<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Trasy rowerowe]]></title>
		<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/3372/trasy-rowerowe/</link>
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Trasy rowerowe.]]></description>
		<lastBuildDate>Wed, 10 Jul 2024 07:03:08 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB 1.3.4</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167191/#p167191</link>
			<description><![CDATA[<p>Jedna z najpopularniejszych aplikacji nawigacyjnych, czyli Mapy Google, nadaje się do wyznaczania wszelkiego rodzaju tras, na praktycznie każdy środek transportu - od auta czy motocyklu poczynając, na trasach pieszych kończąc. Ogromna aplikacja posiada także opcję wyznaczania tras rowerowych. Naprawdę warto z niej skorzystać. A jaki wybrać rower?! Rower na długie trasy nie może powodować bólu. Za najwygodniejsze uchodzą rowery trekkingowe, wyprawowe czy rowery typu gravel. Warte rozważenia są również rowery hybrydowe z dodatkowym napędem elektrycznym. To doskonały sposób na podniesienie średniej dobowej liczby przejechanych kilometrów. Ja zapraszam do siebie na trasy rowerowe. Wspaniałe miejsce do jazdy rowerem a przede wszystkim bezpiecznie.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Iwona Maziarz)]]></author>
			<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 07:03:08 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167191/#p167191</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160062/#p160062</link>
			<description><![CDATA[<p>Na Kaszuby też warto się wybrać na rower</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (outside)]]></author>
			<pubDate>Mon, 19 Sep 2022 01:11:17 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160062/#p160062</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160061/#p160061</link>
			<description><![CDATA[<p>Na Kaszuby też warto się wybrać na rower</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (outside)]]></author>
			<pubDate>Mon, 19 Sep 2022 01:10:07 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160061/#p160061</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152837/#p152837</link>
			<description><![CDATA[<p>Mój rower się w górach nie sprawdził <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/hmm.png" width="15" height="15" alt="hmm" />. Więcej go trzeba było pchać, niż można było na nim jechać, i z zazdrością spoglądałam na rowerzystów, którzy mieli odpowiedni sprzęt i tak sobie bezproblemowo śmigali po trasach, na których ja musiałam rower prowadzić.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (niechcemisie)]]></author>
			<pubDate>Mon, 19 Apr 2021 23:16:18 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152837/#p152837</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152647/#p152647</link>
			<description><![CDATA[<p>Najlepsze są w górach, ale nie tych wysokich, tylko np. Stołowych:)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (krolowa-aniolow)]]></author>
			<pubDate>Wed, 31 Mar 2021 13:16:43 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152647/#p152647</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/142267/#p142267</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja jeżdżę w ok. Warty, super krajobrazy:)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (saxhe)]]></author>
			<pubDate>Fri, 30 Mar 2018 10:11:18 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/142267/#p142267</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140544/#p140544</link>
			<description><![CDATA[<p>Uwielbiam szlak Green Velo <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Miałam co prawda raz problem, bo zgubiliśmy się z kolegą i narobiliśmy zbędnych kilometrów, dlatego że trasa była przy jednym zakręcie nieoznaczona. Zdziwiło nas, że długo nie ma kolejnego znaku, dlatego zawróciliśmy i okazało się, że faktycznie brakuje w pewnym momencie strzałki. Poza tym jednak na naszym terenie jest raczej dobrze oznaczona i wielki plus za punkty postojowe, z których chętnie korzystamy <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (niechcemisie)]]></author>
			<pubDate>Tue, 26 Dec 2017 16:57:52 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140544/#p140544</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140446/#p140446</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja uwielbiam rower! Nie przesiadałabym się z niego za żadne skarby. Zwłaszcza, że znalazłam wypożyczalnię bagażników rowerowych&nbsp; i jestem przekonana, że to będzie dobry pomysł.<br />Zresztą sprawdźcie sami.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Orsay)]]></author>
			<pubDate>Wed, 20 Dec 2017 18:33:02 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140446/#p140446</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139042/#p139042</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja uwielbiam jeździć po lesie i to niekoniecznie utwardzonymi drogami. Jest tu w pobliżu sieć ścieżek na bardzo stromych wzniesieniach, dla motocykli crossowych. Z moim kolanem nie odważę się już po nich zjeżdżać, więc wybieram te łagodniejsze, ale wspinam się rowerem pod nie z dziką przyjemnością <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (niechcemisie)]]></author>
			<pubDate>Sat, 14 Oct 2017 16:10:14 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139042/#p139042</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137460/#p137460</link>
			<description><![CDATA[<p>U mnie w mieście niestety nie ma za wielu tras rowerowych. Głównie jeżdżę po lesie, ale nie po mieście.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (kocham_kato)]]></author>
			<pubDate>Mon, 28 Aug 2017 08:40:02 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137460/#p137460</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133290/#p133290</link>
			<description><![CDATA[<p>Świetne trasy rowerowe są w Dolinie Baryczy</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (tetrus)]]></author>
			<pubDate>Sat, 20 May 2017 16:47:17 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133290/#p133290</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133065/#p133065</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja aktualnie też jeżdżę po około 30 km, ale docelowo w tym sezonie chcę realizować trasy po 120 km.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (niechcemisie)]]></author>
			<pubDate>Wed, 17 May 2017 15:47:16 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133065/#p133065</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132810/#p132810</link>
			<description><![CDATA[<p>ja sobie robie takie trasy max 30km bo na razie wiecej nie daje rady. A poza tym jezdze jeszcze&nbsp; na rowerkach stacjonarnych, cwiczenia z trenerem i z grupa sa duzo lepsze, fajnie sie jezdzi razem, jest bardziej intensywnie mozna wiecej sie zmeczyc</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (maskotka)]]></author>
			<pubDate>Mon, 15 May 2017 08:16:22 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132810/#p132810</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132235/#p132235</link>
			<description><![CDATA[<p>Jeśli doskwierają stawy to warto pomyśleć o odpowiednim obuwiu na rower czy do biegania. Odpowiednio dobrane odciążają stopy i pozwalają stawom dobrze pracować.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (marta60)]]></author>
			<pubDate>Sun, 30 Apr 2017 07:47:55 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132235/#p132235</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Trasy rowerowe]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/130462/#p130462</link>
			<description><![CDATA[<p>Też mnie to dziwi, bieganie nie jest wskazane na stawy, ale rower - jak najbardziej. Nawet jak się ma słabą kondycję. Moim zdaniem warto próbować. Ja sama robię coraz dłuższe trasy. Zaczęłam się też interesować jeżdżeniem po górach. Wybierają je nawet profesjonaliści. Na podanej przeze mnie stronie znajdziecie informację o tym, że w ten weekend (7-9.04.2107) odbywa się tam trening kolarstwa górskiego z instruktorem. Warto sprawdzić!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (pelargonia)]]></author>
			<pubDate>Tue, 04 Apr 2017 06:24:10 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/130462/#p130462</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
