urodaizdrowie.pl FORUM - Estrogeny w żywności

Odp: Estrogeny w żywności

dummy@example.com (niechcemisie) — Sat, 04 Mar 2023 11:51:29 +0000

Przyzwyczajeni jesteśmy do tego, żeby mieć się na baczności jeśli chodzi o żywność przetworzoną, a w przypadku estrogenów trzeba uważać nawet na rośliny... Przede wszystkim rośliny oleiste: soja, siemię lniane, słonecznik, sezam, ale też te: cebula, czosnek, oliwki, brokuły, dynia, marchew. I uwaga - chmiel i piwo! A także herbata i wino.

Tak naprawdę pokarmy te nie mogą zaszkodzić nadmiarem estrogenów, chyba że spożywamy je w nadmiarze. Mączka sojowa jest dodawana do wielu produktów przetworzonych.

Polecam do poczytania artykuł "Estrogeny w diecie a zdrowie osób płci męskiej" (autorzy: Witold Kołłątaj, Leszek Szewczyk, Klinika Endokrynologii i Neurologii Dziecięcej Akademii Medycznej w Lublinie) dostępny w Internecie.

Odp: Estrogeny w żywności

dummy@example.com (Scarabea) — Tue, 28 Feb 2023 07:06:53 +0000

Bardziej się boję prostych węglowodanów, bo one więcej spustoszenia robią w organizmie...

Odp: Estrogeny w żywności

dummy@example.com (rosie) — Mon, 25 Apr 2022 09:23:56 +0000

Mikroplastik jest już wszędzie, również w wodzie, a on jest nośnikiem cech, które po dostaniu się do organizmu przypominają estrogeny....

Odp: Estrogeny w żywności

dummy@example.com (Scarabea) — Mon, 25 Apr 2022 08:48:37 +0000

Produkty sojowe nie są wskazane, oczywiście można je jeść, ale z umiarem i nie codziennie.

Estrogeny w żywności

dummy@example.com (KajaMakefashion) — Mon, 25 Apr 2022 08:40:44 +0000

Na jakie produkty trzeba uważać, żeby nie zjadać hormonów, których nadmiar w organizmie może prowadzić nawet do nowotworów?