urodaizdrowie.pl FORUM - Nordic walking w lesie

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (Anays) — Mon, 17 Mar 2025 15:45:15 +0000

Ja często po lesie spaceruję - ale bez kijków

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (Schodowy) — Wed, 14 Dec 2022 11:55:14 +0000

Wolę sobie pobiegać. Na kije przyjdzie jeszcze czas, jak ze względu na wiek trudniej będzie biegać:-)

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (PaTix) — Wed, 02 Nov 2022 05:52:47 +0000

Przy fajnej pogodzie to sama przyjemność!

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (Pati99) — Wed, 31 Mar 2021 13:24:56 +0000

Myślę, że nie ma się nad czym zastanawiać przy wyborze. Kijki to nie żadne skomplikowane urządzenie więc jak miałabym kupować je, to takie, które pasują mi wizualnie. Do rekreacyjnego chodzenia każde będą ok. Moi rodzice mieli najzwyklejsze kijki kupione w lidlu i długo z nich korzystali. Pewnie jeszcze gdzieś tam leżą.

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (niechcemisie) — Wed, 17 Mar 2021 21:57:48 +0000

Bardzo chcę kupić takie kijki dla siebie i taty, ale tyle tego jest... Nie wiem, jakie wybrać, wybór jest ogromny. Potrzebujemy takich do dreptania zwłaszcza po niewysokich górach (Bieszczady), ale też troszkę po płaskim terenie.

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (hybryd) — Mon, 21 Dec 2020 11:43:04 +0000

Uważam, że chodzenie z kijkami jest dużo bardziej efektywne bo pobudza to większą partię mięśni.

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (geneviev) — Wed, 21 Oct 2020 09:44:49 +0000

To prawda, głównie w lesie biegam, spaceruję - i najlepiej odpoczywam.

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (kasia001) — Sun, 29 Sep 2019 09:43:42 +0000

Moja mama zaczyna chodzić z kijkami, chwali sobie, że lepiej się czuje , a miała wcześniej problemy z biodrem

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (summerlove) — Wed, 20 Mar 2019 12:43:02 +0000

Widuję coraz więcej ludzi z kijkami, zawsze to jeszcze jeden pretekst do spaceru dla nich:)

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (gusia1000) — Sun, 24 Feb 2013 22:41:48 +0000

Fajny relaks.

Odp: Nordic walking w lesie

dummy@example.com (kamyk419) — Tue, 25 Sep 2012 07:48:19 +0000

Ja nie, ale moja mama z ciocią już chodzą :-)

Nordic walking w lesie

dummy@example.com (milomlyn) — Sun, 02 Sep 2012 10:28:08 +0000

Chodzicie z kijkami? Jakie macie opinie i spostrzeżenia na temat takiej formy rekreacji i dbania o zdrowie? polecam spacery po lesie, wzmacniacie kondycję, a jednocześnie macie kontakt z przyrodą i dotleniacie organizm!