I to jest właśnie mylne podejście. Na portalach nie wiadomo kto pisze te porady i czy sobie nie zaszkodzimy. A idąc do dietetyka mamy pewność, że oddajemy się w ręce osoby z odpowiednim wykształceniem i wiedzą. Dlatego to ta od dietetyka, a nie z blogów. Mówię to po wielu dietach internetowych, które nie przyniosły efektu, dopóki nie porozmawiałam z dietetykiem.