<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Boks]]></title>
		<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/659/boks/</link>
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Boks.]]></description>
		<lastBuildDate>Thu, 29 Jun 2023 15:45:14 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB 1.3.4</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/163790/#p163790</link>
			<description><![CDATA[<p>Ale powinny umieć się bronić</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Zafira)]]></author>
			<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 15:45:14 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/163790/#p163790</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/157209/#p157209</link>
			<description><![CDATA[<p>Brzydzę się &#039;sportami&#039; opartymi na przemocy, a jeśli kobiety chodzą na takie pokazy walki to trzeba zastanowić się co one mają w głowach...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (evitka)]]></author>
			<pubDate>Fri, 29 Apr 2022 09:49:25 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/157209/#p157209</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149473/#p149473</link>
			<description><![CDATA[<p>To trochę terapia szokowa, bo chyba dziecko powinno z rodzicami przepracować ten temat, a nie z trenerem...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (kasia paganczyk)]]></author>
			<pubDate>Sat, 18 Apr 2020 11:50:03 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149473/#p149473</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/143667/#p143667</link>
			<description><![CDATA[<p>Mój syn trenował boks jednak bardzo&nbsp; przeżywał wszystkie treningi. Trener zaproponował nam nie zaprzestawanie treningów aby syn nauczył się również co znaczy porażka.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (marzenka55)]]></author>
			<pubDate>Tue, 21 Aug 2018 14:10:19 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/143667/#p143667</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117643/#p117643</link>
			<description><![CDATA[<p>Boks jest taki mało kobiecy, ale wiem, że są takie, które się decydują na treningi w tym kierunku. Ja sama raczej niespecjalnie się do tego nadaje no i nie przepadam się biciem się.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Hera)]]></author>
			<pubDate>Fri, 16 Sep 2016 08:13:07 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117643/#p117643</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117242/#p117242</link>
			<description><![CDATA[<p>A ja też postanowiłam zacząć trenować boks <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Myślicie, że zakup [url=http://www.poundoutgear.com/pl/7-rekawice-mma-boks-sztuki-walki]takich rękawic[/url] ma sens?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Kaja6)]]></author>
			<pubDate>Thu, 08 Sep 2016 12:40:29 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117242/#p117242</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114479/#p114479</link>
			<description><![CDATA[<p>Do obrony by się przydało, żeby wiedzieć jak uderzyć i jak NIE uderzyć, bo potem niestety można odpowiadać za zbyt precyzyjny cios, powodujący uszczerbek na zdrowiu powyżej 7 dni. </p><p>W samym boksie ważna jest praca nóg... odpada. A kopnięcia z półobrotu zakończyły się zerwanym więzadłem w kolanie <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/hmm.png" width="15" height="15" alt="hmm" /> To był drugi uraz tego stawu. Zaliczyłam cztery. Muszę teraz uważać dosłownie na wszystko.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (niechcemisie)]]></author>
			<pubDate>Mon, 25 Jul 2016 11:55:38 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114479/#p114479</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114445/#p114445</link>
			<description><![CDATA[<p>Możesz ćwiczyć wykopy drugą nogą;) A sam boks przydaje się też jako forma samoobrony, a nie tylko agresji... Nie lubię oglądać walk, ale sama chciałabym się nauczyć go choć trochę, żeby czuć się bezpieczniej.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (voyage)]]></author>
			<pubDate>Mon, 25 Jul 2016 09:31:11 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114445/#p114445</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114397/#p114397</link>
			<description><![CDATA[<p>Przeglądając ten wątek przypomniałam sobie o płycie DVD CHIC &quot;Boks + aerobik&quot; z Susanne Cox. Wygrzebałam z półki i trochę mi się smutno zrobiło, że ze względu na wieczną kontuzję kolana nie mogę sobie już pozwolić na takie ćwiczenia. <br />A sam boks... zupełnie przestał mnie interesować. Zmieniłam o nim zdanie po raz kolejny. Teraz wydaje mi się, że to jednak zbyt brutalny sport.</p><p>[img]//3.allegroimg.pl/s400/06/50/34/46/06/5034460659[/img]</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (niechcemisie)]]></author>
			<pubDate>Sun, 24 Jul 2016 22:29:44 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114397/#p114397</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114395/#p114395</link>
			<description><![CDATA[<p>Dziewczyny trenujące boks-awesome!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (GeekTea)]]></author>
			<pubDate>Sun, 24 Jul 2016 22:18:50 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114395/#p114395</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/108337/#p108337</link>
			<description><![CDATA[<p>Moi rodzice uwielbiają boks. Zarazili tym sportem mojego brata. Często biega na treningi, jeździ na zawody i zgrupowania. W wakacje oczywiście obozy, świat poza tym sportem nie widzi. Z rodziną staramy zawsze towarzyszyć mu na zawodach i dobrze go dopingować. Ma na swym koncie parę wygranych. Właśnie z okazji ostatniej wygranej postanowiliśmy sprezentować mu nowe rękawice bokserskie [url]http://www.poundoutgear.com/pl/7-rekawice-mma-boks-sztuki-walki[/url], których zakup planował już od dłuższego czasu. Bardzo się ucieszył z naszej niespodzianki. Mam nadzieję, że nasz prezent przyniesie mu szczęście i zaliczy wiele wygranych walk.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Aza)]]></author>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2016 21:33:01 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/108337/#p108337</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107866/#p107866</link>
			<description><![CDATA[<p>tam boks czy odmiana dla kobiet areobokxing to fajne ćwiczenia, bardzo budują kondycję</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (stokrotka789)]]></author>
			<pubDate>Tue, 05 Apr 2016 09:04:08 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107866/#p107866</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107096/#p107096</link>
			<description><![CDATA[<p>Przyznam się, że coraz intensywniej zaczynam myśleć o zapisaniu się właśnie na takie zajęcia z boksu jak [url=http://jjsportcenter.pl]tu[/url]. Podobno to świetnie rozładowuje złe emocje także czasem może się przydać:)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Renatkaa)]]></author>
			<pubDate>Fri, 18 Mar 2016 06:35:06 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107096/#p107096</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104610/#p104610</link>
			<description><![CDATA[<p>Może kup sobie [url=http://sk-sport.pl/pol_m_SPORTY_Sporty-walki-_Gruszki-bokserskie-2762.html]gruszkę bokserską[/url]? Na tym można nieźle odreagować stres, a przynajmniej nikomu nie zrobi się krzywdy.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (rizzoli33)]]></author>
			<pubDate>Fri, 29 Jan 2016 12:14:16 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104610/#p104610</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104342/#p104342</link>
			<description><![CDATA[<p>Nie znam się na sprzęcie ,ale nie raz mam ochotę zachować się jak pięściarz i komuś przyłożyć .<br />Ale nie bójcie się nikogo jeszcze nie tknęłam <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (blog115)]]></author>
			<pubDate>Tue, 26 Jan 2016 13:53:51 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104342/#p104342</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
