urodaizdrowie.pl FORUM - boczki ;(

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (passiflore) — Fri, 02 Aug 2024 08:10:17 +0000

Proponuję wrócić do diety z lat 70-80, wtedy mało było osób otyłych, a jadło się tyle, żeby przeżyć, a nie się delektować bez końca.

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (kasia001) — Sat, 03 Sep 2022 07:43:23 +0000

U mnie na jesieni robią się same, bo jem właściwie tyle co wcześniej, ale jakoś ciało lubi sobie odłożyć zapas:/

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (JulkaPL) — Sun, 19 Sep 2021 16:47:38 +0000

Niestety nie da się usunąć samych boczków. Zrzucić kilka kg to nie problem, ale utrzymać ten efekt przez długi czas to już nie lada szutka.

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (jola456) — Wed, 14 Jul 2021 14:20:32 +0000

Jak ktoś po stosowaniu spalacza zaczyna się objadać i tylko leży przed tv, to efekt znika... Ja jestem 5 tygodni po kuracji spalaczem Redin i jakoś nie tyję ponownie - waga stoi w miejscu.

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (Kudi7) — Wed, 14 Jul 2021 11:24:24 +0000

Ja nie polecam spalaczy tłuszczu, ponieważ przynoszą tylko krótkotrwały efekt, który szybko znika. Lepiej zainwestować w zdrową dietę i ćwiczenia. Ja korzystam z platformy treningowej, gdzie mam spersonalizowaną dietę i darmowy indywidualny plan treningowy pod mój cel

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (malinka) — Tue, 04 May 2021 12:44:11 +0000

Ja będę też brać spalacz tłuszczu, czytałam że Redin ma dobry skład i na niego się zdecydowałam.

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (anita.maciak) — Wed, 28 Aug 2019 18:01:54 +0000

Postaraj się znaleźć jakąś aktywność, która Ci będzie dawała przyjemność - np zumb, rower, basenę albo jakiś taniec. Do tego wyrzuć węglowodany proste z diety na tyle na ile to możliwe, dorzuć jakiś spalacz .

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (askaaa11) — Wed, 14 Aug 2019 10:36:42 +0000

Też borykam się z nieładnie wyglądającymi boczkami. Moich prób odchudzania było wiele... bez rezultatów.

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (linette88) — Fri, 08 Mar 2019 19:34:41 +0000

Sama borykałam się z problemem nadwagi.

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (summerlove) — Mon, 25 Feb 2019 12:45:16 +0000

trochę to skomplikowane:) wolę aerobik:)

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (Trusia_1989) — Mon, 25 Feb 2019 09:47:05 +0000

spróbuj serio skrętoskłonów. Ja plus może dobrze podziałają brzuszki na boki albo leżac podnieś tłów i łap kostki w nogach

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (Pati99) — Fri, 25 Jan 2019 09:29:07 +0000

Ja na swoim przykładzie wiem, że wystarczy zrezygnować z produktów cukrogennych, odstawić pieczywo. Owoce zastąpić warzywami. Tkanka tłuszczowa sama zniknie i parę kilo w dół na wadze poleci. Po co się faszerować jakimiś tabletkami w których nie wiadomo co jest.

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (anita.maciak) — Thu, 17 Jan 2019 14:01:34 +0000

Hej, też macie problem z boczkami, odstającą oponką? Miałam tak samo... Jestem osobą dość szczupła, niestety miałam odstający brzuszek, ograniczyłam jedzenie (do minimum), ćwiczyłam brzuszki itp (niestety jest to opcja dobra tylko dla osób które mają płaski brzuch i chcą sobie go jedynie "wyrzeźbić" a nie zbić tłuszczyk); efekt: brzuch lekko twardszy, natomiast wcale się nie zmniejszył, a co tu mówić o płaskim...

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (rizzoli33) — Wed, 02 Mar 2016 14:11:33 +0000

Na boczki trzeba ćwiczyć i tyle. I nie jeść słodyczy.

Odp: boczki ;(

dummy@example.com (urszulka32) — Mon, 29 Feb 2016 12:58:41 +0000

a u mnie boczki to chyba po prostu taka uroda zawsze mam niezależnie ile bym cwiczyla... to prawda, ze jakoś się nie katuję, ale byłam w lepszej i gorszej kondycji a boczki zawsze miałam