<![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6000/ochota-na-slodkie-po-jedzeniu-sygnal-powaznych-problemow/ Thu, 02 Nov 2023 10:59:01 +0000 PunBB 1.3.4 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164987/#p164987 Jeśli ktoś ma się z kim podzielić, to może to być całkiem przyjemne. wink

]]> Thu, 02 Nov 2023 10:59:01 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164987/#p164987 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164949/#p164949 Można zjeść pół deseru zamiast calego☺

]]> Sun, 29 Oct 2023 16:45:16 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164949/#p164949 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164593/#p164593 Dla mnie deser po obiedzie to już za dużo. Musiałabym zredukować porcje, żeby mieć chęć na coś jeszcze. Jem dużo, bo po obiektywnie zwykłej porcji czuję się niedokarmiona. I mam insulinooporność, ale na słodkie największa ochota pojawia się w pracy i między posiłkami. Bardziej mnie ciągnie do węglowodanów w postaci pieczywa. sad

]]> Fri, 06 Oct 2023 09:34:43 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164593/#p164593 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164545/#p164545 Czasem jem coś na deser, ale rzadko więc mogłabym pewnie zupełnie z tego zrezygnować

]]> Tue, 03 Oct 2023 11:32:32 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164545/#p164545 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164529/#p164529 Ja tak mam ale to wyłącznie kaprys.....

]]> Mon, 02 Oct 2023 15:38:58 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164529/#p164529 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164523/#p164523 A może to jest objaw, że za mało zjedliśmy i ciągle jesteśmy głodni...?

]]> Mon, 02 Oct 2023 12:42:42 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164523/#p164523 <![CDATA[Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164522/#p164522 Jeśli mimo zjedzenia posiłku, który powinien nas nasycić, odczuwamy ochotę na słodkie, może to być sygnał poważnych zaburzeń. Poza zwykłym kaprysem lub nawykiem często kryją się za tym problemy zdrowotne lub behawioralne.

Mogą to być:
- insulinooporność,
- niedobory pokarmowe, zwłaszcza magnezu, żelaza iwitaminz grupy B,
- czynniki behawioralne: pocieszanie się, zajadanie emocji, nagradzanie się.

Niby niewinny kaprys, a jednak trzeba uważać, czy jego przyczyny nie są poważniejsze.

]]> Mon, 02 Oct 2023 12:08:21 +0000 https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164522/#p164522