urodaizdrowie.pl FORUM - Super rolki do ćwiczenia mięśni pupy i ud

Odp: Super rolki do ćwiczenia mięśni pupy i ud

dummy@example.com (wittchen) — Mon, 01 Jul 2024 06:09:26 +0000

Tylko trzeba być sytematycznym w ćwiczeniach... inaczej efektów nie będzie.

Odp: Super rolki do ćwiczenia mięśni pupy i ud

dummy@example.com (AnitaWu) — Mon, 06 Jun 2022 09:04:20 +0000

Te rolki są świetne, szybko dają efekty!

Odp: Super rolki do ćwiczenia mięśni pupy i ud

dummy@example.com (Gabika) — Tue, 19 Mar 2019 07:26:48 +0000

Mam je w domu i jakoś trudno mi się zabrać do używania ich...

Odp: Super rolki do ćwiczenia mięśni pupy i ud

dummy@example.com (gusia1000) — Wed, 18 Aug 2010 18:06:45 +0000

Na pewno z czasem tak, bo praktyka czyni mistrza.

Odp: Super rolki do ćwiczenia mięśni pupy i ud

dummy@example.com (niechcemisie) — Sun, 11 Jul 2010 05:51:16 +0000

Ale śmieszne! Cena nie jest kosmiczna, no ale rzeczywiście, połowa tego by wystarczyła. Ciekawe czy udałoby mi się na tym utrzymać równowagę

Odp: Super rolki do ćwiczenia mięśni pupy i ud

dummy@example.com (gusia1000) — Mon, 24 May 2010 12:07:13 +0000

Też uważam, że to faja rzecz i warto mieć coś takiego w domu.

Super rolki do ćwiczenia mięśni pupy i ud

dummy@example.com (sport_girl) — Wed, 05 May 2010 17:50:51 +0000

Ostatnio odkryłam bardzo fajne rolki - nazywają się flipboards, które nie dość, że fajnie się na nich jeździ to na dodatek są znakomite do ćwiczenia mięśni nóg (przede wszystkim pupa i uda). Są to dwie osobne deseczki (jedną stopą staje się na jednej a drugą na drugiej deseczce) z czego każda ma po dwa kółka i jedzie się na nich bokiem, coś jak snowboard czy surfing.
Przez to, ze nie są one ze sobą połączone to mięśnie nóg cały czas pracują, żeby się nogi nie rozjechały. Czasami dodatkowo ćwiczę sobie na nich stojąc w domu oparta o szafkę i rzjeżdząm naogi na boki po czym je do siebie ściągam.
Chociaż na allegro były one chyba trochę tańsze, ale nie mogę ich teraz znaleźć.