herbata  odchudzajaca. Co prawda sama herbata cudów nie zdziała ale efekty są to ważne.

37

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Herbata czerwona działa cuda. Naturalne (nie syntetyczne) suplementy też warto stosować, bo dają fajne efekty i dobrze się przyswajają w przeciwieństwie do sztucznych

38

Odp: Herbaty pomagające w diecie

też lubię herbaty, a przede wszystkim zieloną! To świetna metoda oczyszczająca, a ja ogólnie jestem fanką detoksykacji organizmu. W tej chwili zresztą robię sobie kuracje -jest dopiero detoks! Iealny na lato. Czuję się lekko i naprawdę jestem pełna energii - w sam raz na rozpoczynający się urlop ;p

39

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Pu erh to rzeczywiście smaczna i zdrowa odmiana herbaty, chociaż nie można zapominać, że jeśli kupi się jakąkolwiek herbatę w dobrym sklepie to tak, czy inaczej będzie ona miała całkiem niezły efekt jeśli chodzi o zdrowie. Poszczególne herbaty wspomagać mogą trawienie, poprawiać samopoczucie, ograniczać wchłanianie tłuszczów, a nawet działać pobudzająco - idealne wyjście dla osób, które nie przepadają za kawą. wink

Ostatnio edytowany przez Lana (2017-07-11 11:48:48)

40

Odp: Herbaty pomagające w diecie

ja codziennie piję zieloną herbatę, podobno świetnie oczyszcza

41

Odp: Herbaty pomagające w diecie

dieta oparta na herbacie  nie ma sensu, to moze byc dodatek na przyklad w formie esktraktu z lisci zielonej herbaty, który mozna znalezc np w suplemencie na odchudzanie, poza tym ma tez ekstrakt z nasion fasoli co hamuje apetyt to jest dobre polaczenie na odchudzanie

42

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Najlepiej popijać napary ziołowe, najlepiej te bez zbędnych dodatków. smile Dobra jest również zielona herbata.

43

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Herbata zielona i czerwona na czczo naprawdę fajnie działają. Oczywiście, nie można zjadać wszystkiego co mamy pod ręką i liczyc na efekty, ale jeśli się przypilnuje diety, to naprawde działa

44

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Piłam kiedyś herbatę Puerh podobno działa odchudzająco.

45

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Ja nigdy nie piłam herbatek, które miałyby w jakiś sposób wspomagać odchudzanie, natomiast zastanawiam się nad środkami odchudzającymi . Na pewno spalenie tłuszczu nie jest łatwe, ale dieta usprawni nam pracę całego układu trawiennego. Co sądzicie o takiej opcji?

Ostatnio edytowany przez sajgonkaa (2018-05-29 18:42:51)

46

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Mimo wszystko u mnie woda wygrywa z herbatą. Ja zaczęłam swoją przygodę z odstawieniem jakiegokolwiek cukru... właśnie od wody. Małymi kroczkami. smile Zamiast coli czy kawy, czy nawet herbaty - teraz piję tylko wodę. Ma najwięcej minerałów ze wszystkich tych sklepowych. Trzeba wyrobić sobie odpowiednie nawyki - a picie wody to jeden z pierwszych, ale najważniejszych kroków, które trzeba wykonać. smile Lepsze samopoczucie, więcej siły, energii. smile

47

Odp: Herbaty pomagające w diecie

U mnie tylko woda gazowana!

48

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Ja czasem lubię sobie wypić liściastą zieloną herbatkę ale to raczej nie z myślą o odchudzaniu. Po prostu mi smakuje. Jakoś nie daję wiary w te zapewnienia, że herbata może odchudzać czy wspomagać dietę.

49

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Tak, ale yerba mate lepiej działa na odchudzanie...

50

Odp: Herbaty pomagające w diecie

Ogólnie picie dużej ilości płynów pomaga schudnąć. Bo nie są one tak kaloryczne jak jedzenie, a wypełniają żołądek zmniejszając uczucie głodu.