<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Przygotowania do ciąży]]></title>
		<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/991/przygotowania-do-ciazy/</link>
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Przygotowania do ciąży.]]></description>
		<lastBuildDate>Wed, 11 Dec 2024 08:34:42 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB 1.3.4</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167987/#p167987</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja radzę przemyśleć, czy naprawdę chcecie mieć dziecko, a nie potem narzekanie, bo dziecko nie daje spać, są problemy itp. To wiadomo już bez ciąży, więc przemyślcie jej sens, żeby potem nie cierpieć.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (nadja)]]></author>
			<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 08:34:42 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167987/#p167987</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/162015/#p162015</link>
			<description><![CDATA[<p>Warto zadbać o kondycję bo ciąża to wysiłek też fizyczny..</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Anays)]]></author>
			<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 20:07:03 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/162015/#p162015</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159711/#p159711</link>
			<description><![CDATA[<p>Zdrowe odżywianie, no i więcej aktywności fizycznej żeby potem nie roztyć się...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (coolinarna)]]></author>
			<pubDate>Thu, 25 Aug 2022 06:14:01 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159711/#p159711</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153535/#p153535</link>
			<description><![CDATA[<p>Warto też rzucić palenie i inne nałogi, popracować nad umiejętnością relaksowania się itp.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (geneviev)]]></author>
			<pubDate>Sun, 27 Jun 2021 13:38:10 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153535/#p153535</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/147261/#p147261</link>
			<description><![CDATA[<p>Dieta i ćwiczenia również mi towarzyszyły do samego rozwiązania.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Mania88)]]></author>
			<pubDate>Tue, 03 Sep 2019 14:19:44 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/147261/#p147261</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/147212/#p147212</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja już w czasie planowania ciąży zaczęłam brać kwas foliowy <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Poprawiłam też trochę dietę:)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Makira)]]></author>
			<pubDate>Sat, 24 Aug 2019 19:24:01 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/147212/#p147212</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/145909/#p145909</link>
			<description><![CDATA[<p>Warto skontaktować się tez z lekarzem <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Kasencja)]]></author>
			<pubDate>Fri, 05 Apr 2019 08:55:48 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/145909/#p145909</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/143843/#p143843</link>
			<description><![CDATA[<p>Ciąża to ważne wydarzenie w życiu każdej kobiety. Co oczywiste, dziecko wymaga odpowiednich nakładów finansowych zanim przyjdzie na świat i później gdy się już na nim pojawi(kasa nie spada z nieba).</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (irminka)]]></author>
			<pubDate>Thu, 13 Sep 2018 08:31:18 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/143843/#p143843</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/143788/#p143788</link>
			<description><![CDATA[<p>też brałam, zdecydowanie nalepszy skład jeśli chodzi o preparaty dla cieżąrówek, nie przekombinowan setką niepotrzebnych witamin tylko te 5 najwazniejszych .</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (karsi)]]></author>
			<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 17:16:46 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/143788/#p143788</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137795/#p137795</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja oprócz przygotowań w postaci wyprawki i remontu pokoju musiałam przygotować swój organizm na ten duży wysiłek i zmiany. W momencie starania o dziecko i potem w ciąży musiałam przyjmować suplementy, bo niestety brakowało mi sporej ilości witamin i minerałów. Siostra stosowała , po konsultacji z lekarzem - miałam pewne wątpliwości, bo to jednak jakaś ingerencja w organizm, ale nie miałam innego wyjścia. Na szczęście dawka i składniki były tak dopasowane, że poprawiły mi się wyniki, nie odczuwałam żadnych skutków ubocznych, a zaraz potem zaszłam w ciążę. Teraz czekamy na nasze maleństwo i wiem, że etap przetworzonego jedzenia i zbyt szybkiego tempa życia muszę zostawić za sobą. W końcu przyszedł czas na duże zmiany, więc trzeba też zadbać o siebie <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Martynq7)]]></author>
			<pubDate>Tue, 05 Sep 2017 13:23:29 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137795/#p137795</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/136516/#p136516</link>
			<description><![CDATA[<p>Najgorsze, co można zrobić, to siedzieć z termometrem w sypialni i mówić do męża, że to już <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Sam lekarz mi powiedział, że takie wypranie seksu z emocji i mechaniczne podejście nie ułatwia zajścia w ciążę i polecał raczej spontan <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Wiadomo, że suplementacja na polecenie lekarza też pomoże. Ważne jest, żeby wybierać takie z witaminą d, bo to i nam poprawi kości i dziecku <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (vongondor)]]></author>
			<pubDate>Mon, 31 Jul 2017 16:26:51 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/136516/#p136516</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135732/#p135732</link>
			<description><![CDATA[<p>Warto udać się do lekarza porobić podstawowe badania krwi, ginekologiczne też. Najważniejsze to suplementacja i zdrowa dieta= płodność i zdrowa ciąża. Ja&nbsp; po dwóch miesiącach nie dostałam okresu <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Teraz siedze zdrowa ze zdrowym rocznym maluszkiem. Podejdź świadomie do sprawy i powodzenia!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (gosc)]]></author>
			<pubDate>Thu, 13 Jul 2017 12:40:00 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135732/#p135732</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132832/#p132832</link>
			<description><![CDATA[<p>Tak podstawa to badania , też nie można popaść w obłęd suplementów . Dobra dieta i dobre nastawienie , brak stersu <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (basia0707)]]></author>
			<pubDate>Mon, 15 May 2017 11:04:51 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132832/#p132832</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132692/#p132692</link>
			<description><![CDATA[<p>Na pewno trzeba brać przed ciążą kwas foliowy. Pomaga uregulować cykl, pobudza owulację, podnosi poziom progesteronu. Wiem też, że szczególnie zalecany jest u kobiet z policystycznymi jajnikami, bo związane z tą chorobą zaburzenia hormonalne mogą bardzo utrudniać zajście w ciążę.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Moniqa_)]]></author>
			<pubDate>Thu, 11 May 2017 11:03:56 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132692/#p132692</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Przygotowania do ciąży]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/129774/#p129774</link>
			<description><![CDATA[<p>Do ciąży nie przygotujesz się w 100 procentach, ale to nie znaczy że nie warto pomyśleć o badaniach i wzmocnieniu ciała ćwiczeniami.Mi pani ginekolog zleciła wszystkie możliwe i potrzebne badania jak powiedziałam, ze w najbliższych miesiącach chciałabym zacząć starać się o dziecko. Wydaje mi się, ze takie przygotowanie dużo daje psychicznie, bo ja się nie boje, wiem, ze przygotowałam się najlepiej jak mogłam i że ciąża w moim przypadku jest odpowiedzialną i przemyślaną decyzją.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Martencja)]]></author>
			<pubDate>Wed, 29 Mar 2017 13:42:54 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/129774/#p129774</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
