urodaizdrowie.pl FORUM - Sport na zimę

Odp: Sport na zimę

dummy@example.com (grazynka33) — Thu, 20 Apr 2023 06:17:06 +0000

Ale jak nawdychamy się zbyt zimnego powietrza to i ubranie nie pomoże...

Odp: Sport na zimę

dummy@example.com (Schodowy) — Wed, 19 Apr 2023 13:46:49 +0000

Dokładnie - biegać można bez problemu też zimą. Tylko trzeba pomyśleć o ubiorze. Przy niskich temperaturach obowiązkowo czapka i rękawiczki. Ja stosuję 3 warstwy ubrań - najcieńsza bezpośrednio na ciało, potem grubsza chroniąca przed wiatrem i ostatnia na zewnątrz, która trzyma temperaturę. Nie wiem jak się to fachowo nazywa ale pod spodem ma takie gąbczaste paneliki. Oczywiście nie zakładamy nic bawełnianego itp.

Odp: Sport na zimę

dummy@example.com (filomena) — Sun, 05 Feb 2023 16:15:11 +0000

Bieganie- tylko trzeba odpowiednio się ubrać....

Odp: Sport na zimę

dummy@example.com (diana1989) — Mon, 07 Feb 2022 15:20:08 +0000

Aerobik łączy przyjemne z pożytecznym i jest idealny w domu:)

Odp: Sport na zimę

dummy@example.com (summerlove) — Mon, 29 Nov 2021 12:06:17 +0000

Rowerek stacjonarny to jest to jeśli chodzi o zimową aktywność, mam w domu i polecam!

Sport na zimę

dummy@example.com (lipstick) — Mon, 29 Nov 2021 12:03:52 +0000

Chciałabym trochę rozruszać kości, a nie chcę zmarznąć biegając na zewnątrz. Co polecacie na takie pogody jak teraz?